Синдром хронічної втоми – що робити?

За статистикою, від синдрому хронічної втоми повністю виліковується лише 5% хворих. Про цю хворобу мало хто знає, але чомусь у кожної другої людини в наш час постійного руху і вічного недосипання, вона (хвороба «синдром хронічної втоми») звучить, як остаточний діагноз. Що з себе представляє цей синдром? Що робити, якщо він виставлений в якості діагнозу? Яке лікування вибрати?

Про синдромі

Синдром хронічної втоми у більшості випадків вводить пацієнтів в оману. Тому що синдром хронічної втоми – це не про тих людей, які дуже багато працюють і сильно втомлюються вдома, на роботі і т. д. Хоча, саме підвищена втома, млявість, слабкість є першими симптомами синдрому (СХВ)

Що таке синдром хронічної втоми?

Синдром хронічної втоми – це патологічний стан, який характеризується повним виснаженням. При СХВ людині складно робити навіть елементарні рухи. Така хвороба розвивається у кожного по-різному. В одних пацієнтів виникають сильні головні болі, в інших спостерігається задурманенное стан, хтось просто не переносить оточуючих людей навколо нього, а також негативно реагує на звуки, кольори, запахи.

Синдром хронічної втоми може виникнути у будь-якого, ніякої групи ризику для цього захворювання не існує. СХВ діагностується як у маленьких дітей, так і у молоді, дорослих і осіб похилого віку.

За статистикою, синдром хронічної втоми виникає у жителів великих міст.

На Заході синдром хронічної втоми виведено в окреме захворювання, яке лікується в медичних установах. У Росії і країнах пострадянського простору про СХВ практично нічого не знають. Але, чому з кожним днем кількість людей, які вигоряють на роботі, мучаться, не можуть встати вранці з ліжка через фізичну слабкість, стає все більше.

З кожним днем кількістю людей з СХВ стає все більше. Одужати виходить тільки 5% пацієнтів. Чому? Тому що ця хвороба на сьогоднішній день практично не вивчена, і як таких ліків від неї немає.

Ліків для лікування синдрому хронічної втоми на сьогоднішній день немає.

Клінічна картина

Поліна: «Я довгий час вчилася, потім працювала за кордоном. В загальному рахунку провела в роботі близько 10 років. Нещодавно повернулася додому, де влаштувалася на дуже нервову стресову роботу. Нерви, стрес, депресії призвели до повного морального і фізичного виснаження. Я начебто від звичайної застуди злягла на місяць, не могла навіть піднятися з ліжка. Слабкість була настільки сильна, що я не могла навіть рукою поворухнути.

Вилікуватися від застуди не могла тривалий час. Жахливо боліли очі. Навіть після тривалого нічного сну прокидалася розбитою. Кожен день втому проявлялася все більше.

Через тиждень мені важко було дивитися в робочі документи, я не розуміла, що там було написано. Я скаржилася на своє здоров’я колегам, а ті говорили «попий вітаміни і все пройде». На цьому етапі я пішла до лікаря».

Постановка діагнозу

З клінічної картини. Лікар-терапевт мене оглянула і поставила діагноз «Вторинний імунодефіцит». Призначили мені комплекс вітамінів, мінералів, засобів для підвищення імунітету.

Пройшла місячний курс лікування, але як і раніше відчувала себе дуже пригніченою і розбитою. Зневірившись, пішла на прийом до лікаря-невролога. Там мені повідомили, що я абсолютно здорова.

Все навколо мене запитували, чому я така втомлена? Потім я самостійно в приватній лабораторії здала аналізи і виявили в мене вірус герпесу шостого типу. Виявляється, саме він (герпес) надає прямий вплив на відчуття втоми.

Герпес шостого типу є у кожної людини – у кого-то він знаходиться в активній формі, у кого-то пасивної.

Але, незважаючи на нове призначене лікування герпесу, мені ставало все гірше. Я не могла спати ночами, постійно прокидалася від нічних кошмарів. Вранці у мене все пливло перед очима, я нічого не могла робити. Ходити на роботу вже не могла. До кого я тільки не ходила з певними скаргами – до окуліста, невролога, терапевта і до психотерапевта.

Насправді, вже хотілося почути будь діагноз з можливих – депресія, шизофренія, захворювання нервової системи і не тільки.

Таке вічне стан втоми не дозволяло мені повноцінно працювати і жити. Почала ходити в спортзал, щоб підвищити фізичну силу і витривалість. Але, справа в тому, що сил немає ні на що.

У сучасному суспільстві не прийнято говорити про будь-яких хворобах. Якщо раптом з тобою щось не так, то тебе обходять стороною.

До речі, якщо ви введе симптоми свого стану в інтернеті, то відразу ж побачите діагноз: «синдром хронічної втоми». Вся проблема в тому, що це захворювання вважається патологією на Заході, у нас його фактично не існує.

Факти

При синдромі хронічної втоми деякі (хто не вдається до лікування) проводять все своє життя, прикутими до ліжка.

Лікування

Доведено, що синдром хронічної втоми виникає з-за порушень в роботі головного мозку. В якості лікування були обрані тренінги (курси) психологів, які як би заново запускали нейронні зв’язки в головному мозку. Фактично, лікування синдрому хронічної втоми повинно проходити на рівні постійних бесід з лікарем-психологом. Фізичні сили відновлюються за допомогою примусових занять спортом, імунітет підвищується за рахунок постійно прийому вітамінів, правильного харчування.

Профілактика

Профілактика синдрому хронічної втоми полягає лише в одному – в нормалізації робочого графіка, в повноцінному відпочинку, щасливого особистого життя і в тому, щоб до цього прагнути. Якщо ви будете весь час проводити на роботі, то все це може призвести до постійної втоми, зривів, вигорання на робочому місці.