Кинути палити і не набрати вагу як це зробити

У середовищі курців існує думка, що після відмови від сигарет слід неминучий набір ваги. Почасти це твердження вірне, так як за статистикою більше 30% страждають зайвими кілограмами. Нерідко саме ця думка і змушує курця кожен день начитати з «димної палички».

Причини стабільного ваги під час куріння

якщо людина курить, то маса його тіла практично не змінюється. Більшість тих, хто страждає цією шкідливою звичкою, вважають даний аргумент вагомою підставою, щоб не розлучатися з сигаретою. Існують кілька причин, які не дають людині погладшати: