Чому болить поперек в другому триместрі вагітності

Фізіологічні причини

Часта причина болю в спині при вагітності в другому триместрі — це підвищене навантаження на хребет і неправильний розподіл ваги з огляду на збільшення живота. Кругленький животик провокує збільшення кута нахилу таза вперед, а ззаду — збільшення глибини поперекового лордозу (прогину). Таке вимушене положення — одна з причин больових відчуттів в попереку починаючи з 5-го місяця. У деяких жінок вони переходять в хронічну форму, посилюються після ходьби, тривалого перебування в незручному або неправильному положенні (сидячи, лежачи, стоячи) і зникають тільки через кілька місяців після пологів.

Коли цікаве положення вже легко візуалізується, відбувається перерозтягнення м’язів вод впливом збільшеної матки.

В цей період яєчниками і плацентою активно виробляється релаксин. Висока концентрація цього гормону сприяє розм’якшенню і розтягування зв’язок, завдяки чому розширюється таз. Так організм поступово готується до родової діяльності. Ломота часто локалізується в тазостегнових суглобах, в області лобка і попереку.

Невралгія у вагітних жінок

Тиск на хребет провокує загострення різних хронічних захворювань або сприяє їх появі в період виношування.

Грижа міжхребцевого диска — це дегенеративне зміна хребта, яке характеризується зсувом одного або декількох хребців і розривом фіброзного кільця. У вагітних міжхребцеві грижі часто локалізуються в попереково-крижовому відділі хребта (обгрунтовано зміщенням центру ваги), рідше — шийному чи грудному відділі.

Попереково-крижовий грижа супроводжується дискомфортом, який посилюється при активності і слабшає в період відпочинку. Біль може віддавати в сідниці, задню поверхню стегон і в гомілки. Доповнюється клінічна картина онімінням нижніх кінцівок, їх надмірної слабкістю, порушенням сечовипускання, дефекації.

Шейная і грудна грижа провокують біль в спині при вагітності в другому триместрі, перепади артеріального тиску, запаморочення,

Хребетний радикуліт виникає при надмірному навантаженні на хребетний стовп. У нашому випадку це обумовлено зміщенням центру ваги і збільшенням у вазі. Симптом патології — інтенсивна гостра стріляючий біль. Іноді вона поширюється на сідниці, стегна і стопи в односторонньому порядку.

Патології сечовивідної системи

Захворювання нирок, що виникли під час виношування або загострилися на тлі цікавого положення, супроводжуються больовим синдромом, підвищенням температури тіла, надмірної набряком (кінцівок і пальців, шиї, обличчя), перепадами артеріального тиску. Сеча набуває насичений колір, каламутніє, частішає сечовипускання.

Пієлонефрит діагностується у жінок досить часто. Це захворювання інфекційної етіології, яке характеризується запаленням нирок і сечовивідних шляхів. Несвоєчасне звернення до лікаря призводить до серйозних ускладнень: клінічна картина доповнюється нудотою або блювотою, зниженням апетиту, слабкістю і млявістю.

Інтенсивні пріступообразние болю — ознака сечокам’яної хвороби або ниркової коліки. Симптомами таких нападів називають спазми в попереку і правому боці, дискомфорт в області стегна, паху, статевих органів.

Що можна зробити самостійно?

Боротися з больовим синдромом можна простими доступними і безпечними способами.

• Повне розслаблення м’язів — при перших хворобливих відчуттях потрібно прийняти зручну, розслаблюючу позу, присісти на стілець з регульованою спинкою або прилягти. Важливо прийняти максимально зручну позу, відчути, як м’язи розслабляються.
• Носіння зручного взуття на рівній підошві — навіть невеликий підйом (каблук) здатний створити додаткове навантаження на хребет і викликати больовий синдром.
• носіння допологового бандажа зніме тиск з хребетного стовпа, забезпечить підтримку кругленький живіт.
• Правильне положення під час сну — жорсткість поверхні ліжка краще підбирати за своїми відчуттями, а не на підставі порад лікаря.
• Поповнити раціон продуктами з високим вмістом кальцію, вітамінами і мікроелементами.

Що може зробити лікар?

Лікувальний масаж і голковколювання дозволені протягом всієї вагітності. Процедури повинні здійснюватися фахівцями — лікарями-гомеопатами і масажистами з медичною освітою.