Головна » Краса і здоров'я » 7 поширених причин опухлих очей: як це виправити

7 поширених причин опухлих очей: як це виправити

Багато відчували легкий шок, коли бачили своє обличчя в дзеркалі і помічали, що очі виглядають опухлими. Хоча це явище надзвичайно поширене, воно може бути викликано безліччю різних причин опухлих очей — від факторів навколишнього середовища до прихованих проблем зі здоров’ям.

Очі дуже чутливі, як і шкіра навколо них, тому дуже важливо визначити причину опухлих очей, щоб ви могли вирішити цю проблему швидко і ефективно.

Використання нагрівача

Включення центрального опалення в зимовий період може робити очі більш сухими і більш чутливими, ніж зазвичай, тому що тепло викликає зневоднення слизових оболонок очей, змушуючи слизову стає густішим і викликаючи запалення.

Поганий сон

Поганий нічний сон може призвести до набряклості навколо очей вранці — особливо, якщо ви перебуваєте в стані стресу. Стрес викликає зміни сольового балансу в організмі, і якщо баланс солі не в порядку, ваші очі можуть утримувати воду в результаті цього і набрякати.

Алергія

Сезонна алергія може викликати набряк в області очей. Коли ваше тіло стикається з алергією, воно виробляє гістамін, який іноді може призвести до запалення очей.

Певні моменти менструального циклу

Так само, як інші частини тіла роздуваються і набухають у певний час місяця, ваші очі можуть фактично робити те ж саме. Це має пройти через кілька днів, але якщо набряклість очей не проходить, цьому може бути інша причина.

Погане харчування

Надлишок солі у вашому раціоні може викликати набряк очей, так як надмірний рівень натрію може призвести до здуття живота і затримка рідини. Якщо ви думаєте, що надлишок солі може бути причиною ваших опухлих очей, просто скоротіть вживання продуктів харчування, які сприяють затримці рідини, таких як розфасовані, заморожені і консервовані продукти, тому що натрій часто додають як консервант для цих продуктів.

Похмілля

Очі надзвичайно вразливі навіть при невеликих змінах у вашому раціоні, так що зневоднення організму, викликане занадто великою кількістю випитого алкоголю, може призвести до набряклості очей.

Проблеми з щитовидною залозою

Хоча більш імовірно, що всьому виною буде екологічний фактор, опухлі очі також можуть бути симптомом підвищеної активності щитовидної залози, тому, якщо ви стурбовані, обов’язково порадьтеся з вашим лікарем.

Засоби позбавлення від опухлих очей

Очевидно, що як тільки ви визначите причину своїх опухлих очей, вам буде легше коригувати свій звичний спосіб життя, щоб впоратися з цією проблемою. Або в якості альтернативи ви можете звернутися до лікаря, якщо думаєте, що це може бути основним симптом чогось більш серйозного. Тим не менш, ви завжди можете спробувати натуральні засоби для зменшення зовнішнього вигляду опухлих очей:

  • Пийте більше води. Коли ваше тіло зневоднюється, вона відчайдушно намагається зберегти воду, в результаті чого область навколо очей набрякає. Пиття восьми-десяти склянок води в день може також допомогти вивести токсини з організму і допомагає розгладити область навколо очей.
  • Охолоджені огірки та картоплю. Ферменти, знайдені в огірках, допомагають зменшити запалення і підтягують шкіру навколо очей, просто наріжте їх скибочками і покладіть на очі на п’ятнадцять хвилин. Точно так само крохмаль, який є в картоплі, володіє протизапальними властивостями, просто натріть картоплю на тертці і загорніть в тканину, потім помістіть тканина поверх очей на кілька хвилин.

Чайні пакетики

Чайні пакетики можуть допомогти заспокоїти роздратовані і опухлі очі, оскільки вони мають анти-подразнювальні властивості, які можуть допомогти зменшити набряк — а також зняти почервоніння і роздратування. Просто потримайте використаних два пакетика в холодильнику протягом півгодини, а потім покласти їх на повіки на п’ятнадцять хвилин.

Холодні ложки

Це домашнє засіб допоможе підтягнути шкіру навколо очей і розслабити кровоносні судини, що дозволить розвантажити втомлені і опухлі очі. Просто охолодіть п’ять або шість металевих ложок в холодильнику протягом приблизно п’ятнадцяти хвилин, а потім потримайте округлої стороною на очах протягом декількох хвилин, поки ложка не стане теплою.

 

загрузка...

Залишити коментар

Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*