Куріння підвищує або знижує тиск — відповідаємо на питання

Є безліч різних методів, як куріння впливає на здоров'я людини. У своїй переважній більшості вони все суто негативні, тому що складно знайти заняття, яке настільки ж небезпечно і настільки ж згубно діє на людський організм. За статистикою майже кожна третя людина в окремих випадках курить — і масштаби проблеми стають настільки великими, що і уявити собі складно. Величезна кількість онкологічних захворювань, проблеми зі шкірою, з легкими і так далі — які тільки проблеми ні викликало куріння.

І ось ще одна — тиск. Тільки якщо ми всі прекрасно знаємо, як куріння впливає, наприклад, на легкі (ну або як мінімум більшість це знає), то ось у випадку з тиск загальна обізнаність населення набагато нижче. Не всі розуміють, як же саме тиск реагує на зловживання тютюновим димом — тому спробуємо розібратися в цьому трохи більше докладно і зрозуміти, який же реакції організму чекати. Отже, куріння підвищує або знижує тиск?

Основний принцип

Коли людина курить сигарети, на його головний мозок впливає нікотин, а також інші складові тютюнового диму. І цей вплив призводить до певних змін. Зокрема, здійснюється вплив на судинний центр, який здійснює вироблення ряду гормонів. А конкретно, альфа-рецептори, які знаходяться в стінках судин. починають працювати краще. І це призводить до наслідків такого ось роду:

• судини помітно звужуються;
• стінки стають менш еластичними;
• резистентність (опірність) зростає.

Ці фактори разом призводять до того, що тиск підвищується, причому підвищується досить помітно. І чим більше людина дозволяє собі палити цигарки, тим більше воно підвищується. Якщо вчасно не зупинитися, то можна досягти більш негативних наслідків. Важливо розуміти, що зміна навіть лише одного із зазначених вище факторів змушує артеріальний тиск підскочити, а при палінні зазвичай вони змінюються всі разом. Тому постійний курець буде сильно страждати від проблем з тиском.

Відмова від куріння

Припустимо, що людина прекрасно розуміє, що ж таке з ним відбувається, як на нього це впливає — і вплив відбувається незавидне, адже куріння і його артеріальний тиск сильно залежні один від одного. Він зрозумів, що більше курити не можна, інакше здоров'я буде під серйозною загрозою, адже тиск від постійного куріння лише зростає. Він вирішив, що пора кінчати з своє поганою звичкою і почав скорочувати кількість викурених сигарет. Здавалося б, сигарети в кількості зменшуються, тиск повинен нормалізуватися — але воно продовжує підвищуватися. Чому так відбувається? Тут вступає в свої законні права сумнозвісний синдром відміни.

Коли курець є хронічним, він постійно потребує свіжого надходженні нікотину в організм, причому як психологічно, так і фізіологічно. І саме останній аспект і підводить. Спазми судин відбуваються у організму, який більше не підкріплюється нікотином, за звичкою, організм як би вимагає сигарети. Барорецептори, що відповідають за тиск, ще не прийшли в норму, а ось того маскує ефекту, який дозволяє при палінні не дуже звертати увагу на те, що тиск скаче, вже немає. Ось і результат — курець відчуває сильний дискомфорт. Тому перший час йому потрібно бути особливо сильним і триматися якомога краще. Потім все одно буде набагато легше, проблема зникне в принципі.

Висновок

Неначе приводів кинути палити і так було мало — тепер до них додався ще один — то, як куріння впливає на тиск. Можна зрозуміти, коли людина у віці просто через свою старість має проблеми з тиском — це прикро, але зрозуміло. Але куди важче зрозуміти, коли людина добровільно починає руйнувати своє здоров'я, коли він штучно провокує скачки свого тиску. Яка тут може бути мотивація? Заради миттєвого задоволення піддавати свій організм винятковою небезпеки? Звучить як дуже поганий план.

Краще постаратися більше дбати про своє здоров'я. Тому що немає точно нічого хорошого в тому, щоб стрімко скорочувати свою тривалість життя. Куріння і ваше тиск погано сумісні. Займайтеся спортом, харчуйтеся правильно — здавалося б, прописні істини. Але чому ж замість них люди вважають за краще влаштовувати стрес для свого організму? Навряд чи ми коли-небудь до кінця зможемо це зрозуміти.