Як зберегти відносини в родині після народження дитини?

Тепер вас в сім’ї стало троє. Вся увага спрямована на дитину і природно, подружні стосунки від цього в якійсь мірі страждають. Психологи стверджують, що за статистикою після народження дитини 90% пар переживають серйозну сімейну кризу.

Ті, хто планував вагітність, читав спеціальну літературу по вихованню дітей і зміцнення сімейних відносин – цілком здорово перенесли поява ще однієї людини в сім’ї. Але, якщо пара морально не була підготовлена до цієї події, то криза неминуча. Все та ж статистика говорить нам, що кожна друга пара розлучається після народження дитини. І лише одиниці можуть зберегти відносини в повному розумінні цього слова, а не маючи на увазі під відносинами спільне проживання. Про те, як зберегти родину з появою дитини, ви дізнаєтеся зі статті.

Дослідження вчених в сфері відносин шлюбу і показують нам, що протягом першого року життя після появи дитини на світ, і чоловік, і жінка не задоволені відносинами в шлюбі. Причому, згідно з даними університету Денвера, так стверджують 90% пар. Ви будете здивовані, але відносини всіх цих людей до того, як вони народили дитину, можна було охарактеризувати як чудові.

Чим більше сімейна пара покладала очікувань на той час, коли народиться їхній первісток, тим сильніше потім розчарування. Такі партнери уникають сексуальної близькості, не розуміють один одного і не намагаються знайти точки дотику. У чому ж причина такої зміни?

Психологи стверджують, що причину змін у стосунках сім’ї з появою дитини, потрібно шукати в:

• Соціальних стандартах, яке встановило суспільство;
• Підвищений рівень стресу, як у чоловіка, так і у жінки після появи на світ дитини;
• Гормональні зміни в організмі жінки;
• Гендерні відмінності.

З коханців в батьків

Якщо раніше пара пристрасно займалася сексом, вдавалася романтичним відносинам, а зараз вони різко повинні стати більш серйозними і вже тим більше – молодими батьками, то така роль є стресом. Звичайно, перше, що відчувають партнери – це шок.

Психолог Дарина Уткіна: «Зміна стосунки чоловіка і жінки одне до одного – цілком природна трансформація. Батьківство має перевернути свідомість людини. І тут тільки два варіанти – або пара приймає один одного в новій ролі, які вона розпадається».

Варто відзначити, що з появою дитини відносини змінюються не тільки в парі, але також і в найближчому соціальному колі. Спілкування з друзями в кількісному еквіваленті зменшується, в родину, як правило, починають втручатися бабусі і дідусі. Молода мама на тлі всього цього відчуває стрес, починає зриватися на партнера. Деякі папи з головою йдуть в роботу, щоб уникнути роздратованої жінки вдома, з кричущим дитиною на руках.

Звичайно, в кожній родині все відбувається індивідуально. Важливо те, що після того, як пара успішно переживе подібний криза, вона стане набагато міцнішим і стабільнішим. Якщо ж не працювати над стосунками, то розставання неминуче.

Дитина – це назавжди! До його народження потрібно бути готовими морально!

Сімейні психологи говорять про те, що досить пережити перший рік народження дитини і потім стане значно легше. Далі життя увійде у свій звичний режим і буде здаватися буденною.

Перший рік після народження дитини – серйозне випробування для пари. Ми з’ясували в наших експертів, в чому саме полягає небезпека і як її уникнути.

Тиск на жінку і чоловіка

Сучасне суспільство тисне на жінки і чоловіка. Чоловікові складніше з тієї позиції, що після появи на світ дитини, навколишні цікавляться самопочуттям і відчуттями молодої мами, забуваючи про тата. Що йому залишається? Втікати з дому періодично, йти в бар з друзями пити пиво або ж перебувати вдома, але тим не менш далеко від сім’ї – грати в комп’ютерні ігри, ігнорувати прохання дружини про допомогу і т. д.

На жінку тисне той фактор, що після народження дитини вона повинна вести колишню життя – спілкуватися з друзями, добре виглядати, схуднути, а ще краще – вийти на роботу і заробляти гроші. Морально і фізично у такому разі молода мама не відновлює, а лише пригнічує свій стан.

Що робити?

• Домовлятися на березі

Народження дитини – це не в магазин сходити, це на все життя. Тому ще на етапі планування вагітності майбутні батьки повинні обговорити свою можливу поведінку. Жінка може попросити допомоги, попередити батьків, щоб ті н втручалися у виховання дитини, також обговоріть варіант няні, якщо вам потрібно буде іноді ходити на роботу і обов’язково уточніть, що ви чекаєте один від одного самі. Чи буде ваш чоловік вимагати від вас ідеальної зовнішності в перший рік материнства, як часто повинні бути сексуальні відносини і т. д. (в кожній сім’ї ці нюанси різні).

• Чоловікові потрібно час для усвідомлення себе батьком – дайте йому його. Якщо жінка входить в роль матері ще будучи вагітною, то чоловік стає батьком набагато пізніше. Не варто квапити молодого тата. Не дорікайте його, а підказуйте і розумійте.
• Більше спите і полноценно харчуйтеся – основна проблема жінок після народження дитини – недосипання та недоїдання. Тому, робіть все можливе, щоб базові фізичні потреби здійснювалися на належному рівні.
• Будьте терпиміше один до одного, не вимагайте від чоловіка/дружини неможливого, як у відносинах, так і в прояві батьківських почуттів. Причому, тут важливо не терпіти погане ставлення з боку партнера, а стати терпимішими.
• Не ревнуйте дитинаа – багато мам настільки багато часу присвячують дитині, що батька починають проявляти цілком обґрунтоване почуття ревнощів. Що робити? Проявляйте більше уваги до своєї дитини, годуєте його, купайте, доглядайте – зробіть все можливе, щоб у жінки звільнилося вільний час для вас.
• Частіше спілкуйтеся – введіть у своїй родині непохитне правило: після 10 вечора час для батьків. Укладіть спати дитину і присвятіть час один одному – спілкуйтеся, займайтеся любов’ю, будуйте плани.

У висновку

Народження дитини для сім’ї — щастя і чудо. Але, щоб це зрозуміти, має пройти час. За словами психологів, рівно один рік після його народження. Наберіться терпіння, постарайтеся наново вибудувати теплі довірчі стосунки, більше розмовляйте один з одним — тільки так ви навчитеся розуміти партнера.