Як позбутися від запаху сигарет з рота — основні прийоми
В даний час курить просто величезна кількість людей. Є статистика, згідно з якою приблизно 
кожна третя доросла людина хоча б іноді дозволяє собі палити цигарки, або щось ще. А адже проблем від куріння більш ніж достатньо. Наприклад, онкологічні захворювання, патології серця і судин і багато іншого.
Але і це далеко не вичерпний перелік. Є ще й чисто естетичні проблеми, які теж дуже важливі. Наприклад, запах з рота. Сумнозвісний запах курця — річ вкрай неприємна, відразлива. Тому добре б від нього позбавитися, так як можна більш ефективно. Інакше спілкуватися з людьми просто стане складно. Якщо ваш співрозмовник не є особисто завзятим курцем, то напевно він буде прекрасно відчувати неприємний аромат. Тому розглянемо методи, які дозволять подолати цю вкрай неприємну річ.
Що варто врахувати?
Є кілька важливих моментів, які необхідно враховувати в першу чергу, щоб позбутися від запахів, дісталися від сигарет / тютюну, було досить просто.
- По-перше, не намагайтеся застосовувати м'ятну або ментолову жуйку. Вона не зможе прибрати неприємний запах, вона, як не дивно, лише посилить його в досить негативному ключі. А ось фруктові жувальні гумки будуть якраз до речі.
- По-друге, звертайте увагу не тільки на ваш подих. Справа в тому, що дуже сильно пропивається запахом і ваш одяг, ваші волосся — все може дуже сильно видавати факт того, що ви недавно рясно курили. Слідкуйте за цим уважніше, щоб позбутися запаху з рота.
- По-третє, що найважливіше, неодмінно перестаньте курити. Інакше запах з рота буде з'являтися знову і знову, якими б прекрасними і ефективними засобами ви б його не маскували. Ні сигарет / тютюну — ні і проблем, що йдуть з ними, так би мовити, в комплекті.
Гігієна
щоб запах був мінімізований, щоб прибрати його, необхідно ретельно стежити за гігієною порожнини рота . Необхідно обов'язково чистити зуби, причому по кілька разів на день, після їди або після викурювання черговий сигарети. Необхідно користуватися ополаскивателями для порожнини рота. Їх часто ігнорують, але вони дозволяють значно поліпшити як стан зубів, так і дихання, позбутися непотрібного для вас запаху сигарет / тютюну. Також важливо чистити мову. Про це багато хто забуває, але все ж звідти йде також чимала кількість запаху, який прийшов від сигарет / тютюну. Ну і не варто також забувати регулярно відвідувати дантиста — також справа важлива, навіть обов'язкове.
Разові методи
А ось кілька разових методів, що дозволяють швидко перебити неприємний запах, якщо такий раптом з'явився після куріння, і прибрати його .
- Придбайте спеціалізований спрей в аптеці. Він може освіжити порожнину рота і позбутися від запаху краще типовий жуйки або чогось аналогічного.
- Носіть з собою порошок мускатного горіха, зерна кмину або зіри. Якщо раптом покурили — пожуйте ці прянощі, вони добре переб'ють неприємний аромат від сигарет / тютюну, допоможуть його прибрати.
- Рекомендується жувати невелика кількість чорного чаю. Хорошим варіантом також будуть трави на кшталт петрушки, кропу, лаврового листа або гвоздики.
- Кавові зерна хороші тим, що не тільки маскують запах для оточуючих, але і допомагають позбавитися від неприємного відчуття в роті особисто вам.
- Освіжають дихання навіть такі прості і звичні речі як тверді яблука та моркву. Це смачно, це чудово допомагає в боротьбі проти небажаного аромату сигарет / тютюну, допомагає від нього позбавитися.
Висновок
Як ми бачимо, методи боротьби з неприємним запахом, що виникають від куріння, є. Але чи означає це, що необхідно розраховувати саме на них і ігнорувати інші проблеми, що виникають після куріння, навіть якщо воно не є надмірно інтенсивним? Звичайно, ні. Взагалі, не варто піддаватися цієї шкідливої звички і впускати її в своє повсякденне існування. Якщо ви дозволите собі подібну слабкість, то все далеко не обмежиться одним лише запахом. Все буде все серйозніше і серйозніше посилюватися. Чи зміниться колір зубів. Почне старіти шкіра. З'явиться задишка. І це лише початок. Тому варто неодмінно задуматися над тим, а чи варта гра свічок?
Адже є стільки прекрасних занять крім сигарет / тютюну, які ніяким чином не вплинуть негативно на вас і на ваш імідж. Чому ж не віддати перевагу саме їм, а не пачці сигарет? Шкідливі звички — це завжди погано, незалежно від наслідків, які вони за собою надалі тягнуть. Так що просто не починайте курити. Це набагато легше, ніж в подальшому докладати серйозні зусилля, щоб кинути це заняття, позбутися від нього.