Як діє куріння при грудному вигодовуванні на маму і малюка?

Куріння — звичка однозначно шкідлива. Але є ситуації, коли її шкода може підвищуватися в рази, коли починати курити може бути досить ірраціональним. Однією з таких ситуацій, які є дуже спірними, можна вважати куріння при грудному вигодовуванні. Багато, втім, вважають, що від нього не буде серйозних проблем як у матері, так і у малюка. Але як все виглядає насправді? Який ефект дане куріння надає на них? Спробуємо розібратися трохи більш детально.

Палити чи не палити?

Альтернативна думка відшукати важко — всі сходяться на тому, то куріння на період грудного вигодовування слід припинити. Організм малюка, настільки сприйнятливий до будь-якого зовнішнього впливу, буде негативно реагувати на вашу шкідливу звичку — навіть якщо ви будете курити не при ньому. Адже обмін ваших речовин все одно йде безпосередньо за допомогою грудного вигодовування.

Чому це шкідливо для процесу вигодовування?

Нікотин впливає відразу на двох рівнях — він створює проблеми зі вигодовуванням, а також погіршує стан здоров'я малюка. В першу чергу куріння впливає на маму — звужуються молочні протоки, через що вихід молока стає все більш і більш проблематичним. Також пригнічується вироблення особливого гормону, пролактину, який і відповідає за вироблення молока. У підсумку останнє не тільки стає складніше добувати, його ще й просто стає менше.

Крім того, знижується поживна цінність такого молока, воно починає викликати комфорт у малюка, він, замість того, щоб заспокоюватися, буде лише починати ще більше нервувати і вередувати — і мама від цього також виявиться в програші. Проблема ще й у тому, що з молока шкідливі речовини виводяться лише частково — а тому просто «перечекати" не вийде.

Чому це шкідливо для малюка?

Але в першу чергу, зрозуміло, шкода завдається здоров'ю малюка. По-перше, він починає відчувати дискомфорт від споживаного молока, воно починає гірше їм сприйматися. Але це ще лише мала частина проблеми. У дитини починаються кишкові кольки і розлади шлунка. Він буде постійно перебувати в стані нервового збудження, його сон порушиться, що вже може привести до негативних наслідків.

Також малюк починає повільніше набирати вагу, тому що в молоці знижується вітамінно-мінеральний склад. Підвищується ризик виникнення різних алергічних і легеневих захворювань, наприклад, бронхіту, пневмонії і так далі. Надалі підвищується ризик розвитку онкологічних проблем.

Є дані, що дитина кращий матері з більшою ймовірністю має шанс стати курцем, коли виросте. Ці дані на поточний момент не підтверджені, але варто перестрахуватися.

Також у дитини може проявлятися діарея, нудота, блювання, зниження імунітету, дуже часте зригування і так далі — проблем, які виникають від вживання нікотину, безліч.

Як зменшити вплив?

Зрозуміло, що найкраще просто припинити куріння, адже куріння тютюну і грудне вигодовування несумісні. Але якщо ваша залежність занадто сильна і ви ніяк поки що не можете кинути палити, то хоча б робіть такі профілактичні заходи, які дозволять вам мінімізувати шкоду здоров'ю малюка:

• робіть між курінням і годуванням грудьми перерву не менше трьох годин;
• ніколи не курите при маляті, не варто, щоб він ще й вдихав тютюновий дим;
• нізащо не курите більше п'яти сигарет в день;
• пийте якомога більше рідини, щоб негативні речовини виводилися швидше. а також повноцінно харчуйтеся;
• Не носіть одяг, в якій курили при дитині, а також ховайте при палінні волосся під який-небудь головний убір.