Корисні властивості лляної олії і урбеча

Вчені вже протягом декількох років вивчають корисні властивості лляного масла. Популярність такого продукту, як лляне масло, лікувальні властивості субстанції та корисний склад дозволяють використовувати цей засіб для зниження ваги. Дослідним шляхом встановлено, що цей продукт не тільки знижує рівень холестерину в крові, але і значно зменшує ризик виникнення серцевих захворювань.

Такий продукт може захистити від стенокардії і скоротити кількість нападів. Відмінно діє цей природний продукт і при необхідності зменшення запальних процесів при подагрі, вовчаку і мастопатії.

Способи прийому лляної олії

Найкраще олія засвоюється разом з їжею. Додавання декількох крапель в різні готові продукти, такі як салати, сир, йогурти та інші сприяє проникненню препарату в шлунково-кишковий тракт. Не можна використовувати лляне масло для смаження, так як під впливом температури вона втрачає всі свої корисні якості і стає шкідливим.

Прихильниками і супротивниками пасти урбеч

Користь і шкоду цього продукту обговорюється вже багато років, і тим не менш виявлено набагато більше позитивних властивостей, ніж негативних. З насіння льону виготовляється не тільки корисне для організму масло, але і оригінальний продукт під назвою урбеч. Це відмінний засіб для профілактики багатьох захворювань.

При регулярному застосуванні урбеча проблеми зі здоров’ям практично не виникають. Шкідливі токсини виводяться, вбивають мікроби і відбувається повне очищення організму. Паста урбеч рекомендується навіть при захворюванні на діабет.

Готується урбеч одним з найпоширеніших дідівський методів:

Насіння льону розтираються до маслянистого стану.

До них додається мед і розтоплене вершкове масло. На 1 кілограм лляного насіння витрачається 200 грамів меду і 200 грамів масла.

Ретельно перемішана суміш повинна зберігатися в холодильнику.

Приймати пасту слід по 1-2 чайних ложки в день.

Аналогічно готується і урбеч з кісточок абрикоса. Він володіє такими ж корисними властивостями, як і урбеч з насіння льону. Для смаку в такі суміші можна додати товчених горіхів або кунжут.

Паста з льону і меду містить велику кількість вітамінів і рекомендується при шлункових захворюваннях. При нестачі кальцію урбеч можна зробити з насіння кунжуту, а паста, приготовлена таким же способом з насіння гарбуза, чудово забезпечує організм цинком.