Скоро буде дитина – як підготуватися?

Скоро ви станете батьками….Це дивовижний час очікування маленького крохи пролетить дуже швидко. І за цей час ви повинні підготуватися не тільки фізично до появи дитини, але і морально. Поговоримо про труднощі, які в більшості своїй виділяють молоді батьки.

Скажіть «ні» самостійності

До того, як ви стали батьками, ви повністю належали собі – робили, що хотіли, могли піти, куди вам того захочеться…В один момент ви стаєте батьками і повністю переключаєтеся на життя дитини у всіх її проявах. Ви будете здивовані, але перші кілька років батьківства психологи вважають найбільш відповідальними, але і найбільш нещасливими (як би це дивно не звучало). Жінка в цей момент відчуває себе в’язнем свого становища, як ніби вона знаходиться в ув’язненні.

У мами і тата зникає самостійність у всіх її колишніх проявах. Вони переходять на новий рівень свідомості. Матусі, які зустрічають колишніх колег і бачать, як ті належать тільки собі, не стурбовані ні чим, можуть навіть впасти в депресію. «Ми бачимо навколо себе вільних людей, необтяжених нічим. Вони можуть робити все те, чого не можемо ми з дітьми. Звичайно, проводити час з дітьми – це чудове заняття, що приносить радість. Але, робити це 24 години на добу важко. Молодим батькам дуже складно займатися тим, чим хочеться з маленькою дитиною (принаймні до того, поки той не піде в дитячий сад).

Мрії не збулися

Досить часто можна від новоспечених батьків почути те, що з народженням дитини мрії припиняють збуватися. Ще кілька десятиліть тому було прийнято відразу ж після закінчення школи або навчального народжувати дитину і займатися материнством. Сьогодні молоді мами віддають перевагу розвитку в плані кар’єри, ніж сімейного життя. Але, відбутися як мати все ж хочеться…А як бути з тим, що кар’єра не побудована, мрії про поїздки не реалізовані, та й все ще не покидає бажання «пожити для себе».

З точки зору психології, ця позиція і правильна, і одночасно – ні. Повірте, вам ніхто не заважає досягати цілей, рости в кар’єрі і з малюком. Як багато історій тих матусь, які з маленькою дитиною на руках змогли заочно отримати освіту, відвідати величезну кількість світських заходів, схуднути, змінити імідж і стати ще краще, маючи такий статус, як «молода матуся». Тому, якщо вам зараз кажуть, що з появою дитини у вас не справдяться ті чи інші мрії, не вірте. Все залежить лише від людини і від його позиції в житті.

Дефіцит сну

Недосипання, поганий настрій, втому, слабкість – це типовий стан молодих батьків у перші кілька місяців життя дитини. Кольки, прорізування зубів, нічні кошмари, температура і т. д. – все це «принади» батьківства. Тим не менш, це час дуже швидко проходить і ви не встигнете озирнутися, як ваша дитина підросте.

До речі, думка педіатрів таке: «Якщо ви не висипаєтеся з маленькою дитиною, то тут виключно ваша вина. Чому? Тому що ви неправильно організовуєте режим дитини і свій також. Молодий матусі ніщо не заважає відпочивати в ті години, коли спить малюк».

Ні в якому разі не можна допускати недосип. Якщо ви відчуваєте, що валитесь від втоми, то не соромтеся – просіть ваших близьких допомогти вам у догляді за дитиною.

Робота і дитина

Працювати зараз можна і удома, і це ні для кого не секрет. У кожному будинку є комп’ютер, телефон, вихід в інтернет. А це означає, що якщо обов’язки по роботі дозволяють, молода матуся буде прагнути одночасно виховувати дитину і виконувати якісь обов’язки. Звичайно, такі мами можуть по-справжньому пишатися тим, що вони вільно переходять з однієї обов’язки на іншу, з роботи на дитину і навпаки. У той же час, психологи стверджують, що материнство і батьківство в цілому – це не та сфера нашого життя, яку потрібно вписувати в робочий графік. Яка б не була у вас робота, відмовтеся від неї, хоча б на кілька перших місяців материнства. Тільки так ви зможете увійти в нову для себе роль і зрозуміти, яким чином можна розподілити час, щоб все встигати.

«Ні» сексу

Багато пар, ставши батьками, відчувають деякі проблеми в сексі. Чому? Тому що жінки в цей період виглядають виснаженими, замученими, втомленими. У них немає сил на те, щоб привести себе в порядок, приділити час своєму партнерові. Дійсно, жінка, будучи молодою мамою, втомлюється набагато більше, ніж чоловік. І їй необхідний час для того, щоб взяти себе в новому образі, почати доглядати не лише за дитиною, але й за собою.

Інтимній близькості може завадити не тільки дитина, але і фізичне здоров’я жінки. Деякі мають дуже чутливими організмами, які відновлюються протягом півроку і більше. Будьте терпиміше до свого партнера в цей час і найголовніше – не забувайте про нього. Приділіть своїй коханій людині хоча б 5 хвилин в день.

Постійна відповідальність

Будучи батьком, ти повинен 24 години на добу нести відповідальність за свою дитину. Батьки постійно бояться того, що з їхньою дитиною станеться щось погане. Вони переживають, коли дитина маленька, коли він трохи підростає і дивно – переживання поширюються навіть на зовсім дорослих дітей. Що робити в такому випадку? Як навчитися не переживати, коли ви станете батьками? Відповідь дуже проста – ніяк. Відповідальне батьківство передбачає переживання за свою дитину, підвищену відповідальність, а також страх втрати, який, за великим рахунком – неминучий. Дитина не є власністю своїх батьків, це окрема незалежна особистість.

Бути батьком – це не означає позбутися всіх благ. Це означає стати щасливим людиною, який кожен день розвивається і пізнає цей світ з іншого боку, з боку дитинства.