Головна » Вагітність і діти » Чи можна вагітним їсти мед і чим він корисний для майбутньої мами і малюка

Чи можна вагітним їсти мед і чим він корисний для майбутньої мами і малюка

Здоров'я крихке, а за рік жодного разу не захворіти складно, хоча таке буває, але з тими, хто займається спортом і отримує вітаміни в потрібній кількості для імунітету.

Можно ли беременным есть мед

Здавна люди намагалися використовувати народні засоби лікувальні трави для лікування. На сьогоднішній день все більше людей намагаються лікуватися натуральними засобами і методами.

Екологія дає про себе знати і тому люди часто відмовляються від лікування фармацевтичними препаратами, особливо це відноситься до вагітних жінок.

Чи можна вагітним їсти мед? Мед це відмінний засіб від застуди. До його складу входить величезна кількість вітамінів і мікроелементів. У свою чергу, мед один з найсильніших алергенів. Виходячи з цього, не варто зловживати медом, це може викликати алергію не тільки у матері, але і у карапуза, і закріпити її на все життя.

За алергенність мед можна порівняти з апельсином. З деяких джерел можна дізнатися, що мед здатний підтримувати імунітет і протистояти вірусам. Цей продукт не має терміну придатності, тільки з часом він стає кристалізуватися.

Способи зберігання звичайні, без спеціалізованих приміток, за винятком того, що тара повинна бути скляною, бажано затемненій.

чи можна їсти мед кристалізований? Можна, від цього його властивості не погіршуються. Деякі їдять його таким, ті, хто люблять рідкий розтоплюють його на водяній бані.

Варто пам'ятати, що мед не можна розігрівати вище 40 градусів, після впливу понад цієї температури цілитель перетворюється в канцероген, який є в деякій мірі отрутою. При виборі меду звертайте увагу на місце, де він був зібраний. Краще було б вибрати мед з місць з ідеальною екологією це гори.

Замислившись про своє здоров'я і про те, чи можна їсти мед під час вагітності, робіть свій вибір уважніше. Якщо ви самі не займаєтеся збором меду, то краще купуйте його у знайомих перевірених людей, так як є шарлатани, які розбавляють мед, розтоплюють без відповідності нормам або підгодовують бджіл цукром. Це теж недобре, так як в подібному меді штучному немає нічого корисного, тільки вартість нижче.

Зверніться до статей, в яких написані відмінності штучного меду і натурального, в чому їх відмінності, як не помилитися у виборі. І вже після цього можете йти купувати ласощі і не боятися за себе і малюка.

Чим корисний мед при вагітності

Організм жінки під час вагітності зазнає безліч змін: гормональну перебудову, фізіологічні та психологічні зміни. Такі бурі в тілі майбутньої мами послаблюють її імунітет, робить її швидко стомлює.

Швидко зростаючий плід вилучає з матері всі необхідні йому вітаміни і мінерали . Жінка стає сприйнятливою до сезонних застуд і вірусів. Саме тому мед під час вагітності стає незамінним джерелом поповнення необхідних корисних речовин:

  • входить до складу цих солодощів залізо допоможе впоратися з анемією і нормалізувати рівень гемоглобіну в крові частою проблемою у майбутніх мам. Особливо показано вживання гречаного меду при вагітності, в якому цей елемент міститься у великих кількостях;
  • до складу цього продукту бджільництва входять такі вітаміни, як С, Е, PP, B1, B2, B3. Завдяки цьому будуть зміцнюватися захисні сили вагітної для опору різних ГРВІ;
  • мед на ранніх термінах вагітності допоможе впоратися з одним з найнеприємніших проявів цікавого положення токсикозу. Побороти ранкову нудоту допоможе всього лише чайна ложка меду, з'їдена натщесерце. Спробуйте також розчинити цю корисну солодкість в склянці теплої води і з пару краплями лимонного соку;
  • мед допоможе і при частій делікатної проблеми вагітних замку і здутті живота. Таке ефект цього продукту пояснюється входять до його складу природними ферментами, які покращує роботу шлунково-кишкового тракту;
  • тепле молоко з медом при вагітності прекрасний засіб від безсоння. Такий напій втихомирить печію і піднімає настрій.

Як перевірити якість меду

Розмішайте столову ложку меду в склянці чистої гарячої води. Мед без додаткових домішок абсолютно розчиниться; якщо потім додати трохи спирту, якщо розчин не замутити, залишиться абсолютно прозорим, значить, Ви можете себе привітати — Ви зробили правильний вибір меду.

Є і ще один спосіб перевірки краплю меду посипати щіпкою крохмалю. Якщо крохмаль залишиться поверх жовтою крапельки білої шапочкою мед відмінний; якщо цього не відбулося перед вами фальсифікація.

І останнє. У себе вдома зберігайте мед в скляному посуді в темному місці і нехай у Вас завжди на столі буде, той цінний природний продукт, якій дарує нам здоров'я і задоволення.

Відео-матеріали по темі статті

Як правильно їсти мед:

Корисні властивості меду:

Як перевірити якість меду:

Обережно — отруйний мед:

 

загрузка...

Залишити коментар

Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*