Головна » Вагітність і діти » Нервозність при вагітності: причини, лікування дратівливості

Нервозність при вагітності: причини, лікування дратівливості

Будь-яка жінка знає, що нервувати під час вагітності не рекомендується. Але що робити, якщо на найпростіші ситуації організм реагує з підвищеною емоційністю. Які причини, леченіенервозності при вагітності?

Нервозность при беременности – причины, лечение

Чому жінка нервує під час вагітності

під час вагітності відбувається гормональна перебудова організму жінки. І реакцією на цю перебудову може стати зайва сприйнятливість жінки.

Причинами зайвої нервозності може бути все, що завгодно: запахи, смак їжі, гучні звуки. Іноді здається, що нервозність виникає з нічого.

Такий стан жінки небезпечно, перш за все, для розвитку малюка. Мама і малюк це єдине ціле і дитина реагує на нервові стреси по-своєму.

Особливо небезпечні нервові стреси у мами в другій половині вагітності, коли формується нервова система плода. Постійна нервозність матері може викликати гіпоксію плода.

Якщо нервозність матері ніяк не позначиться на розвитку вагітності, то її наслідки проявляться потім. Дітки, народжені у мам, які часто нервували, схильні до частих змін настрою, страждають підвищеною тривожністю.

Лікування нервозності

Як же боротися із зайвою нервовою збудливістю при вагітності?

що стосується лікування, то на ранніх термінах вагітності всі лікарські засоби заборонені, тому справлятися з нервовими стресами доведеться без ліків. Намагайтеся думати весь час про хороше.

Якщо ви ще працюєте, то прикрасьте своє робоче місце симпатичними дрібничками. Допомагають для заспокоєння нервів при вагітності прогулянки, хороша музика, добрі фільми. Спілкуйтеся з людьми, з якими вам приємно спілкуватися. Всіляко намагайтеся уникати стресових ситуацій. Добре навчитися техніці медитації, відволікання від навколишнього світу.

Після 15-16 тижнів можна приймати лікарські засоби рослинного походження. Найкраще відвари трав — корінь валеріани, собача кропива. Про прийом будь-яких лікарських засобів порадьтеся з лікарем.

Допомога близьких людей

Вагітна жінка повинна постійно відчувати підтримку батьків і чоловіка. Не слід негайно реагувати на кожну примха, але потрібно уважно ставитися до виникаючих питань, переконувати жінку в тому, що все буде добре.

Дратівливість під час вагітності часто особливо яскраво проявляється у жінок, які страждають від заниженої самооцінки так вони прагнуть викликати більше співчуття у оточуючих. В цьому випадку робити поблажки вагітної обов'язково це допоможе позбутися від дратівливості. Також не потрібно наполягати на чомусь, що сама жінка вважає незначним або непотрібним.

Чоловік повинен стати найближчою людиною, в завдання якого, крім організації щадного режиму для коханої, входить ще й огородження від спілкування з людьми, які виявляють зайву запопадливість. Це допоможе пом'якшити дратівливість під час вагітності, зробити її прояви менш різкими.

Спільними зусиллями можна пом'якшити емоційні потрясіння і зробити дратівливість менш помітною, вираженою.

Відео-матеріали по темі статті

Чому не можна нервувати вагітним:

Як перестати нервувати:

Заспокійлива музика:

Медитація для зняття стресу:

 

загрузка...

Залишити коментар

Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*