Для лікування метеоризму є перевірені народні засоби

Досить часто ми відчуваємо дискомфорт в животі від з'їденого гамбургера, порції морозива, або пиріжків з капустою. Відчуття здуття або розпирання кишечника, тяжкість, бурчання в животі. Лікарі, а саме гастроентерологи, називають це метеоризмом. Це такий стан, коли в нашому кишечнику накопичується значна кількість газів через те, що відбувається процес бродіння.

На превеликий жаль, значна кількість дорослого населення планети страждає від цього по-різному. Нерідко метеоризм виникає після вживання молочних продуктів. Це можна пояснити тим, що у більшості людей старшого віку є непереносимість лактози. Але є й інші причини, які можуть викликати метеоризм. Постараємося з'ясувати причини метеоризму, розглянемо, які народні засоби допоможуть «побороти» метеоризм.

Причини появи метеоризму

Метеоризм може проявитися після вживання погано переварюваних продуктів, таких як горох, квасоля, насіння , молочні продукти (особливо свіже і парне молоко), капуста (в більшості брюссельська), здоба, фрукти і т.п.

Важкість в животі і газоутворення можуть з'явитися через наявну харчової алергії. Лікарі пояснюють, що так реагує організм людини, а саме імунна система, на наявний алерген. В даному випадку на тілі людини може з'явитися висип і нежить.

Буває, що у людини є синдром роздратованого кишечника , в ході якого проявляється непереносимість самих різних продуктів і напоїв. Коли людина споживає певні продукти, у нього виникають сильні спазми товстого кишечника, ускладнюючи подальше просування його вмісту. Внаслідок чого відбуваються запори , посилюється газоутворення, а значить і відчуття переповненого живота.

Причинами метеоризму можуть стати деякі захворювання. Наприклад, якщо тривалий час проявляється метеоризм, причому всі проходить дуже болісно, ​​то можливо є непрохідність кишечника або ж закупорка сечовивідних шляхів. Це дуже серйозні симптоми ряду захворювань: виразки, жовчнокам'яної хвороби, дивертикулита (інфекційного захворювання, яке може привести до розриву кишки, спровокованого застоєм вмісту), апендициту або пухлин.

Іноді причиною метеоризму може стати сильне нервове розлад або постійний стрес.

Як лікується метеоризм?

Зазвичай, щоб зняти симптоми метеоризму , використовують сучасні лікарські препарати, наприклад, ліки на основі Сметікона або ж Еспумізан. Але, як показує практика, не гірше ліків, лікують метеоризм народні засоби. Розладом травної системи люди мучилися ще в далекій-далекій давнині, тому люди лікувалися травами і різними народними методами. Розглянемо деякі з них.

1. Квітки ромашки (1 ст. Л.) Заливаються окропом (1 склянка), потім вміст поставити на вогонь, попередньо його зменшивши, потримати на вогні 5 хвилин. Після чого добре прикрити рушником і почекати, поки охолоне. Пити по третині склянки, між їжею.

2. Насіння петрушки (1 ст. Л.) Заливається водою (1 стакан, найкраще гарячої), томити на водяній бані близько півгодини. Потім остудити, процідити, пити по 1 ст. л. до 6 разів за добу.

3. Якщо виникає проблема відходження газів, добре допомагають насіння моркви, які потрібно з'їдати по 1 ч.л. (Насіння попередньо подрібнити в порошок) під час нападу.

4. При метеоризмі прекрасно допомагає збір лікарських трав. Беремо по 2 ст.л. висушені плоди горобини (їх краще подрібнити), траву м'яти, насіння кропу. До них додати 1 ст.л. висушеного кореня валеріани (також попередньо подрібнити) і все добре перемішати. Взяти невелику каструльку, висипати туди 1 ст.л. збору, залити окропом (1 склянка), закрити щільно кришкою, укутати рушником і залишити на годину. Отриманий настій процідити, вміст розділити на 2 частини, випити одну половину вранці, а іншу — перед відходом до сну.

5. Чудовим засобом від зняття симптомів метеоризму стане шматочок цукру, на який попередньо капнути кілька крапель (2-3) укропного і анісової олії. Шматочок цукру потримати в роті, поки не розтане. Такий засіб дуже зручно, якщо здуття живота відбулося в гостях, ресторані або кафе. Зазвичай після такої процедури живіт заспокоюється швидко.

Як можна уникнути виникнення недуги?

Якщо є схильність до метеоризму, необхідно переглянути свій раціон харчування, куди потрібно додати харчові волокна, а саме клітковини. Це дозволить зменшити утворення газів в кишечнику. Однак потрібно знати, що все добре в міру, і якщо вживати продукти, що містять клітковину без міри, можна отримати зворотний ефект. Не забувайте пити воду, не менше 2-х літрів в день.

Потрібно намагатися якомога менше вживати стимулюючих речовин, таких як кава, чорний чай, шоколад, а також алкоголь, який призводить до порушення системи травлення.

Обмежити споживання сирого молока. Пити краще козяче, або купувати молоко без лактози.

Чи не рекомендують вживати надмірно гарячу або остигнула їжу, а саме холодну. Їжу потрібно пережовувати ретельно, не варто поспішати під час їжі.

Як можна менше вживати продуктів, що містять велику кількість вуглеводів. Крім цього, повністю відмовитися від усіляких лимонадів і газованих напоїв, де є багато вуглекислого газу.

Від метеоризму можна позбутися, якщо вживати морепродукти, рибу, нежирне м'ясо, курячі яйця, рис.

Активоване вугілля також добре допомагає при метеоризмі. Але якщо є серйозні проблеми з кишечником, то обов'язково потрібно звернутися до фахівця і пройти повне обстеження, щоб негайно приступити до лікування метеоризму.

Отже, робимо висновок, щоб запобігти появі метеоризму, потрібно: в першу чергу, правильне і збалансоване харчування. Наступне — вести активний спосіб життя, виконувати спеціальні вправи, які поліпшують перистальтику кишечника. Своєчасно проходити обстеження, в якості профілактики захворювання. Здоров'я вам!