Головна » Вагітність і діти » Меню 8-місячної дитини: пора вводити в раціон м'ясо і субпродукти

Меню 8-місячної дитини: пора вводити в раціон м'ясо і субпродукти

До 8-місячного віку малюк вже почав отримувати поряд з грудним молоком додаткове харчування у вигляді овочевого і фруктового пюре, фруктового соку, сиру і жовтка курячого яйця, звареного круто.

Меню 8 месячного ребенка в 8 месяцев

Як вводити в раціон дитини нові продукти?

Крім продуктів, які дитина вже отримує, в меню 8-місячну дитину поступово додається м'ясний бульйон і м'ясо.

М'ясо містить тваринний білок з амінокислотами, жир, мінеральні солі, вітаміни елементи живлення, також необхідні зростаючому організму.

У меню дитини в 8 місяців м'ясо вводиться також поступово. Спочатку до овочевого пюре додається 20 грам м'ясного бульйону. Через 1-2 тижні на м'ясному бульйоні вже можна приготувати овочевий суп-пюре. Для цього овочі відварюються на м'ясному бульйоні. Бульйон проціджують, овочі протирають через сито і змішуються з бульйоном до отримання рідкого пюре. Не забуваємо додавати 1-2 чайні ложки рослинної олії.

Крім овочевого супу-пюре в меню дитини в 8 місяців вводиться відварне м'ясо: курча, індичка, телятина, яловичина. Корисні також і субпродукти: мова, печінка. За харчовою цінністю ці продукти не менш значущі, ніж м'ясо.

М'ясо та субпродукти дитині потрібно давати мелкоізмельченной. А ще краще спеціальні м'ясні пюре, які готує харчова промисловість під контролем інституту харчування. М'ясні консерви для дитячого харчування випускаються як в чистому вигляді, так і в суміші з овочами. Дуже зручно для застосування: досить розігріти вміст баночки.

Коли дитина звикне до м'ясного бульйону, йому починають давати м'ясо в кількості 50-70 грам або м'ясне пюре, кількість якого на одне годування повинно складати 100 грам, з додаванням 50 грам овочевого пюре. До кінця 8-го місяця — 100 грам м'ясного пюре і 100 грам овочевого пюре.

Які продукти ще можна ввести в меню малюка?

У меню дитини в 8 місяців водиться риба. Аналогічно всім іншим продуктам, рибне пюре або бульйон також вводиться в раціон поступово. Починаючи з однієї чайної ложки, збільшуючи поступово до 100 грам за одне годування. При цьому риба в меню дитини має бути присутня не частіше 1-2 разів на тиждень, оскільки вона може викликати алергію.

Якщо риба готується в домашніх умовах, необхідно використовувати рибне філе і ретельно проціджувати бульйон, щоб уникнути попадання в готовий продукт дрібних кісток.

Дуже зручно застосовувати готові рибні консерви, що випускаються харчовою промисловістю для дитячого харчування.

Зразкове меню дитини

1 годування (6-7 годин): адаптована суміш або мамині груди.

2 годування (9-10 годин): сирок з бананом і печивом — 100 г, кефір 110 г.

3 годування (13-14 годин): овочевий супчик на м'ясному бульйоні або з протертим м'ясом 180 г, хліб 5 г, пів-жовтка, фруктовий сік 50 р

4 годування (17-18 годин): пюре з овочів 160 г, фруктове пюре — 40 г, компот із сухофруктів або фруктів 50 м

5 годування (дві тисячі сто двадцять дві години): каша з додаванням молока і фруктів 180 м

Чим поїти?

Слід пам'ятати, що воду з крана або кип'ячену давати малюкові не варто. Першу через хвороботворних бактерій, останню через випадають в осад розчинених солей, які користі малюкові не принесуть.

Тому доцільніше купувати мінеральну воду, спеціально призначену для дітей. Вона повинна бути негазованої.

Якщо можливості придбати таку воду немає, то приготуйте родзинковий відвар, який досить швидко очистить її. Для цього 1 столову ложку родзинок залийте склянкою щойно закипілої води. Дайте настоятися кілька хвилин, доведіть до потрібної температури і давайте дитині.

Відео-рекомендації про годування і розвитку дитини в 8 місяців

Прикорм дитини в 8 місяців:

Розвиток малюка в 8 місяців:

Харчування і догляд за дитиною в 8 місяців:

Як приготувати овочевий супчик:

 

загрузка...

Залишити коментар

Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*