Дискомфорт у шлунку: причини, симптоми, лікування

На сьогоднішній день дискомфорт у шлунку – досить поширена проблема. Неприємні відчуття порушують звичний спосіб життя. Здавалося б, нічого не болить, але постійно щось заважає. Існує безліч різних причин, які призводять до дискомфорту. Що робити? Як нормалізувати роботу шлунка?

Причини

Стан здоров’я може різко погіршитися після прийому рясної їжі. В даному випадку шлунок сильно роздувається, з’являється відрижка, починають утворюватися гази. У верхній частині живота сильно пече, хворого турбує невелика тягнучий біль, при цьому виникають проблеми з апетитом, може підвищитися виділення слини.

Часто з’являється не один симптом, а відразу декілька. Дискомфорт може вказувати на гастродуоденіт, гастрит, інші недуги. Неприємні відчуття починають посилюватися після прийому їжі або на голодний шлунок. Негативно відбивається на стані здоров’я куріння, алкоголь.

Почуття дискомфорту з’являється після вживання фаст-фуду, газованих напоїв, солодощів, гострого, солоного, жирного, смаженого. Щоб запобігти неприємні відчуття, намагайтеся вживати свіжоприготовані і домашні продукти. Відмовтеся від нікотину, алкоголю, шкідливі звички призводять до печії, відрижці, травних розладів.

Якщо безконтрольно приймати різні лікарські препарати, все може закінчитися серйозними патологіями шлунка, кишечника. Досить часто дискомфорт виникає після сильного стресу. В даному випадку клітини слизової починають стискатися, скрючиваться. Деякі люди постійно знімають стрес рясною їжею, сигаретами, алкогольними напоями, в результаті виникають серйозні шлункові розлади. Окремо варто сказати про вагітних жінок. У них почуття дискомфорту виникає через гормонального фону.

Симптоми

При дискомфорті в кишечнику з’являється незначна біль, розлад шлунку, а також пронос, запор. Потім сильно здувається живіт. Протягом дня симптоматика наростає, посилюється після їжі. Деяких непокоїть депресія, мігрень, тривожний стан, ком в горлі, нудота, панічна атака, тяжкість у шлунку, відрижка.

Що робити?

При особливому стані позбутися від неприємного шлункового дискомфорту можна без використання лікарських препаратів. Досить дотримуватися щадної дієти.

Намагайтеся вживати їжу часто, але невеликими порціями. Таким чином стінки шлунка не розтягнуться, слизова оболонка не запалиться. Готуйте страви щадним способом – відварюйте, тушкуйте, запікайте їжу. Свіжі овочі, фрукти краще всього готувати в мультиварці. Намагайтеся пити тільки чисту негазовану воду – не менше 2 літрів в день. Виключіть зі свого меню солоне, копчене, гостре, жирне. Крім того, відмовтеся від кави, алкоголю, тютюну. Обов’язково уточніть у лікаря, який дієти необхідно дотримуватися.

Важливе значення має режим дня – відпочинок і дозвілля: спіть близько 9 годин в день, намагайтеся уникати стресів, кожен день прогулюйтеся на свіжому повітрі.

Відмінно допомагають народні рецепти. Для стимуляції шлункової роботи вживайте чай з імбиром, лимоном. Увага! Напій заборонений для тих, у кого підвищена кислотність, інакше може погіршитися стан здоров’я.

Швидко позбавляє від болю, дискомфорту в шлунку настій з ромашки, м’яти перцевої, ромашки, кропиви собачої, фенхеля, кмину. Всі трави необхідно змішати у рівній кількості, залити окропом (склянкою), настояти протягом 20 хвилин. Пийте теплим по півсклянки.

Якщо, крім болю, виникає нудота, використовуйте настій із суміші ромашки, чистотілу, звіробою, деревію. Приймайте препарат перед прийомом їжі.

Відвари, настої з насіння льону ефективно використовувати при кишкових, шлункових патологіях. Потрібно взяти літр окропу, залити 20 грам насіння перед сном. Вранці процідіть, випийте півсклянки на голодний шлунок, потім приймайте настій перед прийомом їжі. Курс терапії – близько місяця. Щодня готуйте свіжі настої.

Відвар готується нескладно. Необхідно взяти насіння (80 грам), проварити 2 години на невеликому вогні, трохи остудити, потім процідити. Якщо підвищена кислотність шлунка, необхідно випити тепле лікарський засіб з медом перед їжею. При підвищеній кислотності шлунка мед розчиняють у теплій воді, при зниженій – прохолодною.

Лікарські засоби

Після постановки діагнозу призначають різні препарати, частіше за все в комплексі: одні препарати допомагають позбутися від неприємних симптомів, інші – від причини захворювання. Коли людина погано переносить клітковину, лікар виписує проносне.

При ослабленій моториці шлунка, кишечника можуть бути призначені прокінетики для стимуляції перистальтики. Наприклад, відмінно зарекомендував себе Мотиліум, який позбавляє від нудоти.

Коли підвищується кислотність, відмінно допомагають антациди. При низькій кислотності необхідно приймати препарати, що стимулюють секрецію. У тому випадку, якщо в шлунку недостатньо ферментів, потрібно пройти курс терапії – пропити Ензістал, Мезим.

Варто звернути увагу, на сьогоднішній день існує безліч різних анальгетиків, але вони рятують тільки від симптомів, а не від основної причини. Важливо! Багато лікарські засоби не поєднуються між собою, можуть призвести до важкого шокового стану, набряку Квінке. У деяких ситуаціях загострюють захворювання.

Отже, дискомфорт у шлунку практично завжди сигналізує про збої в організмі, тому при перших симптомах відразу пройдіть обстеження. Самостійно поставити діагноз досить складно, тому в першу чергу обов’язково проконсультуйтеся з гастроентерологом. Будьте здорові!