Журавлина при вагітності: її корисні властивості, а також рецепти смачних страв з журавлини

Ну хто ж не любить журавлинний морс Навряд чи знайдеться людина, яка не знайома з журавлиною. Всі ми знаємо про її цілющі властивості і застосування журавлини в народній медицині.

Під час вагітності жінки, природно, починають дуже уважно ставитися до свого харчування і тому набору продуктів, який вживається в їжу. Тому і може виникнути питання про те, чи не шкідлива журавлина при вагітності.

Корисні властивості журавлини, вітаміни

Цілющі властивості журавлини можна перераховувати безкінечно. Журавлина настільки багата вітамінами і корисними мінералами, що важко знайти рівний їй продукт. Але найцінніше в журавлині це високий вміст в ній вітаміну С і фітонцидів. Наявність цих речовин наділяє журавлину потужними антибактеріальними і протизапальними властивостями.

Журавлина і вагітність

Вже одне те, що журавлина неймовірно багата вітамінами, робить її просто незамінною для вагітних жінок.

Найпоширеніші захворювання серед вагітних це захворювання нирок і сечовидільної системи. А в лікуванні і профілактиці цих хвороб журавлина не має собі рівних. Виявляється, журавлина не дає бактеріям затримуватися на стінках шлунка і сечового міхура. Тому склянки журавлини в день буде досить для профілактики таких захворювань, як цистит, уретрит і пієлонефрит.

Крім того, при шлунково-кишкових і ниркових захворюваннях журавлина може замінити собою антибіотик, що теж важливо для вагітних.

Журавлину застосовують також для лікування варикозу і підвищеного тиску. Це ще дві хвороби, до яких схильні жінки під час вагітності.

Але це ще не все. Журавлина бере участь в таких важливих для організму вагітних процесах, як обмін фолієвої кислоти і заліза, а також зміцнює кровоносні судини.

Журавлина вбиває мікроби навіть в ротовій порожнині, що сприяє зниженню ризику стоматологічних захворювань.

Як бачите, журавлина просто необхідна вагітним жінкам.

Протипоказання для вживання журавлини під час вагітності

У журавлини існують протипоказання при вагітності. Її не слід вживати в їжу при загостренні виразки шлунка, при запальних захворюваннях кишечника, печінки, шлунка.

Рецепти з журавлини

Запропонуємо кілька рецептів приготування журавлини для майбутніх матусь. Варто зауважити, що при термічній обробці велика частина вітамінів і інших речовин руйнується.

З журавлини під час вагітності можна приготувати морс, для цього знадобиться 1,5 ст. води, 1 ст. журавлини і цукор за смаком. Прокип'ятивши журавлину 2-3 хвилини, потрібно розім'яти ягоди і прокип'ятити ще 5 10 хвилин. Протерти ягоди через сито і додати цукор, дати настоятися 2 3 години. Під час вагітності можна пити не більше 2 склянок на день.

Для приготування киселю з журавлини знадобиться 3,5 ст. води, 1 ст. журавлини, & frac34; ст. цукру і 1/3 ст. крохмалю. Журавлину перебрати, розчавити дерев'яною ложкою і віджати, ввести в журавлинний сік стакан води з розведеним крохмалем. Суміш перемішати, додати воду і цукор і прокип'ятити, після загустіння кисіль готовий до вживання.

Відео-матеріали по темі статті

Думка лікаря:

Корисні властивості журавлини:

Як приготувати журавлинний морс :

Журавлина для вашої молодості: