Мариновані кальмари
Кальмари в багатьох випадках вважаються оригінальним блюдом, вони мають незвичайні смакові якості. Одним з найпопулярніших є звичайний кальмар, якого ще називають калоризатор, він дуже відомий у європейської і середземноморської кухні. Показник калорійності кальмарів зовсім невисокий, тому його сміло можна вважати дієтичним продуктом, до складу входить білок, різні вітаміни, мікроелементи і жирні поліненасичені кислоти Омега-3.
Готувати кальмари можна найрізноманітнішими способами, наприклад, в Японії їх їдять навіть у сирому вигляді, а також сушать. Але одним з найбільш популярних способів є саме маринування кальмарів.
Мариновані кальмари – відмінна закуска до святкового столу, їх можна як просто замаринувати, так і додати в який-небудь салат. Давайте тепер розглянемо кілька рецептів, які допоможуть нам зробити це блюдо.
Мариновані кальмари зі спеціями
Потрібні такі інгредієнти:
- Тушки кальмарів – 10 штук;
- Одна чайна ложка сухого орегано;
- Одна чайна ложка коріандру;
- Лавровий лист – 4-5 штук;
- Червоний перець або чилі – 3-4 штуки;
- Білий оцет – 300 мл;
- Оливкова олія – 3 столових ложки;
- Кінза (потрібно для прикраси) – на свій розсуд
- Чорний перець горошком – одна чайна ложка;
- Сіль – за своїм смаком.
Перейдемо до покрокового приготування:
Мариновані кальмари по-корейськи
Необхідні інгредієнти:
- Кальмари – 4 тушки;
- Приправа для корейської моркви – на свій смак;
- Ріпчаста цибуля – 1 штука;
- Яблучний оцет – 3 столові ложки;
- Рослинна олія – 3 столових ложки;
- Цукор і сіль – на свій смак.
Приготування:
Мариновані кальмари неодмінно стануть чудовим інгредієнтом для приготування салатів, використовуючи їх, можна зробити самі оригінальні страви. Давайте тепер розберемося, як можна приготувати салат з кальмарів.
Салат з кальмарів
Щоб приготувати цей красивий і неймовірно смачний салат, який буде завжди доречним в будь-свято, нам знадобляться наступні інгредієнти:
- Один кілограм кальмарів;4 цибулини середньої величини;
- 800-900 грам маринованих шампіньйонів;
- Майонез – 200 грам;
- Мелений перець і сіль – за своїм розсудом;
- Соняшникова олія – дві столові ложки.
Покрокова інструкція: