Стимулюємо вироблення грудного молока народними засобами

Підвищення лактації народними засобами процес, що вимагає наполегливості і терпіння. Лактація — вироблення і виведення грудного молока. Для того щоб годувати грудьми дитину, зовсім не обов'язково володіти пишним бюстом . Процес лактації залежить від вироблення гормонів: пролактину, окситоцину і плацентарного лактогену.

Для того щоб в грудному молоці було достатньо поживних речовин, що годує мама повинна правильно харчуватися. Жирність молока не залежить від вживаних продуктів, тому зовсім не обов'язково налягати на горіхи і вершки. Склад грудного молока саме такий, якого потребує малюк. Для того щоб дитині було достатньо молока, мама повинна вживати не менше двох літрів рідини на добу.

Усуваємо причини, які призводять до зниження лактації

Харчування. Нерідко молода мама, займаючись домашніми клопотами, забуває поїсти, при цьому кількість молока зменшується.

Недолік сну. Пролактин виробляється саме уві сні. Найбільш сприятливий період для вироблення пролактину з трьох до восьми ранку.

Недостатня кількість прикладань до грудей. Якщо мама підгодовує дитини сумішшю або відмовляється від нічних годувань, кількість молока зменшується. Тому потрібно частіше прикладати до грудей малюка, особливо в період, коли активно виробляється пролактин.

Стрес. Хронічний стрес у мами , стає причиною недостатньої вироблення грудного молока.

Лактаційний криз. Такі кризи періодично виникають у кожної мами, що годує. Це є нормою, і не варто лякатися. Потрібно частіше пропонувати дитині груди і протягом тижня всі прийде в норму.

Захворювання щитовидної залози. Допомогти зможе тільки лікар ендокринолог.

Існують лікарські засоби, які підсилюють лактацію , але перш, ніж бігти в аптеку, можна скористатися методами народної медицини.

Морква

1. Морква сприяє виробленню пролактину. Для того щоб підвищити лактацію, морква середнього розміру потрібно натерти на середній тертці. Отриману масу залити склянкою молока, або половиною склянки вершків. Вживати таку суміш можна до трьох разів на добу. Можна морква змішувати зі сметаною або з чайною ложечкою меду. Продукти бджільництва потрібно використовувати в невеликій кількості, щоб у малюка не було алергії. Готувати такий засіб потрібно безпосередньо перед вживанням.

2. Свіжу моркву пропустити через соковижималку або натерти на дрібній тертці і віджати сік за допомогою марлі. У половину склянки соку, додати дві столові ложки молока (якщо у дитини немає алергії на мед, можна додати чайну ложку меду). Такий напій вживають вранці і ввечері.

Кмин

1. Столову ложку кмину потрібно залити літром окропу, додати туди сто грам цукру і половину лимона попередньо очищену від шкірки. Проварити на слабкому вогні протягом десяти хвилин. Після того як напій охолоне, його проціджують. Приймати потрібно по сто мілілітрів тричі на добу. Засіб зберігати в холодильнику, перед вживанням трохи підігрівати.

2. Чотириста мілілітрів вершків, вилити в керамічний посуд і додати туди дві столові ложки кмину. Томити в духовці протягом сорока хвилин. Приймати по півсклянки кошти двічі в день. Ні в якому разі не нагрівати. Зберігати вершки з кмином потрібно в холодильнику.

3. Квас з кмину. Кілограм житнього хліба нарізати шматочками і висушити в духовці. Потім його потрібно залити десятьма літрами кип'яченої охолодженої води. Після того як він настоїться потрібно додати двадцять п'ять грам свіжих дріжджів, половину кілограма цукру і двісті грам кмину. Квас потрібно поставити в темне місце на дві доби, а потім процідити. Вживати його можна до трьохсот мілілітрів на день. Такий засіб не варто використовувати, якщо дитині немає трьох місяців.

Квіти кульбаби

Збирати квіти кульбаби найкраще з ранку в сонячну погоду. Чотири склянки квітів залити двома склянками води додати в засіб дрібно нарізаний лимон з шкіркою. Томити на невеликому вогні годину, процідити і додати в нього стакан цукру. Знову довести до кипіння. Зберігати такий сироп потрібно в прохолодному місці в скляному посуді з щільно закритою кришкою. Його можна додавати по столовій ложці в чай ​​або воду. Вживати не більше чотирьох столових ложок на добу.

Салат для збільшення лактації

1. Листя салату потрібно ретельно вимити і порвати руками. Ніж в цьому випадку використовувати не рекомендується, так як зіткнення з металом знижує корисну властивість салату. Зелену цибулю нарізати і змішати з листям. Додати невелику кількість подрібнених волоських горіхів і сіль. Заправляти такий салат потрібно сметаною. У сезон можна додати в салат свіжий огірок, попередньо очистивши його від шкірки. В період міжсезоння цього робити не рекомендується.

2. Двадцять грам насіння потрібно розтовкти у фарфоровій або керамічному посуді. (Металеву в цьому випадку не можна використовувати). Потім насіння потрібно залити склянкою крутого окропу і дати настоятися протягом трьох годин. Напій вживати по половині склянки тричі на добу.

Суміш насіння

Насіння кропу, фенхеля і анісу змішати в однаковій кількості. Столову ложку кошти заливають склянкою крутого окропу і щільно закривають. Дають настоятися в теплому місці годину, а потім проціджують. Такий настій потрібно пити після їжі по сто мілілітрів двічі на добу.

Гречана крупа

Гречану крупу потрібно обсмажити на сухій сковорідці, і вживати ввечері і вранці по столовій ложці , запиваючи склянкою гарячого чаю.

Материнка з мелісою

Змішати в однаковій пропорції траву материнки і меліси. П'ятнадцять грам суміші залити трьомастами мілілітрами окропу. Після того як настоїться двадцять хвилин, процідити. Приготований настій протягом дня потрібно випити невеликими ковтками. Такий настій не тільки заспокоює, а й стимулює лактацію.

Чорна редька

Редьку потрібно натерти на тертці і віджати з неї сік. 100 мл соку змішати з такою ж кількістю кип'яченої, охолодженої води, в яку додають щіпку солі. У приготоване засіб додають десять грам меду. Приймати такий напій потрібно раз на добу.

Збори для лактації

1. Кропива, корінь кульбаби, кмин і аніс.
2. Ромашка, кропива, плоди фенхелю, кмин.
3. Мелісса, кмин, трава ГАЛЕГА і плоди фенхелю.
4. Ройбос, вербена, листя малини, плоди фенхелю.
5. Шипшини плоди, ромашка, кропива.

Кмин має спазмолітичну дію, а також поліпшить секрецію грудного молока. Аніс дає приплив молока. Кропива покращує обмін речовин. Мелісса допомагає поліпшити травлення і має заспокійливий ефект. Трава ГАЛЕГА має сечогінну дію.

Для приготування будь-якого відвару, трави потрібно змішати в однаковій кількості. Чайну ложку збору потрібно залити двомастами мілілітрами води і кип'ятити п'ять хвилин. Настоювати протягом години, потім процідити. Такий засіб можна вживати до трьох склянок на добу. Приймати його краще в теплому вигляді. Для того щоб поліпшити смак можна додавати цукор або мед.

Якщо кількість молока істотно зменшилася, при цьому з'явилися хворобливі ущільнення в грудях, які супроводжуються підвищеною температурою потрібно обов'язково звернутися до лікаря.