Маленький зріст дитини: що робити, щоб допомогти малюкові підрости

У казках зустрічаються і гноми, і велетні. Вони співіснують всі разом, і нікого не хвилює проблема зростання. В житті не все так складається, як в казках. Маленький зріст може стати причиною безлічі проблем.

Маленьких карапузів все просто обожнюють. Ось дитина підросла, а зростом нижче своїх однолітків. Батьки починають панікувати: маленький зріст дитини, що робити? В чому причина? Причин може бути декілька.

Спадковість і хвороби

Всі ми знаємо, що у високих батьків, як правило, і діти високі, а у маленьких — невисокі. Причиною всьому спадковий генотип, який багато в чому і визначає зростання людини.

Маленький зріст може бути одним із проявів деяких захворювань: бронхіальної астми, цукрового діабету, ревматизму. Всі ці серйозні захворювання можуть гальмувати ріст дитини.

Дітей регулярно зважують і вимірюють їх зростання. За росто-ваговими показниками можна судити про здоров'я дитини. А якщо всі показники підтверджують, що у дитини занадто маленький зріст, що потрібно в таких випадках робити?

Почніть з консультації дитячого ендокринолога. Якщо відставання в рості невелике, то впоратися з проблемою нескладно. Може бути, досить буде забезпечити дитину повноцінним харчуванням і вітамінами. Слідкуйте, щоб дитина отримувала вітамін А — вітамін росту в достатній кількості. Вітамін А знаходиться в вершковому маслі, моркви, сметані, салаті.

Фізичні навантаження і материнська любов

Будь-які фізичні навантаження активізують гормони, що впливають на зростання. Тому батьки повинні зайнятися разом з малюком зарядкою.

Стимулятором зростання дитини є і материнська любов. Вчені довели, що прояв ласки по відношенню до малюка: ніжні слова, будь-яка похвала, стимулюють гіпофіз, який і виробляє гормон росту. Тому не соромтеся хвалити і пестити свого малюка і проблем з відставанням у рості не буде.

Сон і зростання дитини

Ще одна порада: простежте за тим, щоб дитина добре спал.Как відомо, дитина росте уві сні. Це не вигадка. Доведено, що у дітей, які погано сплять, маленький зріст.

Тому необхідно направити свої сили на нормалізацію сну. Для цього важливо організувати режим дня таким чином, щоб малюк втомлювався, а до вечора просто валився з ніг. Проводьте водні процедури, як можна більше гуляйте на свіжому повітрі, грайте в рухливі ігри, перед сном провітрюйте приміщення, надягайте на дитину зручну піжаму, створіть затишну і спокійну обстановку.

Сон насправді відіграє велику роль в нашому житті . Дефіцит гормону росту може виникнути в тому випадку, якщо малюк часто прокидається вночі. Тому виконуйте всі рекомендації, і нормалізація сну забезпечена.

Буває, що маленький зріст у дитини кидається в очі лише до підліткового віку, нерідко в період статевого дозрівання діти не просто гарненько витягуються, а й переганяють своїх однолітків в зростанні.

Відео-матеріали по темі статті

Як виміряти вагу та зріст дитини:

Сенсаційна заява Олени Малишевої:

Вся правда про гормон росту: