Головна » Вагітність і діти » Меню 9-місячної дитини: особливості харчування малюка в цьому віці

Меню 9-місячної дитини: особливості харчування малюка в цьому віці

Харчування дитини в 9 місяців за складом практично нічим не відрізняється від харчування дитини раніше. Збільшується лише кількість продуктів. Грудним молоком в ранковий і вечірній годування дитина продовжує харчуватися до року.

Меню 9-месячного ребенка в 9 месяцев

У денний час меню 9-місячну дитину повністю складається з каші, сиру, овочевого та фруктового пюре, овочевого та фруктового соку, жовтка курячого яйця, звареного круто, м'яса і риби.

Овочі найрізноманітніші: картопля, морква, буряк, кабачок, цвітна капуста і брокколі, зелений горошок, бруква, гарбуз. При цьому морква в меню дитини в 9 місяців має бути присутня не частіше 1-2 разів на тиждень, будь то пюре або сік. Надлишок моркви в організмі дитини може призвести до захворювання каротин жовтяницею. Захворювання саме по собі Нестрашне і успішно лікується, але клопоту істотно додасть.

У молочну кашу 9-місячної дитини вже додається вершкове масло, приблизно 5 грам (не більше 0,5 чайної ложки).

Особливості харчування дитини у віці 9 місяців

У такому віці у малюка вже є зубки, як мінімум два верхніх і два нижніх. М'ясо дитина може отримувати вже не тільки у вигляді пюре, але також, наприклад, у вигляді фрикадельок. Наявність зубів дає можливість привчати дитину до кусання і пережовування їжі.

Кількість м'яса в чистому вигляді має становити в меню не менше 60-70 грам . При цьому м'ясо обов'язково має бути без сухожиль, жиру і плівок.

Для приготування фрикадельок м'ясо необхідно два рази пропустити через м'ясорубку разом з розмоченим у воді білим хлібом. Хліб краще взяти черствий, так як через м'якого хліба котлетна маса стає тягучою, і фрикадельки виходять несмачними.

Котлетну масу потрібно трохи присолити і ретельно збити, щоб фрикадельки вийшли пишними. Готові фрикадельки відварюють в киплячій воді до спливання, приблизно хвилин 10-15.

Фрикадельки можна приготувати також і з рибного філе без шкіри (тріска, морський окунь). Фрикадельки дитині найкраще давати з овочевим пюре.

Подрібнювати фрикадельки не потрібно, дитина буде відкушувати і жувати невеликі шматочки. В результаті у нього будуть розвиватися щелепи і жувальні м'язи. Крім того, процес жування стимулює процес прорізування зубів.

Орієнтовна схема годування 9-місячної дитини:

Ранкове годування грудне молоко або молочна суміш 200 грам, фруктове пюре 50 грам.

Друге годування 200 грам каші, 50 грам сиру, 50 мл фруктового соку.

Третє годування овочевий суп на м'ясному бульйоні 50 мл, 50 грам фрикадельок з 100 грамами овочевого пюре, 50 мл фруктового соку.

Четверте годування 200 грам кефіру, 50 мл фруктового соку.

П'яте годування грудне молоко.

Відео-матеріали про годування 9-місячного малюка

Меню малюка в 9 місяців:

Чим нагодувати дитину в цьому віці:

Як приготувати смачну печінку для малюка:

Про прикорму розповідає доктор Комаровський:

 

загрузка...

Залишити коментар

Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*