Головна » Вагітність і діти » Дитина переплутав день з ніччю, що робити: корисні поради батькам

Дитина переплутав день з ніччю, що робити: корисні поради батькам

Одна з неприємностей це коли дитина переплутав день з ніччю, що робити батьки не знають. Тому і залишається тільки мучити і себе, і малюка. Коли дитина не спить вночі це не нормально. Не забувайте, що з віком малюки сплять все більше, а сплять все менше і незабаром це може стати проблемою.

Ребенок перепутал день с ночью, что делать

Нічні годування

Потрібно адекватно розуміти, що сприймати під визначенням нічний харчування. Адже необізнані в цьому питанні батьки відносять нічні вставання новонародженого в графу патологій. Це не так! Новонароджені харчуються кожні дві години, тому для них ще немає відмінностей між вночі і вдень.

Вже починаючи з місяця, потрібно починати грати з малюком, намагатися відволікати його, щоб показати, що зараз день і в цей час можна пограти. Під час нічних вставання не варто запалювати яскраве світло, щоб він не відволікав дитину від ритуалу засинання.

Обов'язково починайте коригування сну, як тільки помітите, що щось не так. Якщо дитина переплутав час доби, то він буде проявляти активність саме в нічний час, що буде вимотувати вас, а вдень буде спати, практично не прокидаючись.

Несвоєчасне виправлення графіка сну дитини може призвести до ще більшої плаксивості і нервових розладів не тільки з боку малюка, але і з боку матері, яка просто не матиме часу на відпочинок.

Як розвеселити малюка днем ​​

Якщо ви не знаєте, чим зайняти малюка, спробуйте просто з ним поговорити, зробіть зарядку, покладіть на животик. Ці процедури не тільки піднімуть настрій малюкові, але і будуть корисні для загального розвитку карапуза. Дуже погано піддаються корекції діти, які вже досягли півроку. Вони просто вже виробили звичку прокидатися і засинати тоді, як їм цього захочеться.

В цьому випадку задумайтеся над тим, щоб організувати малюкові конкретний час для відходу до сну. Його можна відзначити за допомогою виключення світла в певний час. Це буде означати, що пора лягати спати.

Скорегуйте сон дитини до того, як йому виповниться 2 роки. У цей час діти починають проявляти власну думку, і їм вже буде важко розлучитися з тим, що звично.

4 корисних ради батькам

У разі, якщо ваш новонароджена дитина переплутав день з ніччю, дотримуйтесь наступних порад, щоб відновити зручний вам режим дня.

1. Голосно і доброзичливо розмовляйте з дитиною вдень, співайте йому пісні, розповідайте про все що відбувається, грайте з ним. У той же час вночі ведіть дуже спокійно, неприпустимі гри, гучний голос, крики.

Імпульсивним зауваженням та коли ж ти замовкнеш! ви можете звести нанівець всі свої старання. Дитина повинна відчути умиротворення і спокій, і їх провідником для нього можуть стати тільки рідні тато і мама.

2. Перед відходом дитини до сну переконайтеся в тому, що, з одного боку, він не голодний, в його памперсі сухо, повітря в кімнаті прохолодний і вологий, а, з іншого боку, ви повні сил і спокою, щоб довести процес укладання спати до кінця , не вдаючись до сторонньої допомоги.

У разі, якщо у дитини газики або ріжуться зуби прийміть перед сном відповідних заходів (в першому випадку зробіть перед сном м'який заспокійливий масаж, у другому полегшите страждання дитини знеболюючою пастою).

3. Введіть певний ритуал, який будете повторювати щоразу перед укладанням дитину спати. Послідовність може бути наступною: прийом ванни, вечеря, вимикання світла, колискові, сон.

Якщо дитина починає плакати, коли ви виключаєте світло, скористайтеся дитячим світильником з розсіяним світлом, однак, ви повинні відразу дати зрозуміти дитині, що, навіть якщо він буде плакати, світло буде вимкнено.

Не йдіть від дитини, спокійно і наполегливо повідомляйте йому, що час вже пізніше і вночі грати з ним, як днем, ніхто не збирається. Заздалегідь домовтеся з домашніми, хто саме буде укладати малюка і не створюйте каруселі навколо ліжечка, так як змінюються особи не заспокоюють, але навпаки розбурхують його.

4. Поки ви приручаєте дитину спати вночі (а процес цей, якщо наполегливо слідувати запропонованому плану, не повинен зайняти більше трьох діб), намагайтеся не міняти постільну білизну малюка, свій одяг, а також іграшки, які його оточують. Нова іграшка або малюнок на тканині можуть зайняти увагу крихти і тому йому буде складно заснути.

Терпіння і наполегливість ось запорука вашого успіху.

Відео-матеріали по темі статті

Поради доктора Комаровського:

Основні правила дитячого сну:

9 рад, як привчити дитину спати вночі:

Метод Фербера:

 

загрузка...

Залишити коментар

Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*