Головна » Хвороби та лікування » Алкоголізм та інші залежності » Які бувають шкідливі звички — основні види

Які бувають шкідливі звички — основні види

Що є у кожної людини, але неодмінною чином різний? Можна підібрати безліч різних понять, какие бывают вредные привычки які підходять під це визначення, але одним з найбільш цікавих і актуальних відповідей будуть «шкідливі звички». Ніхто не ідеальний, у кожного є щось, що трохи заважає йому по життю — навіть якщо людина поки що не усвідомлює цього і щиро вважає, що все в порядку. Але, як і згадувалося раніше, подібні речі у всіх є принциповим чином різними. Розглянемо кілька основних шкідливих звичок, які можуть проявитися у людини — і розглянемо, звідки вони беруться і що з ними в результаті робити.

Нешкідливі

Зрозуміло, що список шкідливих звичок буде неповним навіть без достатньо безпечних речей, які не несуть якогось особливого шкоди — але досить непотрібні і неприємні , щоб теж вважати їх «шкідливими». Наприклад, людина може любити хрустіти пальцями. Це дратує оточуючих, але, як показують дослідження, хоч скільки-небудь помітного шкоди завдає. Те ж з звичками гризти ручку, клацати її кнопкою включення і так далі. Найгірше, що може бути — навколишні розлютяться і попросять вас перестати. Зазвичай подібні речі виникають на нервовому грунті — або через нав'язливого бажання чимось зацікавити руки. Що, втім, теж відноситься до «нервової» сфері.

ігроманія . Людина починає приділяти весь свій вільний час ігор, навіть якщо це йде врозріз з його соціальним життям — і соціальної інтеграцією. Простіше кажучи, він стає справжнім відлюдником. Ще гірше все стає, коли предметом захоплення є не звичайні, а азартні ігри. Тоді людина не просто лише витрачає на той час, а й також витрачає всі гроші, що позначається на його фінансовому стані особливо негативно

Інший варіант — це оніоманія або, як частіше називають таке в народі, шопоголізм . Це коли людина підсаджується на часті, навіть, можна сказати, постійні покупки — і ніяк не може зупинитися. У підсумку він витрачає всі свої вільні і не тільки — гроші, а речі, які він купує, по суті, йому й не потрібні.

Також в таку категорію можна віднести спрагу адреналіну — людина постійно хоче відчувати те почуття, яке виникає при якихось екстремальних розвагах. У підсумку вони постійно намагаються займатися чимось какие бывают вредные привычки таким, що виходить за грань звичайного. У розумних межах це було б нормально, але, на жаль, про розумність як раз не варто і говорити — люди піддають своє життя реальній небезпеці.

Єдиним по-справжньому ефективним виведенням людей з подібної залежності може бути спроба поступово зайняти їх чимось іншим, що може їх захопити не менше — але буде нести не менше сенсу і інтересу.

Фізіологічні

Нарешті, самі шкідливі звички — це таке, що викликає прихильність і негативний вплив на фізіологічному рівні. Найбільш поширений тут, звичайно ж, алкоголізм. Це неймовірно небезпечна і руйнівна звичка, від наслідків якої, якщо вірити статистиці, гине приблизно кожна третя людина. Вона несе в собі величезну кількість негативних соціальних аспектів, які бувають дуже сумними, а також поступово руйнує організм.

Ще більш небезпечною (в більшості випадків) може бути наркоманія. Та ж суть, інші речовини. Залежність зазвичай виробляється майже моментально, а кинути вживати наркотики не виходить ніяк. Токсикоманія входить в цю ж категорію. Незважаючи на те, що бувають наркотики, які слабкіше алкоголю, велика частина все-таки мало не миттєво починає руйнувати організм — і звичка з шкідливою стає смертельно небезпечною.

Куріння теж варто включити в поширені шкідливі звички сучасної людини. Воно також дуже небезпечно і з часом починає дуже негативно впливати на внутрішні органи, викликаючи, зокрема, онкологічні захворювання, але, звичайно ж, не тільки їх.

На перших порах людина може особисто побороти дані звички, але, у міру їх прогресування, не обійтися без допомоги фахівця.

Висновок

Це, зрозуміло, далеко не остаточний і всеосяжний список того, які існують шкідливі звички. Говорячи про шкідливі звички, можна згадати також переїдання , надмірна увага по відношенню до мобільних пристроїв, інтернет-залежність і ще багато що.  Але на то ці звички і іменуються шкідливими, щоб постаратися якомога швидше виключити їх зі свого життя — і тоді вам же буде краще — і набагато легше.

 

загрузка...

Залишити коментар

Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*