Стан душі, яке воно буває і що заважає людині бути щасливим

будь-яка віруюча не стане заперечувати, що людина — це не просто організм, наділений розумом і виконує мільйони хімічних реакцій, але і тимчасовий притулок для незрозумілою, таємничою, загадковою субстанції, в побуті іменується душею. Однак останнім часом, багато вчених схиляються до тієї думки, що подальше вивчення людини тільки з наукової точки зору неможливо без акцентування уваги на його духовну складову, на те, яке воно буває — стан душі.

Вообщем-то, сам факт наявності душі у людини вже ніхто не заперечує. Люди давно помітили пряму залежність фізичного здоров'я людини від стану душі. Погане самопочуття часом може бути викликано негативними, агресивними думками і емоціями. І навпаки, коли у людини радісний, оптимістичний настрій, він випромінює позитивну світлу енергетику, а болячки гояться самі собою.

Стан душі не завжди однаковий, багатогранним, і кожен переживає його по-різному. Наприклад, багатьом знайоме тривожне душевний стан. Прийнято вважати, що такий стан — результат нашого ритму життя. У гонитві за щастям, добробутом і достатком ми абсолютно розучилося правильно відпочивати. Ми крутимося як білка в колесі, а стан в норму не повертається.

Людина засмучується через те, що відчуває невдоволення від того, що має. Тривожний стан ще більше погіршує і без того не ідеальну життя. Від цього тривога тільки збільшується.

Та й відпочинок від насущних проблем останнім часом мало нагадує відпочинок. Агресивний посил з екрану телевізора, що збуджують мозок гри на комп'ютері, розслаблюючі сигарети і алкоголь … Іобщеніе з людьми, зарядженими негативною енергетикою, під впливом сімейних проблем, поганий рівень життя, сварливого міжособистісними відносинами.

Да уж, від такого ритму життя важко не затривожилося. У момент найвищої психологічної напруги виникає відчуття пригніченості. Стан агресії змінюється цілковитою байдужістю до всього, що відбувається навколо.

Як наслідок надломленого душевного стану проявляється та фізичну втому. З'являються часті головні болі, відчуття задухи, зміни в роботі серцево-судинної системи. Без своєчасного, цілеспрямованого лікування такий стан може привести до плачевних наслідком.

У пригніченому стані людина може зробити неусвідомлені речі. Тому є необхідність звернення до фахівця.

А для зменшення факторів, що мають вплив на тривожний стан людини, необхідно переглянути свій раціон харчування. Буде корисним виключити з нього шкідливі, гострі, копчені, солодкі продукти і алкоголь. Необхідно частіше вживати здорову, свіжу їжу. Можливе застосування трав'яних настоїв за призначенням. Лікарські препарати варто приймати тільки за рекомендацією лікаря.

Ще одним різновидом душевного стану є спокійний настрій. Це такий стан, при якому людина не відчуває в собі ніяких протиріч. Все, що відбувається в його оточенні, сприймається людиною абсолютно спокійно, з тверезою оцінкою того, що відбувається і результату, до якого призведуть вжиті ним дії.

Такий стан душі якнайкраще впливає на людину і його повсякденне життя. Спокійне, розумний стан в будь-якій життєвій ситуації допомагає впоратися із зовнішніми перешкодами, позбавляє від комплексів, внутрішніх суперечностей, надає впевненість у власних силах.

Для того, щоб мати таку станом, необхідно багато і старанно працювати над собою. Головним девізом в даному випадку має стати тверезе, неупереджене прийняття того, що відбувається в житті.

Існує таке поняття, як сутінковий стан душі. Це вже є психічним розладом і вимагає обов'язкової консультації з фахівцем.

Зовні людина в сутінковому стані мало чим відрізняється від інших людей. Але якщо почати задавати людині питання, можна з легкістю визначити його дезорієнтацію в просторі і часі. Навряд чи він зможе відповісти на питання: Хто він ?, Де він? і Що відбувається?.

Люди, які страждають таким душевним захворюванням, раптово, без відомою на те причини, змінюють свою поведінку і сприйняття світу. У такі моменти вони можуть бути вкрай агресивними, нанести каліцтва собі або іншим людям. Жорстокість і агресія є головними складовими сутінкового стану душі.

Втім, видимі ознаки захворювання проходять так само раптово, як і починаються. Відмінною рисою такого стану є те, що після того, що сталося нападу у людини виникає амнезія. При такому захворюванні в момент нападу необхідно забезпечити умови, при яких можна було б виключити всі травмонебезпечні ситуації. Лікування проводиться тільки під наглядом фахівця.

Роблячи висновки, можна сказати, що дуже важливо стежити за своїм душевним спокоєм, адже від нього безпосередньо залежить і наше фізичне здоров'я. Мислите позитивно, випромінює щастя, і тоді всі проблеми будуть здаватися нічого не значущими.

Відео по темі статті