Чому дитина неспокійно спить: причини, що робити, чи варто звертатися до лікаря

Сон для дитини — період відновлення, а для батьків — час перепочити або зайнятися своїми справами. Але що робити, якщо дитина неспокійно спить, причини незрозумілі і руки опускаються. Для малюка до 6 місяців можна усунути проблему, нагодувавши, переодягши, знеболити, переглянувши харчування, якщо коліки не дають заснути.

Не допомагає? Вперед за допомогою до невропатолога. Існує кілька хвороб, коли малюк неспокійно спить і часто прокидається, причини в перинатальної енцефалопатії або підвищеному внутрішньочерепному тиску.

Причини неспокійного сну

Причини неспокійного сну дітей у віці від півтора до двох років можуть бути найрізноманітнішими. Якщо малюк погано спить, варто провести деякі дослідження.

По-перше, виміряти температуру.

По-друге, перевірити, чи не болять вушка, для цього натискають на козелок і переконуються, що це не дає больових відчуттів. У зворотному випадку важливо звернутися до фахівця.

По-третє, причиною неспокійного сну можуть стати шлунково-кишкові інфекції або глисти, потрібно стежити за зовнішнім виглядом вмісту горщика ребенка.Тревожнимі симптомами є наявність в них слизу і зеленуватий відтінок. Можливо, доведеться здати аналізи.

Больовими відчуттями в кінцівках може супроводжуватися і швидке зростання скелета. Хірург, ортопед і педіатр спільно запропонують комплекс заходів для усунення цього дискомфорту.

Як нормалізувати сон

Якщо дитина погано спить, часто прокидається з плачем, причини криються і в денному перевозбуждении. Це стосується як дворічних, так і п'ятирічних дітей. Тут потрібно провести деякі зміни в харчуванні та режимі дня малюка. Прибрати з їжі продукти, що стимулюють і тонізуючі організм. Зокрема, зелений чай і шоколад. Зменшити кількість активних рухливих ігор, особливо за кілька годин перед сном.

Звернути увагу на психологічний стан дитини, чи є проблеми з іншими дітьми в колективі, чи не впливають на дитину Ваші сімейні негаразди, обмежити час на перегляд телевізора або для ігор на комп'ютері, прослуховування голосної музики і візити гостей. Важливо поговорити з дитиною і з'ясувати причину занепокоєння під час сну.

У домашніх умовах якщо у дитина неспокійний сон, причини і наслідки усувають заспокійливими зборами для ванн і чаїв.

Відео-матеріали по темі статті

Якщо складно вкласти дитину спати:

Поради доктора Комаровського:

Правила дитячого сну:

Поради батькам: