Як в домашніх умовах кинути пити?

Проблеми з алкоголем вимагають втручання і лікування на будь-яких стадіях.  Якщо дружина помічає, що у чоловіка є постійне бажання випити, він ніколи не відмовляється від чарки — це вже привід для того, щоб вживати заходів для виключення алкоголю з життя. Ну а якщо людина вже не просто випиває з друзями по п'ятницях, а не уявляє своє життя без пляшки — потрібно діяти більш рішуче.

Вважається, що найдієвішим способом є медичне кодування від алкогольної залежності або лікування в спеціальній наркологічній клініці. Такий похід до позбавлення від бажання випити дійсно призводить до гарних результатів, але він доречний не завжди. Наприклад, якщо у чоловіка ще немає хронічного алкоголізму , його буде дуже важко змусити скористатися такими методами лікування, та й самі вони будуть не співмірні з масштабами проблеми. Адже якщо у людини ще не сформувалася сильна залежність і є власні ресурси для того, щоб відмовитися від пияцтва, набагато краще скористатися ними, а не радикальними методами на кшталт кодування. Інший варіант — коли людина дійсно страждає сильною залежністю, але звертатися за допомогою йому соромно, незручно. У обох випадках доцільно не наполягати на медичних методах, а вивчити питання, як кинути пити в домашніх умовах, і надати близькій людині необхідну допомогу.

Мотивація на відмову від алкоголю

Як правило, навіть якщо у чоловіка вже починає формуватися залежність, сам він це не визнає і запевняє, що в будь-який момент може зупинитися і не пити. Змусити людину боротися з пияцтвом проти його волі неможливо, тому важливо, щоб він сам усвідомив і визнав, що намічаються (або вже є) проблеми.

• Дуже важливо, щоб тон всіх розмов не була обвинувальним, а доброзичливим. Не варто дорікати, лаяти чоловіка, погрожувати розлученням або «карати» мовчанням і ігноруванням. Потрібно показати, що є проблема, але вона вирішувана і він може розраховувати на допомогу і підтримку.
• Алкоголізм страшний не тільки тим, які наслідки він несе для здоров'я людини, яка п'є, але тим, що людина втрачає позиції в соціальному плані: псуються стосунки в сім'ї, можуть звільнити з роботи. Якщо з'являються «дзвіночки» такого плану і очевидні наслідки — на цьому потрібно акцентувати увагу. Важливо привернути увагу чоловіка до того, що його захоплення алкоголем руйнує його життя.
• Для того, щоб переконати чоловіка кинути пити , варто наводити йому приклади інших людей, яким вдалося перемогти залежність. Це можуть бути реальні знайомі або чиїсь історії з інтернету. Можна разом шукати інформацію про способи боротьби з алкоголізмом , читати форуми та відгуки про різних засобах. Так людина зможе побачити, що він не самотній у своїй проблемі, і йому буде простіше визнати її наявність і приступити до лікування.

Домашні методи боротьби з пияцтвом

Після того, як вдалося переконати чоловіка кинути пити, не обов'язково вести його в наркологічну клініку. Почати боротися з алкоголізмом можна навіть в домашніх умовах. Зрозуміло, для домашнього лікування підходять далеко не всі способи. В цілому будинку можна використовувати 2 групи методів:

• лікування медичними препаратами;
• народні методи.

Медичні препарати, які застосовуються для лікування алкоголізму, можуть викликати огиду до спиртного або сприяти відновленню всіх процесів і виведенню токсинів. Перша категорія препаратів — це ліки на основі дисульфіраму, речовини, що пригнічує активність алкогольдегідрогенази і викликає симптоми сильної інтоксикації при поєднанні з алкоголем. Такі препарати призначаються тільки наркологом. Вживати їх самовільно і без консультації лікаря не можна. Справа в тому, що в кожному конкретному випадку доктор вибирає певну дозування, порушення якої загрожує серйозними наслідками.

Для домашнього застосування залишаються медичні препарати другої категорії — це ліки, які покращують обмінні процеси в організмі, прискорюють виведення токсинів, знімають нервову напругу. Їх сенс у тому, щоб поліпшити самопочуття і полегшити абстиненцію, яка виникає при відмові від алкоголю.

Народні методи мають на увазі вживання різних відварів, настоїв трав. Одні з них при суміщенні з алкоголем підсилюють похмілля, тим самим викликаючи огиду до спиртного. Інші відбивають бажання пити. Найбільш популярними травами, застосовується для лікування алкоголізму, є чебрець, полин, золототисячник, любисток. Труднощі цього способу в тому, що він має на увазі не одноразове, а тривале вживання трав. Змусити чоловіка пити настій протягом декількох тижнів набагато складніше, ніж щодня приймати таблетку.

Навколишнє обстановка і підтримка сім'ї

Всі розмови про необхідність боротися з пияцтвом і заходи для лікування алкоголізму повинні проходити «на тверезу голову ». Якщо людина п'яна, немає сенсу про щось з ним домовлятися і приймати рішення. Крім ліків і трав, велику роль в лікуванні від алкоголізму відіграє навколишнє оточення і підтримка близьких.

• Людина завжди починає пити в компанії. Щоб чоловіка рідше тягнуло випити, потрібно постаратися відлучити його від питущою компанії. У деяких випадках сім'ї вирішуються навіть на переїзд в інше місто, щоб бути далі від спокуси напитися.
• Важливо, щоб крім алкоголю у людини з'явилися нові джерела радості і позитивних емоцій. Це може бути спорт, хобі, подорожі. Коли у чоловіка вийде добре проводити час без пляшки, алкоголь перестане грати для нього велику роль в житті.
• Обов'язково потрібно хвалити чоловіка за досягнення і підтримувати в ньому прагнення кинути пити. Звички не міняються відразу, тому просто змусити людину прийняти рішення про необхідність лікування — мало. Потрібно, щоб на місці старих деструктивних звичок сформувалися нові, і з'явився «тверезі» образ мислення.

Якщо домашні методи боротьби з пияцтвом не приносять потрібних результатів — варто звернутися за медичною допомогою. Крім ліків, якими лікується алкоголізм, людині потрібна якісна психологічна допомога. У деяких випадках дуже корисним буде знаходження в стаціонарі і деяка ізоляція від зовнішнього світу. Але навіть якщо лікування алкоголізму довірити лікарям, головну роль в успіху цього заходу грає настрій людини і підтримка його близьких.