Мова тіла, психологія: що можна сказати про людину по його жестах

Неждана, ненавмисне, незаплановане. Те, що ніхто не може передбачити, і те, що трапляється, минаючи всі зрозумілі нам закони: лотерейний квиток, дзвінок з минулого, зустріч помилково. Випадок проявляє себе різними способами. Головне — тримати двері відкритими.

Наша справжня природа

Погодьтеся, збираючись на важливий захід, кожен з нас обіграє в розумі можливий сценарій майбутнього події. Ми детально продумуємо, що скажімо, подумки промовляємо відповіді, представляємо навіть позу і лише, потім робимо крок вперед.

Абсолютно правильно і цілком логічно, що людина моделює різні ситуації, намагаючись вгадати хід розвитку подій, грунтуючись на принципі а що якщо …. А що якщо я забуду слова перед виходом на сцену ?, А що якщо я спіткнуться і впаду в важливий момент?.

Ми прокручуємо в голові, наскільки вистачає уяви, всілякі сюжети і головне, представляючи їх, впевнені, що в потрібний момент зможемо стримати свої емоції. Хоча, як правило, відрепетируваною ролі вистачає лише на початок дійства, нерідко ситуація розвивається в непередбаченому напрямку.

Звичайно, якщо ми добре знаємо всіх учасників зустрічі, є велика ймовірність, що все піде дійсно так, як було заплановано. Безсумнівно, в важливі моменти завжди відчувається напруженість, дискомфорт у животі, голос звучить слабше, ніж зазвичай, але подумки ми говоримо собі, що все йде як по маслу.

і тоді можна скористатися фразами і жестами, припасеними спеціально для такого випадку.

Незалежно від того, наскільки ретельно ми вибудовуємо свою промову і намагаємося показати себе в кращому світлі, мова тіла може порушити всі плани. Саме він відображає все, що насправді відбувається всередині нас. Це мова тіла, психологія якого вельми цікава.

Сум'яття виникає, якщо всі раптом починає вибиватися з наміченого сценарію.

Погляд, поза, рухи рук — можуть сказати більше, ніж тисяча слів. Так наші емоції шукають вихід назовні, природа виривається на волю. І хоча деякі вміють приховувати свої почуття, більшості з нас не під силу придушити страх, жах, сум'яття, і в критичній ситуації ці емоції проявляються у всій красі. Погляд, поза, рухи руками і вираз обличчя можуть сказати більше, ніж сотня слів.

Так або інакше, будь-який сторонній зрозуміє, що відбувається всередині нас. Причому не має значення, наскільки добре ми знайомі — досить подивитися нам в очі, і все буде гранично ясно. Саме мова тіла робить нас особливими і унікальними. Можна сказати, що це той соціальний маркер, завдяки якому ми стаємо впізнаваними. Н

про в той же час, з психологічної точки зору, він оголює нас, відкриваючи доступ в інтимну зону для сторонніх людей, незалежно від того, хочемо ми цього чи ні.

Як керувати своїми почуттями

Спірне питання, навчимося ми з часом краще контролювати свої рухи, але однозначно так, що при бажанні зможемо використовувати їх свідомо. Правда, досягти такої майстерності можна, тільки знаючи, як наш організм реагує на ту чи іншу емоцію: мається на увазі вираз обличчя, специфічні жести, злегка вловимі руху.

Іноді здається, що ключ до успіху полягає в тому, щоб бути собою, знати своє тіло і його реакцію на різні ситуації. Але насправді дуже складно управляти почуттями і стримувати себе, в результаті чого не завжди, виходить, зробити те враження, яке ми хочемо.

Мова тіла впливає на спонтанність поведінки, але ж саме воно дає можливість зрозуміти, що це за публіка і чи можна їй довіряти.

Погодьтеся, зчитуючи на рівні підсвідомості ті чи інші знаки, ми можемо багато чого розповісти про взаємини між людьми, навіть якщо бачимо їх вперше: наскільки вони подобаються один одному, хто з них домінує. Причому часто розуміємо значення кожного руху на інтуїтивному рівні, для цього нам не потрібно перегортати книги в пошуках невербальних сигналів.

Розуміння сигналів, які люди посилають один одному за допомогою свого тіла досить корисний соціальний навик. Деякі мають їм від природи, а хтось, в силу своєї неуважності, цього не вміє. На щастя, якщо ви проявите трохи старанності, то легко навчитеся розуміти невербальна мова, а після деякої практики ця навичка стане вашою другою натурою.

Поради

• Якщо людина нахиляється до вас, йому цікаво те, що ви говорите.
• Спостерігайте за своєю власною мовою тіла і дивіться, які повідомлення посилаєте людям ви самі.
• Щоб стати більш уважним до мови тіла і краще його розуміти, спробуйте щовечора дивитися телевізор без звуку, три тижні поспіль. Ваші спроби зрозуміти, що відбувається, маючи в розпорядженні виключно невербальну інформацію, поліпшать ваші навички читати мову тіла.
• Звертайте увагу на те, як близько знаходиться людина по відношенню до вас. Якщо людина стоїть прямо перед вами, швидше за все, ви подобаєтеся йому, або людині комфортно у вашій присутності.
• Пам'ятайте про те, що у кожної людини свій унікальний мову жестів, який називається базове поведінка. Приділяйте особливу увагу змінам в мові рухів тіла, а не самої мови як такого.
• Досить просто розпізнати впевненого в собі людини: його погляд в очі тривалий, постава тверда, сильна. Така людина сидить або стоїть в дуже правильній позі.
• Спостерігайте за особою. На ньому зазвичай помітні швидкі мимовільні (і іноді несвідомі) посмикування, коли відбувається щось, що людину дратує, хвилює або веселить.
• Коли людина стукає пальцями по будь-якої поверхні, зазвичай це є ознакою порушення або нетерпіння.
• Коли людина закриває очі на більш тривалий час, ніж потрібно для того, щоб моргнути, це означає, що він / вона перебуває у стресовому стані, тривогу або відчай (це також може означати, що у людини висохли контактні лінзи, але в такому випадку він буде при цьому терти очі).
• Зверніть увагу на сіпання губ і куточків рота; людина може навіть надувати губи. Якщо ваш співрозмовник притискає мову до рота, це означає, що йому нецікаво.

Відео-матеріали по темі статті

Цікаві факти про жестах:

Популярний відео-урок на тему жестів і міміки:

Як виглядають оціночні жести:

жести не дадуть Сога?