Головна » Вагітність і діти » Чи можна вагітним ходити в лазню: прості правила безпеки

Чи можна вагітним ходити в лазню: прості правила безпеки

Вологе повітря, березовий віник, запах дерева невід'ємні атрибути лазні. Багато книг написано на тему цілющих властивостей лазні. Чи можна вагітним ходити в лазню залишається актуальні питанням. Не забувайте про те, що перебуваючи там, артеріальний тиск підвищується, тому не варто часто відвідувати її.

Можно ли беременным ходить в баню

Особливо обережними потрібно бути тим, хто часто страждає від підвищеного тиску. Також не варто експериментувати з першим в житті відвідуванням лазні під час вагітності. Варто відзначити, що ті, хто з дитинства ходить туди і тренує цим свій організм, будуть набагато стійкіше до перепадів тиску під час вагітності.

Боїтеся за життя карапуза і хочете уточнити, чи можна вагітній жінці відвідувати баню? Цікаве становище посилює навантаження на серце і інші внутрішні органи. Все ж не варто самостійно встановлювати графік банних процедур, краще зверніться до лікаря з цим питанням або до фахівця (інструктору).

Баня сприяє перерозподілу крові, це може негативно позначитися на малюкові, аж до викидня.

Чи можна вагітним паритися в парильні? Гаряче повітря сприяє приливам крові до шкіри, це дуже добре впливає на її стан, а також допомагає позбутися від токсинів.

Після парилки прийнято приймати холодний душ або стрибати в сніг, що викликає температурний шок у організму, але ефект від цього тільки позитивний.

Проте вагітним все ж не варто цього робити, тому що подібні контрастні процедури можуть спровокувати викидень. Якщо ви все-таки вирішили відвідати баньку , не варто відразу забігати в парилку. Посидьте трохи, хай зігріється шкіра, після цього можна на кілька хвилин зайти і попаритися.

Ми настійно не рекомендуємо відвідувати баню однієї, так як трапитися може все, що завгодно, адже у кожного реакція на підвищену температуру і пар може бути різна.

Правила для вагітних в лазні

Щоб лазня принесла вагітної користь, необхідно дотримуватися деяких правил під час її відвідин.

Для початку необхідно отримати дозвіл від провідного вагітність доктора, який знає напевно, можна йти в лазню чи ні.

час перебування в парильні не повинно перевищувати 5 хвилин, а після цього необхідно облитися літньою водою і деякий час відпочити в спокійному положенні.

Заходів в парилку за одне відвідування повинно бути кілька, а для своєї ж безпеки температура в лазні не повинна перевищувати +85 градусів за Цельсієм. Саме тому вагітним жінкам рекомендується ходити в російську лазню з справжнім паром.

В саму парилку слід взяти з собою воду або будь-який трав'яний чай ромашковий, відвар шипшини або просто зелений чай.

Обов'язково необхідно дотримуватися запобіжних безпеки шапочка на волосся, гумові тапочки, простирадло для застиланні лавок в парильні.

Інфрачервоні сауни вагітним дозволяється відвідувати тільки з дозволу лікаря, адже їх користь для вагітних також підтверджена, зокрема, вплив на організм підвищених температур в такій сауні починається відразу ж, а саме виводяться токсини і очищається організм в цілому.

Якщо ви все ж боїтеся за здоров'я малюка, почекайте з цим, сходіть краще в лазню вже після пологів. Викупатися адже можна не тільки в лазні, а після закінчення 9 місяців і благополучних пологів Ви зможете повноцінно насолодитися улюбленим походом в парилку. Прислухайтеся до свого організму, якщо був обережним, краще потерпіть, адже дитина важливіше походу в лазню!

Відео-матеріали по темі статті

Небезпечно чи ні відвідувати баню під час вагітності:

Поради молодої мами:

Вагітність і лазня:

чи потрібна сауна вагітної:

 

загрузка...

Залишити коментар

Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*