Вага мами, плода на 30 тижні вагітності
Ви підійшли до терміну вагітності в 30 тижнів, де вага дитини і мами — один з питань, що цікавлять для всіх жінок. З даного матеріалу ви дізнаєтеся про стан плода, набирання ваги на даному етапі перинатального періоду.
Ваш малюк: стан і розвиток
Ви підійшли до моменту, коли ембріон сформований, розвинені всі органи, плід стрімко зростає.
Показники:
- Маса тіла в середньому становить приблизно 1,3 — 1,5 кілограмів, все залежить від його фізіології і комплекції породіллі.
- Зростання досягає 38-40 сантиметрів в середньому.
- З кожною наступною тижнем, немовля буде набирати 250 грам.
- У цей час він пробує самостійно здійснити вдих-видих, діафрагма рухається, жінка при такій ситуації може відчути здригання в ділянці живота.
- Активно розвивається, збільшується мозок, набуваючи нових звивини і борозни . Завдяки цьому зникає лануго, з’являються волоски, оскільки контролюється температура тіла.
Норма ваги на 30 тижні вагітності може бути індивідуальною, як було зазначено вище. Якщо мама має росли, гладку конструкцію, то дитинка буде теж не з маленьких. Якщо на ультразвуковому обстеженні отримали інші дані, не сильно відхиляються від наведених, не варто переживати.
Що відбувається з організмом жінки?
З’являється сильна втома, енергія пропадає, стає важче ходити.
Відбуваються такі процеси:
- Збільшення матки.
- Підвищення кількості гормонів, що призводять до розм’якшення тканин шийки.
- Болі в попереку, животі. В такому випадку можна застосовувати підтримує бандаж.
- Виявляються набряки, з яким потрібно звернутися до лікаря, щоб нормалізувати водний баланс і призначити правильне харчування.
Збільшення у вазі на 30 тижні вагітності для жінки — не тільки важливий параметр через збереження в майбутньому фігури, але і власного здоров’я.
Варто відзначити, що якщо за період гестації ви сильно одужали, це може позначитися на нормальному розвитку дитини. Нормалізуйте харчування або зверніться за допомогою до гінеколога.
Від того, якій комплектації породілля була до зачаття, залежить нормальне збільшення маси тіла на цьому терміні:
- Звичайне, з індексом менш 19,8 — до зазначеного часу ви можете бути більше на 10,2 кілограмів.
- Середнє, нормальне статура з ІМТ 19,8-26 — 9,1 кг зайвої ваги не зашкодить.
- Гладкі повні жінки, з індексом перевищує 26 — не можна одужувати більш, ніж на 5,9 кілограм.
На кожному огляді і прийомі гінеколога фахівець повинен зважувати вас, щоб відслідковувати тенденцію набору. Якщо спостерігається сильна активність, вам буде призначена спеціальна дієта, що виключає жирне, солодке, але з високим вмістом вітамінів, клітковини і білка.