Печія під час вагітності

Печія (рефлюкс) — це коли химы і шлунковий сік багаторазово з’являються в стравоході. Це супроводжується пекучої, пекучим болем до грудини до шиї.

Кислотна регургітація стосується багатьох вагітних жінок в останньому триместрі вагітності, оскільки організм вагітної матері міняється через гормони вагітності, а дитина стає , тому він притискається до шлунку. Навіть якщо печія незручна, це відносно нешкідлива проблема під час вагітності. Тому що майбутня мати може багато зробити для запобігання кислої регургітації. Крім того, домашні засоби допомагають м’яко, не обтяжуючи дитини. І як тільки дитина народжується, печія зникає.

Фізичні зміни під час вагітності сприяють печії

Більше 70% всіх вагітних жінок страждають від печії. Причиною цього є фізичні зміни у вагітної матері: гормону прогестерону вагітності робить всі м’язи вільними і м’якими, так що матка (матка) може добре розтягуватися. Оскільки прогестерон впливає на клапан між стравоходом і шлунком (шлунковий сфінктер — сфінктер стравоходу), це нормально облягає м’язове кільце стає слабким. Невелика кількість шлункової кислоти і хімусу повертається в стравохід і дратує їх, що, у чергу, призводить до неприємного джгуту позаду грудини до шиї.

Цим механізмам сприяє зростаючий дитина: з 34-го тижня вагітності дитина з тижня в тиждень отримує приблизно на 200 грамів ваги. Все зростаюча матка залишає шлунок все менше і менше місця. При цьому тиску матки на шлунок його сфінктер відкривається легше, а шлункова кислота може підніматися вище. З-за цих обставин жінки скаржаться на печію в останньому триместрі вагітності, але деякі люди мають це раніше.

Запобігання печії

Із фізичних змін вагітних жінок, які бореться з печією, це, ймовірно, не зовсім пішло, але по декільком правилам поведінки вичікувальні мами можуть пом’якшити печію і бути стерпно.

Їжте повільно — бо шлунок буквально «загнаний в кут», в останню третину вагітності, ви приймаєте невеликі прийоми їжі, а не наповнюєте свій шлунок кількома. Переконайтеся, що ви повільно їсте і добре жуйте все.

Невеликі порції — Маленький, а не щедрий, підходить для вечері. Його слід приймати на 1-2 години раніше, ніж до вагітності. Тому що, коли ви лягаєте, печія посилюється, так як шлункова кислота в горизонтальному курсі, звичайно, може легше текти назад. Щоб запобігти це, він допомагає утримувати верхню частину тіла злегка піднятою.

Уникайте жирів і прянощів — уникайте всіх жирних і пряних продуктів, а солодощів, великої кількості кави і фруктових соків, а газованих напоїв. Тому що ці продукти, як відомо, сприяють печії. Тим не менш, важливо дотримуватися власну чутливість до певних продуктів — це може бути різним для кожної людини. Звичайно, ви повинні повністю утримуватися від алкоголю і нікотину під час вагітності, які сумно відомі тим, що викликають кислотну регургітацію.

Уникайте щільного одягу — надягайте як можна одяг, що не обмежує шлунок. Це не тільки приємно в інших обставинах, але запобігає печію. Занадто щільна одяг додатково обмежує шлунок, що сприяє зростанню кислоти в шлунку.

Допомога в гострому випадку

Якщо печія вдаряє, незважаючи на профілактичні заходи, є багато домашніх засобів, а гомеопатичні засоби й солі , які м’яко заспокоюють ці дискомфорти, не піддаючи небезпеки ненародженої дитини. Акушерки знайомі з багатьма такими засобами і консультують мами.

Тільки якщо симптоми тяжкі, слід приймати ліки під час вагітності. Кислотно-зв’язувальні агенти (антациди) виявилися ефективними проти печії. Тим не менш, вагітні жінки повинні завжди обговорювати лікування з допомогою го лікаря. Завжди намагайтеся використовувати варіанти без наркотиків. Ось кілька порад, щоб м’яко заспокоювати печію:

Домашні засоби для печії

Жуйте повільно кілька фундука, очистіть мигдаль або вівсянку, щоб зв’язати надлишок кислоти шлунка. Крім того, жування рулону, русалка або шматок тосту має той же ефект.

Молоко, сир і йогурт є природними інгібіторами кислоти. коли печія відбувається вранці, допоможіть кілька ковтків молока або 5-6 столових ложок маку або йогурту.

Цілюща глина добре наповнює кислоту шлунка. Покладіть столову ложку тонкого цілющого порошку глини на склянку теплої води і випийте невеликими ковтками.

Багато вагітні жінки допомагають фенхелю. Випийте чашку після кожного прийому їжі невеликими ковтками, щоб полегшити дискомфорт.

Багато акушерки присягають на гірчичне лікування: чайна ложка гірчиці після кожного прийому їжі, як кажуть, ефективно висилає печію.

Інший метод, який безпечно усуває печію, за словами акушерок, полягає в тому, щоб пити сік із сирої картоплі: приймати невелику кількість ( приблизно на 5 мл) 2-4 рази на день. Картопляний сік у вигляді свіжого овочевого соку для преса доступний в аптеках, магазинах здорової їжі або магазинах здорової їжі. Але ви навіть можете зробити це домашнє засіб самостійно: найкраще очистити органічний картопля від терки. Стисніть сире картопляне пюре через чисту тканину.

Гомеопатичні засоби для печії

Більшість акушерок знайомі з гомеопатичними засобами, тому що вони є м’якими засобами, які можуть ефективно знімати симптоми вагітності і можуть використовуватися під час пологів, а для новонароджених. Добре зарекомендували себе проти печії є фосфориум магнію, фосфориум натрію, псевдоокация Robina і субнитрианум. Але так як ефект гомеопатичних засобів сильно залежить від того, як вагітна жінка відчуває печію, а відчуває себе а , проконсультуйтеся з навченої акушеркою або підготовленим лікарем, щоб знайти правильне ліки для вас у правильній потенції.