Народні засоби для відхаркування мокротиння
Холодно і похмуро. Мрячить дрібний дощ і дуже хочеться залягти на диван з теплий плед. Але кожен день будинок, робота, сім'я. І бігом, бігом. Погода підносить приємні сюрпризи — вранці тепло і світло, а в середині дня — холодний вітер жене опале листя. Організм мужньо пручається мікробам і інфекцій, поки хто-небудь з домочадців не принесе в будинок якийсь вірус. 
І добре, якщо не заразить всіх оточуючих. І починається — температура, нежить і, нарешті, кашель. У вас кашель? Чи допоможе народна медицина? Результати лікування будуть позитивними тільки в тому випадку, якщо правильно поставлений діагноз і визначена схема лікування.
У вас кашель? Допоможуть народні засоби для відхаркування мокротиння?
І так чи не так страшний кашель як його малюють? Потрібно розібратися. Адже це своєрідна захисна реакція організму. Її мета — прибрати, видалити з наших дихальних шляхів слиз, мокротиння, частинки сторонніх предметів, віруси.За характером кашель ділять на глухий, гавкаючий, хронічний і гострий, нападоподібний. За цими ознаками, а також за кольором і консистенції мокротиння, можна визначити яким захворюванням страждає та чи інша людина.
Кашель — тривожний сигнал для всього організму. Він нього не можна відвернутися і сказати: «А, пройде сам». Появи подібної симптоматики на тлі ГРЗ означає, що хвороба прогресує, і почалися ускладнення.Довгий затяжний кашель з мокротою може бути пов'язаний з бронхітом, трахеїти, про запалення легенів і туберкульоз навіть не хочеться згадувати.
Спочатку потрібно звернутися до лікаря-терапевта або сімейного лікаря. Він повинен прослухати легені і бронхи , можливо направити на рентгенівське дослідження і аналізи. На підставі цих даних призначається лікування, або хворий направляється до пульмонолога. Це лікар, який займається лікування легеневих захворювань.
Крім традиційного лікування кашлю можна скористатися рецептами народної медицини. Тим більше, багато від кашлю і відхаркувальні препарати робляться на основі лікарських трав.
Завдання лікування
- Припинити кашель — це значить придушити кашльовий рефлекс. Можна використовувати тільки при сухому кашлі.
- розріджує мокротиння і поліпшити її відходження — при мокрому кашлі. Для цієї мети відхаркувальні засоби народна медицина пропонує найрізноманітніші.
Рецепти народної медицини для відхаркування мокротиння
1. Інгаляції — це вдихання різноманітних лікарських медикаментів, трав'яних відварів, ефірних масел.
- Інгаляції бувають теплові — банальні над картоплею, вдихання ефірних масел. Якщо у хворого температура, то такі інгаляції проводити не можна. До того є ймовірність посилення запального процесу.
- Холодні інгаляції. Відмінно зарекомендував себе прилад — небулайзер. Він створює дрібне хмара частинок, яке можна вдихати. Для інгаляції можна використовувати лікарські препарати — лазолван, диоксидин, розчин морської солі, відвари лікарських трав.
2. Корінь солодки, подорожника, чебрецю, алтея
Висушені корені або листя подорожника дрібно подрібнюють. Дві столові ложки сировини 
заливаються 1 л окропу і залишають настоюватися до повного охолодження. П'ють по 1 склянці цілющого чаю 3 рази на добу — вранці, в обід і ввечері.
Найпростіше купити вже готові рослинні препарати в аптеці. Сиропи кореня солодки і подорожника — це дуже бюджетні лікарські засоби.
3. Мед, цибулю і часник
Це відомі протимікробні і противірусні засоби. Лук потрібно подрібнити на дрібній тертці. Додати рівну кількість меду. Приймається по 1 чайній ложці 3 рази на день після їди.
Часник (3 зубки) подрібнюють ножем або на тертці і заливають склянкою молока. Суміш доводиться до кипіння. Приймається по 1/3 склянки 3 рази на день.
4. Чорна редька з медом. Редька, як і часник з цибулею, має противірусну дію. А в поєднанні з медом здатна боротися з кашлем і мокротою. Взяти коренеплід, вимити і обрізати хвостик. У верхній частині робиться поглиблення і в нього заливається трохи меду. Коренеплід встановлюється на чашку і залишається на 2-3 години. Мед почне проходити через товщу коренеплоду. Отриманий сік приймається по 1 столовій ложці 3 рази на день.
5. Мед з хроном. Хрін натерти на дрібну терку і з'єднати з медом. Приймати 3 рази на день по 1 столовій ложці. Будьте обережні з рецептами з медом. Це алергенний продукт.
6. Екзотичний рецепт. Два банана подрібнити в блендері в пюре або протерти через сито. У бананову масу додати 1 чашку окропу і 2 столові ложки цукру. Їсти приємне ліки потрібно до 3 разів на день.
7. Растирки. Розтирати потрібно на ніч. Безліч рецептів зі спиртом, скипидаром, евкаліптової маззю. Розтерли, лягли, укутати в ковдру і не вставати до ранку.
Безумовно, народні засоби для полегшення відхаркування хороші і перевірені часом. Але перед тим як зважитися використовувати той чи інший рецепт народної медицини узгодьте його з лікуючим лікарем і уточніть діагноз. Багато препаратів традиційної медицини від кашлю створені на основі лікарських трав і часто більш ефективні і менш затратні для бюджету, ніж народні рецепти. Будьте здорові і не хворійте!