Шкідливі звички і вагітність: ризики і наслідки

Під час вагітності велика увагазавжди приділяється тому, який спосіб життя веде майбутня мама. Звичайно, вагітність — це не хвороба, і багато обмежень є надуманими. Головним принципом в очікуванні дива є дотримання правил здорового способу життя, тому шкідливі звички під час вагітності все ж потрапляють під заборону. У деяких жінок вони вже настільки вплелися в життя, що позбутися від них дуже важко, і починає здаватися, що ніякої шкоди здоров'ю вони не приносять. Однак організм вагітної жінки в цей період дуже вразливий, тому проблеми можуть з'явитися у самої майбутньої матусі, а про виношує дитину і говорити не доводиться: саме він найсильніше потрапляє під удар усіх шкідливих впливів.

Куріння під час вагітності

Куріння — одна з найпоширеніших шкідливих звичок у вагітних. До вагітності жінка може мати тривалий стаж курця і не помічати очевидного шкоди здоров'ю, тому в період очікування малюка кидати курити вона не поспішає.  Проте, куріння небезпечне для вагітних на будь-якому терміні. У найгіршому разі куріння може спровокувати викидень, а в більш м'якому варіанті — дитина народиться з відхиленнями. Ризики негативних наслідків від куріння безпосередньо залежать від кількості викурених сигарет.

Чим небезпечний спазм судин після куріння

Відразу після викурювання сигарети в організмі відбувається звуження кровоносних судин. Це означає, що кровопостачання всіх органів сповільнюється. Такий же спазм відбувається і з судинами плаценти, через які дитина отримує кисень і поживні речовини. При регулярному курінні ненароджена дитина хронічно відчуває дефіцит поживних речовин і кисню. Кисневе голодування особливо небезпечно для розвитку мозку і нервової системи. Гіпоксія може спровокувати відхилення в психічному розвитку, порушення інтелектуальних функцій або СДУГ (синдром дефіциту уваги і гіперактивності). Все це особливо яскраво проявляється в шкільні роки, коли у дитини починаються складності з навчанням і з запам'ятовуванням матеріалу.

Крім проблем з нервовою системою, гіпоксія може викликати проблеми у статевій сфері, особливо у хлопчиків. Найчастішими наслідками є недорозвинення яєчок, крипторхізм (затримка яєчка в черевній порожнині), гіпоспадія (аномальне розташування отвори для сечовипускання).

Недолік поживних речовин, викликаний спазмом судин, призводить до ще одного серйозного наслідку — затримки внутрішньоутробного розвитку (ЗВУР). Ця затримка проявляється в тому, що дитина внутрішньоутробно не набирає потрібну масу тіла і за всіма показниками відстає від норм. Крім того, погане кровопостачання плаценти підвищує ризик її відшарування, а в цій ситуації на кону життя дитини і рахунок йде на хвилини.

Іншою поширеною патологією у матерів, що палять є передлежання плаценти — явище, коли плацента розташовується не по одній зі стінок матки, а повністю закриває вхід в неї. Передлежання плаценти накладає великі обмеження на поведінку майбутньої мами під час вагітності (не можна вести статеве життя, виключити спорт і т.д.), а під час пологів це показання для кесаревого розтину.

Шкода від тютюнового диму

Куріння небезпечне не тільки спазмом судин і порушенням плацентарного кровообігу, але і отруєнням тютюновим димом. Як відомо, тютюновий дим містить величезну кількість шкідливих речовин, які, проникаючи в організм, можуть викликати розвиток різних патологій у плоду. Найчастіше ризики пов'язані з розвитком патологій будови обличчя, недорозвиненням органів і кінцівок. Є припущення, що навіть ймовірність появи дитини з синдромом Дауна у жінок, що палять вище, ніж у некурящих. Причому, якщо говорити про шкоду тютюнового диму для вагітних, то потрібно врахувати, що «труяться» димом не тільки самі жінки, які палять, а й ті, хто живе в безпосередній близькості з курцями — через так зване пасивне куріння .

алкоголь при вагітності

Є думка, що алкоголь при вагітності небезпечний тільки на перших тижнях, поки плацента ще не сформувалася.  Насправді алкоголь небезпечний на будь-якому терміні вагітності, оскільки він проникає в кров, а кровотік — єдиний спосіб харчування малюка, поки він знаходиться в утробі матері. Найбільш високі ризики, звичайно, є саме на ранніх термінах, коли відбувається закладка органів. Однак і після 16 тижнів, коли плацента вже сформована і закладка органів закінчена, алкоголь негативно впливає на плід. Справа в тому, що в дорослому організмі містяться ферменти, які розщеплюють алкоголь. Потрапляючи в організм дорослої людини, алкоголь розщеплюється і виводиться.  Організм ненародженої дитини не пристосований до переробки алкоголю, в ньому ще не виробляються потрібні ферменти. Найсильніше від дії спиртного страждає печінка і мозок малюка.

що таке ФАС

Систематичне вживання алкоголю при вагітності призводить до цілого комплексу серйозних порушень у розвитку дитини, який називають фетальний алкогольним синдромом (ФАС). Діти з ФАС мають характерні зовнішні ознаки: у них специфічний розріз очей (коротка очна щілина, очі виглядають, як опухлі), часто буває косоокість, приплюснутий ніс, плоский потилицю, гладка носогубних складка. Зовні особи цих діточок нагадують опухлі особи п'яниць, але найстрашніші прояви ФАС зовсім не в зовнішності. Діти з ФАС — це діти з різним ступенем розумової відсталості, деякі з них можуть бути повністю необучаеми. У них спостерігаються серйозні порушення інтелектуального і психічного розвитку, поведінкові проблеми і розлади моторики.

Звичайно, ФАС — це крайній варіант наслідків вживання алкоголю, зустрічається він не так вже й часто і тільки у жінок, дійсно страждають на хронічний алкоголізм. Але наслідки від вживання алкоголю важко спрогнозувати, бо вони залежать від індивідуальних особливостей організму, тому з дозами і алкогольними напоями краще взагалі не експериментувати. Навіть в безалкогольних напоях міститься мінімальна частка етилового спирту. Якщо ж ситуація складається так, що відмовитися від алкоголю неможливо (наприклад, на святі), то краще обмежитися одним келихом вина і не перевищувати цю дозу.

Наркотики при вагітності

Зазвичай коли піднімається тема вагітності і шкідливих звичок, на думку спадає тільки алкоголь і куріння. Вживання наркотиків складно назвати всього лише шкідливою звичкою — це серйозна хвороба. Однак якщо під наркоманією розуміти будь-яку залежність від будь-яких речовин, то до наркотиків можна віднести і кофеїн, і деякі лікарські препарати.

Будь-які «традиційні» наркотики (марихуана, амфетаміни, кокаїн, ЛСД та ін .) збільшують ризик викидня. Вони дуже сильно впливають на організм майбутньої мами, яка і так відчуває підвищене навантаження в зв'язку з вагітністю. У вагітної підвищується ймовірність розвитку гестозу та його найважчою ступеня — прееклампсії. Що стосується впливу на плід, то наркотики можуть викликати патології розвитку різних органів, але найчастіше — пороки розвитку серця та серцево-судинної системи, проблеми у формуванні та розвитку нервової системи. Діти наркозалежних мам часто страждають різними психічними розладами і часто мають вроджену наркотичну залежність, яка проявляється в підвищеній чутливості організму до наркотиків.

З більш-менш нешкідливих наркотиків можна виділити кофеїн. Його шкідливий вплив на майбутню маму полягає в підвищенні тиску, а це вагітним абсолютно ні до чого. Крім того, кава має сечогінний ефект, а майбутній мамі не можна допускати зневоднення.

Звичайно, шкідливі звички майбутньої мами і вагітність — речі несумісні. Вагітна жінка несе відповідальність вже не тільки за своє здоров'я, але і за здоров'я своєї дитини. Щоб не ризикувати, краще всього планувати вагітність і ще на етапі планування відмовитися від усіх шкідливих звичок. Якщо ж вагітність не запланована — ніколи не пізно кинути палити або відмовитися від алкоголю (не кажучи вже про наркотики). Це найбільш доцільне рішення, ніж піддаватися помилковій думці, що позбуватися від залежності в вагітність — занадто великий стрес.