Головна » Краса і здоров'я » 10 правил хворіють батьків

10 правил хворіють батьків

Ви захворіли, у вас нежить, ломить тіло, сльозяться очі, мучить кашель, болить голова – це основні ознаки застуди. Сильного занепокоєння в цьому випадку проявляти не варто, застуда – це нормальне явище для періоду осінь-зима. Але, якщо у вас маленька дитина, то ви повинні зробити все можливе, щоб вилікуватися як можна швидше і не заразити дитину. Чому? Тому що діти набагато важче і набагато складніше переносять простудні захворювання. Ми походимо кілька днів з краплями для носа і серветками, а дитині все ж складно дихати. Тим більше, якщо у вас немовля, то закладеність носа буде заважати йому добувати їжу з грудей або пляшечки.

Якщо ви будете дотримуватися деякі правила застуджених хворих батьків, то значно зменшите ризик того, що дитина від вас заразиться. Дотримуйтесь порад, наведених нижче, і можливо, у вас вийде захистити вашого малюка від ГРВІ.

Ізолюйте дитину

Найкращий варіант, якщо ви, будучи хворим, відгородити його від безпосереднього контакту з дитиною. Бажано, не спілкуватися з малюком до вашого повного одужання. Але, як ми розуміємо, це не завжди можливо, тому, перебуваючи в одному приміщенні з дитиною, надягайте маску, дезінфікують руки при тісному контакті з дитиною, обов’язково змащуйте малюкові носик оксоліновою маззю.

Окрема кімната

Якщо дозволяють умови проживання, то на час вашої хвороби кладіть дитину спати в окрему кімнату або як мінімум – в окрему ліжко. Дитина не повинна спати разом з батьками, якщо ті хворіють.

Вітаміни

Бажано зміцнити імунітет дитини завчасно допомогою прийому вітамінно-мінеральних комплексів. Вони є для кожного віку, починаючи з грудного. Не зайвим буде робити дитині чай з лимоном, відвар шипшини, лимонно-імбирний напій або ж купувати в аптеці вітамін С розчинний і робити напій. Рятує від застуди чай з калини, а також з медом і лимоном. Не забувайте про народні засоби, вони іноді ефективніше аптечних препаратів.

Стерилізують посуд

Обов’язково стерилізують посуд, з якої їсте ви і ваша дитина. Ні в якому разі не наливайте зі своєї гуртки рідина в дитячу. У дитини повинна бути своя тарілка, горнятко, ложка, не привчайте малюка пити з «дорослих» кухлів.

Чисте свіже повітря

Повітря в приміщенні, де більшу частину часу проводить дитина, повинен бути чистим, свіжим. Обов’язково провітрюйте приміщення – бажано кілька разів на день і на нічний сон дитини. Провітрювати кімнату потрібно, як мінімум, протягом 10-15 хвилин, навіть, якщо за вікном мінусова температура.

Не забувайте якомога більше гуляти з дитиною на свіжому повітрі.

Вологе прибирання

Вологе прибирання – це не тільки запорука чистоти, але й запорука здоров’я вашого малюка. В тій кімнаті, де спить і спить дитина, обов’язково 2 рази в день робіть легке вологе прибирання. Якщо ви хворієте на простудні захворювання, то прибирання бажано проводити з додаванням хлору «Білизни».

Дія фітонцидів

Щоб вбити у приміщенні віруси, мікроби і патогенні мікроорганізми, скористайтеся перевіреним народним методом. Поставте в кімнаті блюдце з часником або ж нарізаною цибулею. Так, запах не дуже приємний, але, якщо ви зазнаєте, то зможете за допомогою фітонцидів, що містяться в цибулі і часнику, вбити інфекцію.

Нежить

У дитини все ж почався нежить? В такому випадку можна знову вдатися до народних методів. Хтось рекомендує відразу ж закапати в ніс дитині грудне молоко, так як в ньому міститься велика кількість имунномодуляторов. Якщо ви противник такого методу, то в аптеці придбайте краплі для носа з інтерферонами.

У разі, якщо нежить у дитини не проходить протягом 3-5 днів, зверніться до лікаря-терапевта або ж до вузького спеціаліста – ЛОРу.

Стимулюємо імунітет

Побоюєтеся, що дитина може захворіти на застуду? Тоді в якості профілактики використовуйте аптечні стимулятори імунітету, наприклад, інтерферон. Для маленьких дітей до року – інтерферон зручно капати в краплях. При цьому, всім іншим членам сім’ї, інтерферон потрібно вжити для профілактики у вигляді таблеток. Крім того, ви можете використовувати більш дешеві аналоги у вигляді оксолінової мазі в ніс. Не бажано давати дитині більш серйозні препарати від простудних захворювань.

Не перегрівайте дитини

Перегрів малюка також небезпечний, як і переохолодження. Якщо ви думаєте, що дитина точно не захворіє в теплих вовняних шкарпетках, 2 светрах і декількох штанях, то помиляєтеся – ще як захворіє. Температура, в якій постійно перебувати дитина, повинна бути в межах 18 градусів. Причому, не грає ролі, чи в цей момент хтось з оточуючих простудними захворюваннями чи ні.

Не забувайте гартувати дитини – гуляйте з ним на свіжому повітрі (при будь-якій погоді), кожен день купайте малюка при температурі нижче 30 градусів, не перегрівайте малюка теплою одяг не по погоді.

Лікарські препарати

В лікуванні простудних захворювань перевагу віддають, насамперед, интерферонам. Їх можна застосовувати як дорослим, так і дітям. Інтерферон – це речовина, яка виробляється в організмі людини і спрямоване воно на боротьбу з інфекціями та вірусами. Алергічної реакції на інтерферони не виникає.

Класифікація препаратів інтерферонів:

  • Реаферон;
  • Реальдерон;
  • Гаммаферон;
  • Гриппферон;
  • Кипферон;
  • Віферон;
  • Генферон лайт.

Думка педіатра Комаровського О. Е.: «Давати інтерферону дітям до року необхідно виключно за медичними показаннями. При простих простудних захворюваннях потреби в штучних интерферонах немає, так як організм сам їх виробляє. Головне, що потрібно зробити, якщо хворіє дитина – забезпечити йому необхідні умови мікроклімату та харчування».

 

загрузка...

Залишити коментар

Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*