Чи можна засмагати під час вагітності і менструації, при лактації, після операції

Зараз засмагати модно. Пройшли часу аристократичної блідості. Але, не всі ті, хто люблять погрітися під ультрафіолетовими променями або ж відвідати солярій, знають і розумію, що це шкідливо. Надлишок ультрафіолету сприяє утворенню злоякісних пухлин. Це означає, що засмагати потрібно правильно вибирати певний час перебування під сонцем, наносити на тіло спеціальні захисні засоби. Якщо це зрозуміло, то тоді питання наступне – чи можна засмагати під час вагітності, при місячних, під час годування груддю і після того, як пройшла операція.

Засмага під час вагітності

Чи можна засмагати під час вагітності? Лікарі відповідають: категорично не можна. Чому?

По-перше, тривале перебування на сонці може привести до перегріву не тільки організму жінки, але й плоду. На ранньому терміні вагітності таке негативний вплив на що формується плід може спровокувати вада головного мозку.

По-друге, підвищені температури за вікном – це фактор, що впливає на підвищення кровоточивості. Наслідки можуть бути такими: між маткою і плацентою починає накопичуватися надмірна кількість крові. Це явище називається ретроплацентарная гематома. Даний вид гематоми найчастіше провокує відшарування плаценти і передчасні пологи.

По-третє, ультрафіолетове випромінювання негативно впливає на вироблення фолієвої кислоти в організмі вагітної – вона починає стрімко знижуватися до критичних позначок. Як відомо, фолієва кислота прямим чином впливає на формування внутрішніх органів і систем життєдіяльності плода. Лікарі попереджають: тривале перебування під ультрафіолетом на ранніх термінах вагітності провокує порок під назвою «spina bifida», тобто, спинний мозок повністю не закритий.

Висновок: засмагати під час вагітності небажано – це може привести до порушення розвитку плода.

Засмага під час лактації

Під час лактації (годування груддю) засмагати можна. Ультрафіолетові промені – це прямий джерело вітаміну Д, який життєво необхідний для формування кісткової і м’язової маси, є профілактикою гормональних порушень і хвороб серця. Якщо жінка під час годування не буде з’являтися на сонці, то малюка часто доведеться показувати педіатра і здавати аналіз крові на вітамін Д, а також – вміст кальцію і фосфору. В іншому випадку, дефіцит вітамінів і мікроелементів стане причиною розвитку рахіту.

Але і надлишок вітаміну Д шкідливий для здоров’я жінки і її дитини. Вітамін почне відкладатися в кровоносних судинах, що провокує порушення роботи серцево-судинної системи.

Засмага під час місячних

Під час менструації можна засмагати на пляжі, так і в солярії. Але, будьте готові до того, що кількість менструальної крові в кілька разів збільшиться під впливом підвищеної температури.

Будьте уважні! У вас почалося маткова кровотеча, якщо ви змушені змінювати засіб гігієни (прокладку) щогодини; ви відчули слабкість, в очах потемніло; на прокладці кров яскраво-червоного кольору; низ живота болить і тягне; тривалість менструації 7 діб. У цьому випадку необхідно обмежити вплив сонячних променів на тіло, прикласти до низу живота компрес з льодом. Якщо самопочуття не поліпшується, то зверніться в швидку допомогу.

До речі, якщо ви будете засмагати під час менструації в солярії, то засмага може піти плямами. Чому? Тому що при місячних змінюється гормональний фон жінки.

Засмага при жіночих хворобах

Якщо у вас жіночі хвороби запально-інфекційного характеру, то загоряти заборонено. Лікарі-гінекологи попереджають: не можна гріти запалення, інакше воно збільшиться і дасть ускладнення. Підвищений вплив ультрафіолету підвищує кровоточивість матки, впливає на вироблення гормонів, а також провокує зростання пухлини (якщо у жінки діагностовано саме такий діагноз).

Заборонено засмагати і тривалий час перебувати на сонці при:

• Ендометріозі – це призведе до посилення кровообігу;
• Після видалення матки;
• У післяопераційний період.

А ось при дерматологічних ураженнях (псоріазі, екземі, вугрової висипки і інших хворобах) засмагати не тільки можна, але і потрібно. Наприклад, при псоріазі дерматологи рекомендують відвідувати спеціальні ультрафіолетові кабін з променями B-спектра або ж засмагати на пляжі. Не забувайте, що перебування на сонці в години-пік, а саме з 12 до 15 годин дня може спровокувати не тільки термічний опік, але і освіта немеланомных пухлин шкіри.

Шкода ультрафіолету

Постійне перебування під ультрафіолетовими променями призводить до:

• Зниження захисних функцій організму, що виражається у вигляді симптомів: герпесной висипи, збільшення родимок на тілі, погіршення самопочуття, патологічного збільшення запалених ділянок шкіри.
• Термічному сонячному опіку;
• До патологічного збільшення чутливості шкірного покриву до сонця;
• До утворення лускатої карциноми шкіри;
• До запальних процесів рогівки ока і утворення сніжної сліпоти.

Користь ультрафіолету

• Ультрафіолет не тільки шкідливий, але і корисний для здоров’я людини. Зокрема, ультрафіолетове випромінювання при попаданні на шкіру, провокує вироблення вітаміну Д, дефіцит якого є причиною рахіту у дітей та остеопорозу у дорослих.
• Сонячні промені мають бактерицидну і підсушують дією. Якщо у вас на шкірі обличчя і тіла вугрі, то частіше перебуваєте під ультрафіолетом – через час особа стане набагато чистіше.
• Ультрафіолет змінює кислотно-щелочный баланс шкіри.
• Перебування на сонці показано пацієнтам з діагнозом: бронхіальна астма, риніт, ревматизм.

Коротко: заборонено перебувати на сонці під час вагітності та менструації, а також при жіночих запально-інфекційних хворобах. Але, якщо є дерматологічні поразки, то сонце стане помічником у їх лікуванні.