Скільки нікотину в одній сигареті — пробуємо розібратися

Нікотин — це дуже небезпечний компонент, який міститься в звичайних сигаретах. Знамените висловлювання про те, що «крапля нікотину вбиває коня» може здаватися саркастичним і іронічним, але на ділі це не так. Хоча, варто відзначити, воно далеко від істини. Крапля нікотину може вбити кількох коней, а не тільки лише одну. Тому чи варто дивуватися, що курці, страждаючи від нікотинової залежності, піддають себе дуже сильною і серйозної небезпеки? Чи варто дивуватися, що від куріння гине величезна кількість народу по всьому світу — і число жертв лише збільшується?

Але тут, звичайно, хотілося б трохи конкретики. Все-таки нікотин мало хто вимірює краплями на побутовому рівні. Ми все-таки міряємо дози тютюнового диму викуреними сигаретами. Але більшість людей поняття не мають, скільки цього шкідливого рослинного отрути є в сигаретах, яке його зміст. А тому слід розібратися з цим питанням трохи більше докладно. Спробуємо дізнатися детальніше, як багато нікотину ми вдихаємо, коли куримо звичайні сигарети, які можна купити в майже будь-якому магазині.

Кількість нікотину

Взагалі, не можна однозначно сказати, скільки нікотину міститься в одній сигареті, яке його зміст, тому що різні марки містять різну кількість даного цієї речовини в своєму складі. Саме це, крім іншого, і визначає їх смак, м'якість, вплив на людський організм і так далі. Ми не будемо наводити конкретні марки сигарет, але ознайомимося з типовими показниками, які характерні для більшості сигарет, які можна зустріти на прилавках магазинів.

Щоб дізнатися, скільки нікотину міститься в конкретних сигаретах, необхідно просто подивитися на бічну частину пачки, де є різного роду позначення — в тому числі і позначення про вміст нікотину в даній марці сигарет, скільки його конкретно є.

Найбільш низькі показники починаються приблизно з 0,3 мг на одну сигарету. Середня кількість може досягати 0,5 мг на одну сигарету. Деякі вітчизняні сигарети можуть мати до 1,26 мг на одну сигарету. Через відмінності в нормах, вітчизняні марки мають зазвичай більше нікотину, ніж їх аналоги.

Допустима кількість

Тепер варто розібратися, яка ж кількість нікотину є смертельною дозою для людини, скільки його потрібно вжити для летального результату. Це близько 60 мг. Тобто близько 50 сигарет, викурених одна за одною, можуть привести до того, що людина може просто загинути. Звичайно, ніхто не викурює такі кількості сигарет, а нікотин в перервах між курінням встигає потихеньку виводитися з організму — але він все одно завдає шкоди, причому чималий.

Інші речовини

Не варто забувати, що нікотин, при всій його небезпеки, не є єдиним шкідливим речовиною, що містяться в сигареті. Там міститься близько чотирьох тисяч різних речовин і з'єднань (скільки точно — сказати важко, зміст може змінюватись), які потенційно можуть завдати шкоди людському організму. Особливо погано сприймаються смоли, яких, як правило, міститься в десять разів більше, ніж нікотину. Їх неприємна особливість — вони осідають на легенях, а тому останні поступово все більше і більше засмічуються, приходять в дуже негативний стан — і людина починає відчувати себе все гірше і гірше в міру збільшення кількості викурених їм сигарет.

Висновок

Як ми могли переконатися, нікотин, може бути, і не міститься в неймовірно великих дозах в одиничних сигаретах, але все-таки при регулярному курінні його обсяги стають досить великі, щоб значною мірою нашкодити людині і призвести до наслідків, про які потім людина як мінімум пошкодує. Тому куріння продовжує бути не просто невеликою проблемою, яку можна проігнорувати, а глобальним явищем з наслідками, які можуть приймати лякають масштаби. І чи варто тоді курити? Чи має сенс настільки цілеспрямовано завдавати шкоди власному безцінному здоров'ю? Навряд чи.

Тому, що б не говорили цифри, якими б щодо оптимістичними вони не здавалися щодо нікотину, не варто в принципі підсаджуватися на куріння. Ви не будете від цього у виграші, ви лише нашкодите власному здоров'ю. У вашому організмі почнуть накопичуватися численні шкідливі, токсичні речовини, що руйнують його зсередини — і не тільки нікотин. Це зайве висока ціна за кілька регулярних коротких хвилин задоволення від куріння, які ви можете випробувати. Так що задумайтеся над цим — і постарайтеся переглянути своїм шкідливі звички.