Главная » Здоровий спосіб життя » Дієти та харчування (страница 5)

Дієти та харчування

Дієтичне харчування для схуднення — меню на тиждень

Зміст 1 Про важливості складання меню для схуднення 2 Дієтичне меню на понеділок 3 Меню на вівторок 4 Меню для схуднення на середу 5 Дієтичне меню на четвер 6 Що їсти в п'ятницю? 7 Меню в суботу 8 Недільний меню В цій статті складемо меню на тиждень , передбачивши всі аспекти дієтичного харчування . Для схуднення не потрібно повністю ігнорувати ...

Читать далее »

    Борменталь дієта (меню на кожен день)

    Зміст 1 У чому суть дієти по Борменталю? 2 Що рекомендують в плані раціону? 3 Щоденне меню Дієта Борменталь відповідає на питання про тому, як схуднути, не відмовляючись від сметани, м'яса і тістечка. Меню на кожен день ми наведемо в кінці цієї статті. І що цікаво, зовсім забувати про жирному і солоному необов'язково. У чому суть дієти по Борменталю? Принцип ...

    Читать далее »

      Дієта по Дюканов меню на кожен день

      Зміст 1 Важлива інформація: фази дієти по Дюканов 2 Дієта по Дюканов меню на кожен день 3 Протипоказання Дієта по Дюканов передбачає чотири фази. Меню на кожен день починають з переважання білків і закінчують повноцінними стравами, в яких є і жири, і білки, і вуглеводи.  Важлива інформація: фази дієти по Дюканов Отже, починаємо з «Атаки». Тут ми будемо «нападати» на ...

      Читать далее »

        Кремлівська дієта меню на тиждень. повна таблиця

        Зміст 1 Кремлівська дієта меню на тиждень, в чому її суть? 2 Повна таблиця меню на тиждень Будь-яка сучасна жінка мріє дотримуватися саме ту дієту, при якої не буде почуття голоду і підуть непотрібні кілограми. Багато дієтологів вважають, що саме кремлівська дієта має всі відповідності нормам харчування і схуднення. Тут можна побалувати себе і м'ясом, і рибою, навіть можна трохи ...

        Читать далее »

          Магніти для схуднення slim clips — наводимо себе в форму

          Зміст 1 Як діють магніти для схуднення slim clips? 2 Магніти для схуднення інструкція 3 Протипоказання до носіння магнітів 4 Переваги магнітів для схуднення slim clips? З метою допомогти красуням в скиданні зайвої були створені магніти для схуднення . Біомагніти slim clips дуже легкі (близько одного грама), ефективні і до того ж не загрожують здоров'ю їх власниці. Магніти укомплектовані в ...

          Читать далее »

            Африканська дієта для схуднення ефективно і просто

            Дієтологами з Європи розроблена дивовижна африканська дієта для схуднення , на основі досліджень про раціоні жителів Малі, Чад, Уганда і Гамбія, яка стала широко відомою серед західних красунь. Екзотичні продукти, такі як листя баобаба, які в наших країнах не зустрічаються, в складі дієти замінили тим, що можливо знайти на прилавках наших магазинів. На жаль, прихильницям такого виду харчування не гарантують стрімке ...

            Читать далее »

              Нові дієтичні продукти харчування для схуднення. Шукаємо підступ і правду

              Багато виробників низькокалорійної їжі (йогуртів, майонезів, соусів, напоїв і т.д.) одноголосно стверджують, що вживаючи дієтичні продукти харчування для схуднення , ви зможете легко позбутися зайвих сантиметрів на талії. Але чи правда це? У чому власне підступ? Давайте детально розберемося в цьому питанні. Наукове пояснення Дієтологи з упевненістю заявляють, що низькокалорійна їжа не є панацеєю в схудненні. Звичайно деяка користь в цьому ...

              Читать далее »

                Типи дієт при цукровому діабеті

                На превеликий жаль цукровий діабет є невиліковною хворобою. Однак лікування при цій хворобі є необхідним засобом. Адже якщо не лікуватися, то можна викликати більш складні збої в нормально роботі всього організму. І щоб такого не сталося потрібна грамотна і правильно підібрана дієта при цукровому діабеті . Деякі найголовніші умови під час складного захворювання. Дієта для людей, які хворі таким захворюванням може ...

                Читать далее »

                  Японська дієта на 13 днів меню

                  Японська дієта з'явилася в нашому світі з Японії. Багато хто подумає, що в даній дієті можуть бути присутнім морепродукти і рис. Однак дана думка вважається помилковим. Адже японська дієта на 13 днів меню, відрізняється особливим раціоном харчування, який зможе позбавити будь-яку худющого людини від зайвих кілограмів. Особливості даної дієти для стрункості талії Варто сказати, щоб отримати позитивний результат потрібно дотримуватися всіх ...

                  Читать далее »

                    Голлівудська дієта

                    Голлівудська дієта допомагає відомим зіркам Голівуду стати стрункими і дуже красивими. Саме цією дієтою користується Ніколь Кідман, Кім Бесінджер і інші зірки. Суть і основні вказівки під час харчування. Отже, голлівудська дієта полягає в наступному. З власного раціону кожна худне дама повинна прибрати продукти, які багаті вуглеводами і жирами. Основними продуктами харчування під час голлівудської дієти стануть продукти, які містять в ...

                    Читать далее »

                      Дієта Поліни Гагаріної меню на тиждень

                      Все улюблена співачка Поліна Гагаріна останнім часом радує своїх шанувальників новими хітами та чарівним зовнішнім виглядом. І, напевно, багато хто замислюється в чому ж полягає секрет стрункості відомої співачки? І тому в цій статті будуть розказані всі секрети і деталі дієти Поліни Гагаріни. На початку варто сказати, що Поліна весь час мала пишні форми і пухкі щічки. Однак у вазі ...

                      Читать далее »

                        Дієта для схуднення живота. Як прибрати животик?

                        Дієта для схуднення живота . Її мета — позбавити вас від пузика. Його ще називають трудової мозолем. Обтягнути живіт навіть найкрасивішій жінці означає підкреслити цю не надто милу родзинку. І балахони — вихід для представниць прекрасної статі. Але чи варто шукати способи прикрити живіт, якщо можна трохи напружитися і забути про нього. Та й до того ж, пузо — це і ...

                        Читать далее »

                          Як схуднути за тиждень на 7 кг?

                          Безумовно, швидке схуднення шкідливо і ризиковано. І все ж, дамочки часто вдаються до супер-дієт, автори яких обіцяють швидке розставання з ненависними кілограмами. Самий хвилюючий їх питання як схуднути за тиждень на 7 кг ? Встаньте вранці, випийте води (стаканчика вистачить), тільки потім — через годинку або півгодинки їжте. Майте на увазі, що можна пити воду звичайну, але бажано робити інакше ...

                          Читать далее »

                            Дієта при гастриті — їмо правильно, щоб уникнути сумних наслідків

                            Дієта при гастриті пропонує таке меню, щоб забезпечити нормалізацію травлення, в першу чергу. Адже гастритом називається запалення шлункової слизової. Може бути кислотність підвищена або знижена. Це два різних гастриту. У нашому шлунку утворюється кислота соляна. Ось щодо її змісту та кількості можна дізнатися категорію гастриту . Для того щоб лікувати або хоча б не погіршити недугу, дотримуйтесь дієту . Майте на ...

                            Читать далее »

                              Дієта при подагрі — дотримуємося правил і бережемо здоров'я

                              Дієта при подагрі передбачає обмежений раціон, тому що націлена на запобігання загострення самої подагри, а також будь-якого порушення в усьому організмі в цілому, здатного привести до погіршення стану людини. На подагру називають хвороба, для якої характерний порушений обмін речовин, а саме — білків. Кров будь-якої людини містить сечову кислоту. А у хворого подагрою її рівень значно підвищений. Від цього в ...

                              Читать далее »

                                Дієта по групі крові. Що визначає товщину людини?

                                Дієта по групі крові — творіння американського доктора Пітера ДАдамо. На його думку, гени людини впливають на загальний процес засвоєння їжі організмом. В чому сенс? Справа в тому, що Пітер пов'язує нормалізацію травної системи, а також і імунної, з харчуванням, відповідним групі крові. Іншими словами, він пропонує їсти те, що колись їли конкретно ваші предки. Дивіться, якщо ви виключіть те, що ...

                                Читать далее »

                                  Дієта на гречці — швидкісне приведення фігури в порядок

                                  Дієта на гречці належить до категорії дієт, мета яких — прибрати жахливі кілограми шляхом споживання одного єдиного продукту. Це називається монодиета. Ви знаєте кого-то, хто зміг би схуднути, так і не поміняв свої звички в споживанні їжі? Навряд чи, тому як для позбавлення від зайвого жирку потрібно чимось пожертвувати. Наприклад, відмова від високалорійного, солодкого, тобто, від того, що ми так любимо. ...

                                  Читать далее »

                                    Вода Сассо. Вода для схуднення

                                    Справжньою знахідкою для жінки, яка бажає схуднути і просто привести стан організму в порядок, стане вода Сассо . Рецепт приготування води для схуднення настільки простий, що завоював мільйони прихильниць. Розробка рецепта належить відомому дієтолога Синтії Сасс. Головним плюсом є доступність інгредієнтів і дійсна ефективність. Ефективність цього методу схуднення перевірили на собі багато жінок. Вода Сассо має позитивний вплив на травний тракт, ...

                                    Читать далее »

                                      Дієта на крупах

                                      Якщо Ви хочете в найкоротший термін скинути обридлі кілограми і при цьому очистити свій організм від накопичених в ньому шлаків і токсинів, то в такому випадку прекрасним варіантом для Вас стане дієта на крупах . Щоб відчути всю користь круп і скинути обридлі кіло, потрібно всього лише варити смачні, корисні і ситні каші. Сучасні крупи і їх користь для організму. Кожна ...

                                      Читать далее »

                                        Черешнева дієта

                                        Соковиту черешню, мабуть, люблять всі люди. І це не дивно! Адже саме в цій ягоді поєднується прекрасний смак і справжня цілюща сила. А чи знаєте ви, що черешнева дієта є найефективнішою дієтою, яка зробить вашу талію стрункою і позбавить від обридлих кілограм. Трохи про користь солодкої черешні .Популярная ягода черешня має в своєму складі безліч корисних вітамін, органічних кислот і ще ...

                                        Читать далее »