Біль у п'яті усунуть народні засоби

Кістка п'яти щодня піддається навантаженням при стоянні на ногах, ходьбі, бігу, виконанні важкої роботи. Це найбільша кістка стопи, яка завдяки своїй формі, міцності і розташованої на ній жирової тканини, виконує функцію амортизатора. Однак при значних навантаженнях вона вразлива до травм, що, як правило, призводить до появи болів в п'яті.

Перелічимо основні можливі причини, через які часто виникають больові відчуття в цій частині стопи. Це травми; розростання п'яткової кісткової тканини; зайва вага; витончення жирової тканини на п'яті; перенапруження п'яткової кістки (тривале перебування в «стоячому» положенні або ходьба на високих підборах); деякі системні захворювання; запальні процеси в суглобах і м'яких тканинах стопи; проникнення інфекції в суглоби.

Як лікувати п'яту народними засобами

Біль в п'ятах можна пускати на самоплив. Крім того, що вона вносить дискомфорт у відання звичного життя, вона може сигналізувати також про серйозну проблему в організмі. Тому необхідно пройти обстеження, встановити причину болю і почати адекватне лікування.

Найбільш частою причиною появи інтенсивних п'яткових болів є кісткове розростання в підошві. Це захворювання називають плантарного фасцитом, або в простолюдді п'яткової шпорою . Як правило, до нього призводить плоскостопість, зайва вага, хвороби суглобів і хребта.

При болях в п'яті , в залежності від діагнозу, призначають: масажі, фізіопроцедури , протизапальні і знеболюючі засоби, компреси, харчові добавки та лікарські засоби, які відновлюють кістки. Поряд з терапевтичним лікуванням можна застосовувати і народні засоби. Розглянемо найбільш ефективні рецепти, які допоможуть зняти біль у п'яті в домашніх умовах.

Браслети ванночки

1. Допоможуть зняти біль в підошвах контрастні ножні ванни . Для цього беруть дві миски, заповнюють їх відповідно гарячою і холодною водою. У гарячу воду можна додати відвар ромашки. Чергують перебування ступень в воді. Повторюють до 16 разів по 30 секунд. Потім підошви змащують жиром і роблять масаж.
2. Цей рецепт допоможе зняти біль і поліпшити кровообіг в п'ятах. В одному літрі гарячої води розчиняють 300 г солі. Розчин виливають у тазик і на 20 хвилин опускають в нього ноги. Курс лікування запалення п'яткової тканини або шпори займає близько двох тижнів.

Змішують лимонний сік з водою і заморожують. Готовим льодом масажують хвору підошву до легкого оніміння шкіри (8-10 хвилин).

Компреси

1. Позбутися від болю і п'яткової шпори допоможе це засіб. Ложку подрібненого в порошок шкільного крейди змішують з такою ж кількістю часниковою маси . Підошви розпарюють в гарячій воді і прикладають суміш до п'яти. Фіксують компрес бинтом.

2. При п'яткових шпори і сильного болю в п'ятах перед сном роблять такий компрес. Чорну редьку натирають на дрібній тертці разом з шкіркою. Кашку викладають на марлю і прикладають до хворої п'яті. Далі покривають підошву поліетиленовою плівкою і фіксують. Надягають шкарпетки. Вранці суміш змивають.

3. Швидко прибере біль у п'яті компрес з тертого кореня хрону .

4. У народі біль у п'яті здавна лікували так. Подрібнювали цибуля (200 г). Прив'язували м'якоть до п'яти у вигляді компресу на всю ніч. Процедури проводили до повного одужання. (Зазвичай достатньо: 5-7 разів).

5. Картопля варять в мундирах, розминають і додають 2-3 краплі люголя. Масу викладають на поліетиленову плівку і прибинтовують до хворій нозі. Утеплюють компрес (або надягають вовняний носок). Залишають його до ранку. Процедури проводять до припинення болю в п'яті.

6. Є і такий народний засіб з картоплею, яке зніме запалення в п'яткової кістки і позбавить від шпори. Так само як і в попередньому рецепті, картоплю варять у мундирі. Розминають разом з шкіркою і вливають трохи чистого гасу . Масу викладають на марлю і прив'язують до п'яти. Зверху накладають целофан. Через 7-10 процедур про шпори і болю в п'яті можна буде забути.

7. Кілька стручків гіркого перцю подрібнюють в кашоподібну масу, додають трохи меду і прив'язують до п'яти у вигляді компресу. Тримають пов'язку не більше 6 годин. Потім суміш змивають, а підошву рясно змащують жирним кремом або олією.

8. Позбавить від п'яткової шпори цей рецепт. Скоринку житнього хліба змащують березовим дьогтем і накладають на хворе місце. Обв'язують підошву бинтом і целофановою плівкою. Залишають до ранку. Процедуру проводять протягом 5 днів. (Можна через день).

9. Так само як і в попередньому рецепті, використовують дьоготь . Цибулину подрібнюють і змішують з невеликою кількістю цього березового продукту. До хворої п'яті прикладають суміш, загортають підошву целофановою плівкою і утеплюють. Тримати компрес не менше 5-6 годин. Процедури проводять щодня протягом 5 днів.

10. Зняти запалення в п'яті допоможе такий народний засіб. Змішують: одну чайну ложечку дрібної солі, одну столову ложку меду і аптечну пляшечку спиртового 5% розчину йоду (50 мл). суміш наносять на марлю або серветку і прикладають до п'яти. Обв'язують ногу поліетиленовою плівкою або надягають кульки і прибинтовують. Зверху надягають теплі шкарпетки.

11. Хороші результати в лікуванні п'яткової болю показала тваринна жовч. Її можна прикладати до підошви в чистому вигляді, але краще приготувати засіб так: змішують 30 г жовчі, 1 ложку спирту медичного і 1 ложку (столову) подрібненого в стружку господарського мила. Приготовану масу прикладають у вигляді компресу на попередньо розпарені в гарячій воді підошви.

Лікування п'ят споришем

Зніме біль, запалення і нормалізує кровообіг в тканинах при шпорі п'яти компрес з свіжого подрібненого листя топтуна (споришу). Траву рослини можна поміщати в взуття і ходити з нею весь день. Вранці її слід замінити новою.

Настоянка для внутрішнього застосування

Біль в п'яті допоможе зняти настоянка перстачу (шабельника). Стебла рослини дрібно подрібнюють, заповнюють ними на половину літрову банку і заливають якісної горілкою . Закривають ємність і поміщають в темне і досить тепле місце на три тижні. Засіб п'ють по одній столовій ложці три рази на добу, попередньо розбавляючи його невеликою кількістю води. Також цю настоянку прикладають або втирають в хворий п'ятковий суглоб.

Ефективні народні засоби лікування п'яти

1. Чи допоможе вилікувати хвору п'яту такий старовинний метод. Беруть півсклянки міцного домашнього самогону. Підпалюють його. Підставляють над полум'ям п'яту і гарненько прогрівають її. Після цього підошву змащують маслом шипшини і роблять масаж. Можна також після прогрівання покатати ногами висушений качан кукурудзи або походити по дрібним камінцях.
2. Ефективне і перевірений народний засіб від п'яткових шпор і болю. Беруть 80 мл оцтової есенції і поміщають в неї ціле свіже яйце . Відправляють склад на 25 днів у темне прохолодне місце. Шкаралупа за цей час повністю розчиниться. Додають в суміш 80 мілілітрів рослинного масла і добре перемішують. Ноги розпарюють в гарячій воді і наносять масу тонким шаром на хвору п'яту. Після цього закутують підошву поліетиленовою плівкою. Знімають пов'язку вранці або, якщо почне дуже пекти. Через 4-5 процедур біль у п'яті повністю і надовго піде.

Слід пам'ятати, що біль у п'яті іноді може виникати через серйозних проблем в організмі. Тому, якщо після досить тривалого використання народних рецептів, хворобливі відчуття не зменшилися, потрібно обов'язково відвідати травматолога або ревматолога.