Головна » Вагітність і діти » Рекомендації по режиму дня дітей грудного віку: прогулянки, годування, купання по годинах

Рекомендації по режиму дня дітей грудного віку: прогулянки, годування, купання по годинах

Розвиток дитини та її здоров'я залежить від правильної організації режиму, яким повинні займатися батьки. На допомогу молодим мамам і татам приходять медичні працівники, спеціалізована література та інтуїція.

Рекомендации по режиму дня детей грудного возраста

Рекомендації по режиму дня дітей грудного віку спираються на зміну сну і неспання. Не можна забувати про значення свіжого повітря, тобто організованих прогулянок. Їх кількість на добу повинна становити 3 рази, а тривалість від півтора до двох годин.

Рекомендації, як організувати режим дня малюків, дають і деякі фахівці, наприклад невропатологи. Адже нервово-психічне здоров'я малюка значно впливає на розвиток його особистості в майбутньому.

Ось що вони кажуть: не потрібно забувати і про розвиток малюка за допомогою іграшок і вправ. Комплекс фізичних вправ підвищує тонус організму, дозволяє нарощувати маленькі м'язи і забезпечує добре самопочуття.

У період перших трьох місяців життя дитини важливо розвивати зоровий і слуховий аналізатори. Тому в режимі дня повинно відводитися місце для розвиваючих ігор. Зазвичай це відбувається після сну, в період неспання.

Після третього місяця життя і до шостого збільшується час неспання, який потрібно присвятити розвитку моторики, руховим навичкам. Режим дня дітей в цьому віці передбачає проведення прогулянок на свіжому повітрі в поєднанні з денним сном. Важливе місце в режимі відводиться годування дитини.

Режим годування дитини

До 4.5 місяців малюк їсть 6 разів на день, а після цього періоду 5 разів, приблизно через кожні 4 години. Але сучасні методики виховання радять годувати дитину на першу вимогу, а не за графіком. Може трапитися так, що дитина прикладається до грудей для заспокоєння, а не для насичення.

Що стосується іграшок, то фахівці вважають, що велика кількість іграшок поруч з дитиною надмірно його стомлює.

Гігієна

Велике значення приділяється навичкам гігієни. Звичка формується в процесі життя. Після сну потрібно ватним тампоном умити личко, перед вечірнім сном малюка купають, а після того, як він навчиться сидіти, висаджують на горщик.

Все це необхідно для того, щоб утворився умовний рефлекс. Можна чітко не дотримуватися часових рамок, кожна мати надходить так, як відчуває.

Розпорядок дня по годинах

Ось приблизний розпорядок дня для малюків різного віку:

Розпорядок дня для дитини від 0 до 3 місяців.

6.00 годування, далі сон.

8.30 ранковий туалет, спілкування, гімнастика, масажні процедури.

9.00 — годування, далі сон.

12.00 годування, спілкування.

12.45 прогулянка.

15.00 годування.

15.45 сон, або прогулянка в поєднанні зі сном.

18.00 годування, спілкування, далі сон.

20.30 купання.

21.30 — годування, далі сон.

1.00 3.00 — нічне годування на вимогу дитини.

Розпорядок дня для дитини від 4 до 7 місяців.

6.00 годування.

8.00 ранковий туалет, спілкування, гімнастика, масажні процедури.

10.00 — годування, далі сон.

12.45 прогулянка.

14.00 годування, спілкування.

15.45 сон, або прогулянка в поєднанні зі сном.

18.00 годування, спілкування.

19.00 спілкування, сон.

20.30 купання.

22.00 — годування , далі сон.

Розпорядок дня для дитини від 8 до 12 місяців.

6.00 годування, далі сон.

8.00 ранковий туалет, спілкування, прогулянка.

9.00 — гімнастика, масажні процедури.

10.00 — годування, далі сон.

12.00 спілкування, гри.

12.45 прогулянка.

14.00 годування, спілкування.

15.45 сон, або прогулянка в поєднанні зі сном.

18.00 годування, гімнастика, сон.

20.30 купання.

22.00 — годування, далі сон.

Відео-рекомендації фахівців і мам, як організувати режим дня грудничка

Один з варіантів режиму дня малюка:

режим сну і годування:

Як привчити дитину до режиму дня:

Як привчити дитину спати всю ніч, не прокидаючись:

 

загрузка...

Залишити коментар

Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*