Масаж при гіпертонусі у немовлят: як його зробити самостійно
При обстеженні у невропатолога багато батьків дізнаються, що у малюка гіпертонус м'язів. Він проявляється в постійному стисканні кисті в кулак, притисканні рук до тіла, при плачі сіпається підборіддя, а під час сну закидається голова. Після їжі малюк часто відригує і взагалі спить погано і неспокійний.
Масаж при гіпертонусі у немовлят — найбільш прийнятний варіант виходу із ситуації. Для того, щоб зняти постійна напруга м'язів, використовується розслабляючий і заспокійливий масаж. Масаж не повинен викликати дискомфорту, малюкові не повинно бути холодно або боляче, адже це може призвести до ще більшої напруги. Найчастіше застосовується погладжування, розтирання, вплив на певні точки.
Для того, щоб розслабити м'язи, застосовуються різні методики. Найбільш оптимальний масаж підбере фахівець. Може бути використано поштовхи по Фелпсу, масаж по Семенової, поза ембріона, точковий масаж або зближення місць прикріплення м'язів.
При цьому можна застосовувати і ванночки, оскільки тепла вода сприяє розслабленню. Для їх приготування використовуються трави, валеріана і хвоя.
Для того, щоб робити масаж самостійно, важливо проконсультуватися з лікарем. Але це цілком реально.
Масаж своїми руками
Долонею або тильною стороною руки потрібно виробляти погладжують руху в області рук, ніг і спини. Спинку краще розігрівати круговими рухами. Тепер можна малюка перевернути.
Проведіть легке поштовхи рук і ніг дитини. Для цього потрібно взяти крихітку за кисть і злегка потрясти спочатку одну, потім іншу руку. Теж потрібно проробити і з ногами. Наступний етап передбачає поштовхи обох рук одночасно. Руки малюка обхоплюються трохи вище зап'ястя і виробляються швидкі, але ніжні похитування і потряхивания в різні боки.
Ніжки потрібно обхопити за гомілку і повторити те ж, що і з руками. Масаж неодмінно потрібно закінчити легким погладжуванням. У домашніх умовах виробляють 10-15 сеансів масажу і роблять місячну перерву.
Рекомендації батькам
Розслабляючий масаж доставить малюкові радість і користь, якщо мама буде дотримуватися наступних рекомендацій:
- найчастіше процедура призначається діткам у віці від 4 до 12 місяців;
- важливо підібрати оптимальний час для проведення масажу (за 45 хвилин до годування або після, відразу після купання);
- для початку тривалість процедури повинна складати не більше 3 хвилин, з часом її можна збільшити до 20 хвилин;
- рекомендується робити масаж 1-2 рази на день в один і тойВодночас;
- в процесі проведення потрібно розмовляти з дитиною, розповідати віршики чи співати пісеньки, також можна включити тиху розслаблюючу музику;
- перед процедурою необхідно провітрити приміщення і ретельно вимити руки;
- не можна допускати, щоб руху завдавали малюкові біль і дискомфорт, тому необхідно уважно стежити за реакцією дитини;
- якщо малюк починає плакати і вередувати, процедуру краще припинити;
- щоб домогтися максимального ефекту, можнапридбати спеціальний крем або масло для масажу, проте варто врахувати, що подібні засоби можуть викликати алергію, тому перед використанням краще переконатися в його безпеці.
Відео-матеріали по темі статті
Навчальне відео:
Реокмендаціі лікарів:
Думка доктора Комаровського:
Як проводить масаж досвідчений лікар-масажист: