Риба рятує від астми, а маргарин і рослинне масло сприяють виникненню цього захворювання

Астма — поширене захворювання, яке проявляється ще в дитинстві. Але голландським вченим вдалося знайти вихід з цієї ситуації. Виявилося, що ризик появи астми у дітей можна значно знизити, якщо своєчасно збагатити раціон харчування рибними стравами.

Риба містить полінасичені жири, які здатні надати підтримку імунної системи. Та й поява в харчуванні рибних страв дозволить урізноманітнити і збагатити раціон.