Чистка легких народними засобами

Очищення легенів від слизу, що скупчився, а також мокротиння — істотна захисна функція людського організму. На внутрішній оболонці бронхів природою передбачено наявність спеціальних клітин, які і виводять відкласти пилові частинки і слиз, а також шкідливі мікроорганізми.

При порушенні процесу утилізації в бронхах і легенях відбувається накопичення слизу і мокротиння. Провокуючими факторами може з'явитися надмірне вживання жирних страв, солодощів та борошняної продукції.

Очищення легенів народними засобами важлива складова здоров'я

Бронхіти , пневмонії та туберкульоз легенів сприяють пошкодженню епітеліальних клітин бронхіального дерева. Поступово здорова тканина замінюється на рубцеву. Захисні властивості значно зменшуються.

Тривалий стаж нікотинового подразнення легенів також провокує рясне продукування слизу і втрату фізіологічного механізму захисту організму. У свою чергу, це створює добре середовище для проникнення вторинної інфекції.

Тому так важливо проводити комплекс по очищенню легенів від слизу і інших чужорідних елементів своєчасно.

Рецепти народної медицини

Існують безліч способів як очистити легені народними засобами від слизу.

1. Очищення вівсом давно випробуваний спосіб, що допомагає за короткий час видалити з легеневої тканини всю накопичену мокроту. Приготування вівсяного напою: двісті грам вівса очищеного тривало томити на малому вогні з половиною літра молока, поки об'єм не випарується до одного кухля. Пропустити залишився овес через дрібне сито. Повинно залишитися близько ста грам солодкуватої густої рідини. Випивати до основної страви трикратно в добу.
2. Молоком і шишками сосни — особливо актуальне для курців зі стажем, астматиків і для людей з частими загостреннями хронічного бронхіту . Приготування: закип'ятити половину літра молока з трьома відмитим молодими шишками сосни і невеликим фрагментом смоли. Розчин перемістити в термос на чотири години. Після фільтрації випивати по двісті мілілітрів в ранкові години і перед відходом до сну. Можна приготувати цілюще варення — ємність заповнити молодими шишками сосни і залити до верху водою, кип'ятити близько восьми годин. Фітоотвар профільтрувати, всипати цукровий пісок і проварити ще шістдесят хвилин. Рекомендується приймати по сорок грам натщесерце.
   
   
3. Медом. У ємності змішують мед і сік алое в обсягах один до п'яти. Вживати аналогічним способом. Можна приготувати засіб: у ємності змішати мед, витопленого свиняче сало в рівних обсягах, вкласти двадцять грам бджолиного воску . Всі розчинити на малому вогні. Влити літр алое соку. прокип'ятити. Випивати по десять мілілітрів кожні вісім годин. Можна в комбінації з сумішшю: півтори упаковки какао і двадцятьма грамами каніфолі чистого кольору меду, а також сулемою розміром з пшеничне зерно (сильна отрута, можна виключити з рецепту), влити в загальну масу. Туди ж додавати двісті п'ятдесят мілілітрів спирту. Ємність протушкувати в духовці сорок хвилин. З'їдати по двадцять грам кілька разів за добу.

Трав'яні збори для зміцнення легенів

Для цієї мети застосовують склади, перевірені на практиці досвідом народного цілительства.

1. Придбати в аптеці такі трави: подорожник і медунку, бузину і чебрець, буркун і солодку, плоди фенхелю і насіння маку, а також бруньки сосни. Змішати в ємності по сорок грам зазначених трав. Збір в обсязі сорока грам всипати в термос і залити окропом. Настояти сто двадцять хвилин. Профільтрувати. Випивати в вечірній час по двісті мілілітрів.

2. Сорок грам кореня солодки і шістдесят грам липи серцеподібної (квітки) заварюють літром окропу і приймають після фільтрації по двісті мілілітрів кілька разів на добу. Курс — тридцять діб.

3. Фітонциди і ефірні масла лука і часнику прекрасно очищають організм від шкідливих бактерій, а також від скупчення слизу. Лук чи часник очищають. Дрібно подрібнюють і засипають цукром. Залишити в ємності потомитися сто двадцять хвилин, можна трохи довше. Процідити. Випивати сироп по двадцять мілілітрів після прийому продуктів харчування тричі за світловий день.

4. Комбінація материнки (фітоантісептік) і фіалки триколірної (активізує роботу миготливого епітелію), узята в обсязі двадцяти гам і залита 500 мілілітрів окропу, настоюється шістдесят хвилин. Після проціджування, випивається по 250 мілілітрів кожні дванадцять годин. Підсолоджують тільки медом, цукром не можна.

5. На п'ятсот мілілітрів горілки взяти: стільки ж соку чорної редьки, моркви і буряк. Ретельно перемішати і перемістити в каструлі, щільно закрити кришкою і зверху обмазати тестом. Томити в духовці півтори години. Почекати повного охолодження. Випивати по п'ятдесят мілілітрів кожні сім годин, до прийому продуктів харчування. Курс — тридцять днів. По можливості повторити після перерви в п'ятнадцять діб, узгодивши дії з фахівцем.

6.  Листя алое , що не политого чотирнадцять діб, зрізають — двісті п'ятдесят грам, ретельно подрібнюють і поміщають в банку, туди ж додають мед (триста п'ятдесят грам) і кагор (п'ятсот мілілітрів). Вистоюють в темному шафі п'ятнадцять діб. Після фільтрування, сироп випивають по двадцять мілілітрів кожні вісім годин.

7. Двісті грам плодів калини (свіжих або сушених) заливають літром окропу, варять хвилин п'ять на малому вогні, перемістити в термос, додати трохи свіжого меду (шістдесят грам), вистояти шість годин. Випивати по сто мілілітрів чотири рази за світлові добу.

8. Зібрати навесні яскраво зелені пагони їли . Викласти на дно літрової ємності шар пагонів, засипати цукровим піском і так перемішувати шари до самого верху. Поставити ємність на стінку холодильника на двадцять діб. Профільтрувати вміст через тканину. Випивати по п'ятнадцять мілілітрів щодня перед основною стравою.

9.  Вино з коріння оману — взяти двадцять грам коренів оману, стільки ж трави золототисячника звичайного, плодів анісу і звіробою, а також шістдесят грам родзинок без кісточок. Ретельно все перемішати і залити півтора літрами сухого червоного вина. Вистояти в темному місці чотирнадцять діб. Випивати по чарці перед основною стравою.

Гімнастика для очищення органів дихання

Спеціальні дихальні комплекси сприяють насиченню тканини легенів киснем і максимізують дренаж слизового вмісту. Займатися слід в приміщенні, де активно циркулюють повітряні потоки. Здійснювати за сім підходів.

• Виконати глибокий вдих через рот, видихнути якомога повільніше, дрібно, в проміжках затримуючи повітряні маси всередині
• На максимально глибокому вдиху передню черевну стінку надувати кулькою , а на видиху втягувати його до хребта
• Проводити глибокі вдихи верхніми частинами грудної клітки, піднімаючи ключиці, але намагатися не вдихати животом (покласти долоню на живіт і стежити, щоб він не ворушився)

Під час процесу очищення може з'являтися сильний продуктивний кашель, який свідчить про очищення організму. Рекомендується продовжувати виконання вправ, поєднуючи їх з прийомом відварів.

Відвідування російської лазні здавна сприяло очищенню легенів — застосовують віники з евкаліптом або ялинові. У кам'янку підливають воду з розчиненими в ній ефірними маслами.

Курорти, де максимально поєднуються морське повітря і соснові ліси, сприятимуть наповненню легенів життєвою силою, допомагаючи їм очищатися від всіх домішок.