Народні засоби при хрускіт суглобів

Перебуваючи в русі, суглоби, якщо вони здорові, працюють безшумно і не видають жодних звуків. Поява хрускоту, може служити початком їх поступового руйнування. Найчастіше таке явище спостерігається в літньому віці, але для нашого століття характерно омолодження захворювань, які безпосередньо пов'язані зі станом суглобів і оточуючих їх тканин.

Причин, які призводять до появи хрускоту суглобів кілька, але основні це: анатомічні дефекти, запалення прилеглих тканин, зношування, травми, накопичення солей. Традиційні методи лікування включають в себе призначення різних протизапальних і відновлюють структуру хряща препаратів, проведення лікувальних вправ.

Як позбутися від хрускоту в суглобах

Внаслідок того, що більшість медикаментів мають масу протипоказань і побічних ефектів, багато людей, які страждають хрускотом суглобів, зацікавлені в застосуванні нешкідливих народних засобів. Чим же можна лікувати «скріпучесть» в домашніх умовах?

1. Корисно при хрускіт суглобів пити відвар збору таких трав: багна, звіробою, деревію і евкаліпта. Їх потрібно взяти в співвідношенні: 4: 3: 2: 2. Необхідно відокремити з суміші трав — три ложки, залити літром окропу і проварити на повільному вогні 10 хвилин. Приймають зілля до їжі. При триразовому прийомі відвару, перші результати з'являться вже через тиждень, але весь курс лікування становить не менше трьох місяців.

2. Можна прикладати до суглобів терту чорну редьку або сік з неї. А ще дуже ефективним засобом від хрускоту є суміш: сік редьки і гас. Співвідношення інгредієнтів має становити: 2: 1. Цим складом натирають суглоби. Також можна на колінні і ліктьові суглоби прикладати суміш меду з соком редьки в співвідношенні 1: 1.

3. Якщо хрест є наслідком надлишку солей, потрібно взяти цибулину, розрізати її навпіл, вийняти з неї трохи м'якоті, налити в середину березового дьогтю або дігтярною мазі і прикласти до суглобу.

4. При хрускіт суглобів, пов'язаному з запальними процесами , корисно пити відвар із збору лікарських трав: суцвіть бузини чорної, кори верби, листя кропиви дводомної і кореня петрушки. Всього взяти порівну і змішати. Потім відокремити в каструлю дві ложки подрібненої суміші, і залити її півлітра окропу. Проварити п'ять хвилин. Випити відвар протягом дня. Курс лікування: місяць, потім перерив- місяць і знову пропити засіб.

5. Позбутися від хрускоту і болю в суглобах можна за допомогою желатину. Для цього потрібно з вечора залити п'ять грам желатину склянкою води. Вранці в утворену киселеподібну суміш доливають ще 50 мл води, ретельно розмішують і випивають на голодний шлунок.

6. Приберуть хрест, біль і запалення в суглобах компреси з евкаліптової олії. Його можна придбати в аптеці або приготувати самостійно. Потрібно взяти подрібнене листя рослини (4 столові ложки), залити їх склянкою рослинного масла і поставити на 40 днів в темне місце.

7. Від хрускоту в колінному суглобі позбавлять коржі з висівок. Їх готують так: жменю висівок розводять теплим молоком до консистенції сметани. Викладають суміш на пергаментний папір і прикладають до коліна. Фіксують компрес теплим шарфом. Тримають його 2 години.

8. Позбутися від проблеми допоможе відвар з картопляного лушпиння. Щодня потрібно робити теплі компреси на «хрусткі» суглоби по 20 хвилин.

9. Якщо хрест пов'язаний з надмірним відкладенням солей, суглоби потрібно почистити таким способом. Один стакан подрібненого кореня петрушки слід залити півлітра гарячого молока. Дати суміші настоятися в термосі до ранку. Тричі в день вживати цю молочну суміш. Курс лікування: 10 днів, потім роблять перерву і повторюють лікування через місяць.

10. Дуже корисно робити компреси з соку апельсина, змішаного з кукурудзяним маслом. Пропорція суміші така: 1: 5. Просочують цілющим складом шматок тканини, складеної кілька разів, і прикладають на всю ніч до суглобів. Після компресу необхідно уникати переохолодження.

11. Зніме біль і неприємний хрускіт в суглобах капустяний лист. Його потрібно прикладати як компрес, фіксуючи бинтом і теплим шарфом.

Профілактика такого явища як скрип суглобів повинна починатися ще з молодості. Вживайте більше рослинних жирів. Корисно включати в харчовий раціон насіння: гарбуза, кунжуту, льону та соняшника. Необхідно пити достатню кількість води, соків, молочних напоїв. Важливу роль для здоров'я суглобів грають щоденні помірні навантаження і зарядка. Слідкуйте за своєю вагою і уникайте фіксованих поз. При найменших проблемах з суглобами звертайтеся до фахівця.