Відрижка після прийому їжі — коріння неприємного явища

Прийом їжі — процес, як правило, виключно приємний, тому завжди погано, коли він чимось ускладнюється і посилюється. Будь дискомфорт, будь-які відхилення, що виникають після їжі — це, як правило, ознака того, що з організмом в даний момент відбувається щось не те. Хоча бувають досить необразливі виключення. А бувають явища, які можуть означати як негативні процеси, так і відсутність таких. Звучить складно, але досить зрозуміти, що мова йде про відрижці — і все стає на свої місця.

Справа в тому, що дане явище дуже неоднозначно. Воно може, з одного боку, символізувати, що в організмі відбуваються якісь досить серйозні відхилення, а з іншого боку вона може бути викликана абсолютно дріб'язковими причинами, на які часом навіть не варто звертати особливої ​​уваги. Розберемося детальніше в цьому явищі і спробуємо зрозуміти, коли воно може завдати шкоди, а коли воно досить безневинно і не вимагає навіть звернення до лікаря.

Аерофагія

Одна з найбільш простих причин, чому відбувається відрижка після безпосереднього вживання їжі, полягає в явищі, яке називається аерофагія. Простіше кажучи, це посилене заковтування повітря. Воно може відбуватися по ряду різних причин. Зокрема, найбільш часто проблема виникає, коли людина порушує правильний процес прийому їжі. Наприклад, якщо він багато говорить під час їжі, повітря активно потрапляє в організм — і йому нічого не залишається, окрім як вийти після цього у вигляді відрижки.

Інший приклад порушення процесу прийому їжі полягає в тому, що людина просто поспішає під час споживання їжі. Замість того, щоб ретельно пережовувати їжу, він активно заковтує її (і навіть воду, в першу чергу, звичайно, газовану воду), як ніби кудись поспішаючи. Знову ж таки, не варто так робити, інакше від відрижки не позбутися. Задумайтесь над тим, як ви вживаєте їжу, щоб потім не було проблем.

Але в чому «гідність» аерофагії — так це в тому , що вона, в принципі, не несе в собі ніяких значних проблем. Це просто повітря, ніякі захворювання тут не винні. Так що впоратися з аерофагія зазвичай можна просто змінивши свої харчові звички — а це не так вже й складно, не потрібно нічого крім сили волі.

Захворювання

Втім, часом проблема викликана будь-якими захворюваннями. Тоді все стає набагато серйозніше. Ось найпоширеніші захворювання, які можуть викликати дану проблему:

• Проблеми з кардіо. Багато проблем, які пов'язані з кардіо, начебто грижі стравохідного отвору діафрагми, можуть вести до відрижки повітрям.
• Захворювання печінки і жовчного міхура. Якщо є така проблема, то після прийому їжі може також відбуватися відрижка повітрям — а також виникати відчуття гіркоти.
• Захворювання шлунка. До них часто додаються захворювання дванадцятипалої кишки. Крім відрижки повітрям, дуже часто відбувається досить характерна відрижка кислим, а в деяких ситуаціях і тухлим. Крім того часто відбувається відрижка їжею, причому відрижка їжею навіть більш імовірна, ніж просто повітрям.
• Захворювання серця і судин. Деякі захворювання серця і судин також можуть призводити до регулярної відрижці повітрям. Але тоді, як правило, хворий повинен відчувати ще й характерні больові відчуття.

Це лише частина потенційно можливих захворювань, на ділі список може бути набагато ширше. Зверніть увагу на різні симптоми і відчуття, які проявляються разом з відрижкою повітрям або після неї. Якщо все відбувається надто часто — необхідно навідатися до лікаря.

Висновок

Як ми переконалися, відрижка після безпосереднього прийому їжі може бути як явищем досить нешкідливим, так і симптомом яких -то значних відхилень. І добре, якщо з вами відбувається саме найперше, тоді ніяких особливих рухів тіла — крім зміни харчових звичок — робити і не знадобиться. У другому ж випадку настійно рекомендується не відкладати похід до фахівця. Якщо ви дасте симптомів розвиватися, якщо ви не впораєтеся з першопричиною відрижки, то тоді ваш стан здоров'я може погіршитися — і тоді той факт, що у вас була відрижка, здасться вам в порівнянні з потенційними проблемами легким і приємним.

хоча, звичайно, і в відрижці хорошого мало. Почнемо хоча б з того, що це непристойно. І зрозуміло, що вона відбувається часом зовсім не з вашої вини. Але ж саме в ваших силах виправити все, впоратися з негативною звичкою. Поборіть першопричину — і вам ніколи потім не доведеться сором'язливо вибачатися, коли дане явище знову буде давати про себе знати в присутності людей. А це — величезний комфорт, тому що ви вирішите дві проблеми відразу — і фізіологічну, і чисто психологічну. Все-таки відрижка в нашому суспільстві — це щось непристойне.