Електронні сигарети шкода чи користь

Кожен другий курець зі стажем мріє кинути палити. Шкода тютюнової залежності доведений давно і навряд чи може піддаватися сумніву. Залежність від сигарет завдає істотної шкоди здоров'ю і для самого курця і для оточуючих. Сьогодні ринок пропонує різноманітні засоби боротьби із згубною звичкою — від пластирів і таблеток до альтернативних сигарет електронного формату. Наскільки нешкідливі електронні сигарети, шкідливі електронні сигарети для здоров'я і в чому їх відмінність від звичайної сигарети? Дізнаємося прямо зараз.

Електронна сигарета є, по суті, імітатором куріння звичайної сигарети. Якої шкоди або користь приносить таке куріння? Що шкідливіше курити — тютюн або його замінник? Чи викликає залежність електронне куріння? Однозначних відповідей на ці питання немає, тому будемо розбирати все плюси і мінуси електронних сигарет .

Принцип роботи електронної сигарети

Створювалися такі сигарети з метою полегшення процесу відмови від куріння. Вони являють собою невеликий парогенератор, в формі сигарети, що забезпечує виділення пара, що імітує тютюновий дим. Розберемося, наскільки шкідливі або нешкідливі такі конструкції. Основні складові — це випарник (атомайзер), що перетворює в пар заправляється рідина, і батарея, що подає струм до Атомайзери. Електронні сигарети бувають одноразовими і перезаряджаємими. Наповнюється випарник спеціальною рідиною, що містить нікотин. В принципі, регулювати концентрацію нікотину в інгалятори споживач може самостійно, і це часто є причиною передозування нікотину . Безсумнівно, це мінус, так як шкоди організму від нікотину наноситься.

Є різновиди і за формою сигарет, і по наповненню випарника — але принцип дії залишається однаковий. Курець вдихає пар з нікотиновим змістом, виключаючи попадання в організм багатьох смол і токсичних речовин тютюнового диму. Це, безсумнівно, найголовніша і, мабуть, єдина, користь електронного куріння. А ось більш помітною користі від такого виду сигарет ні споживачі, ні фахівці не відзначають. Так, дійсно, немає надходження в органи, кров, судини токсинів і смол, але залишається нікотинова і психологічна залежність, тільки вже від електронного формату сигарет. І шкода здоров'ю і раніше заподіюється.

Позитивні моменти

Спочатку все-таки визначимося більш впевнено з позитивною дією електронних замінників сигарет. Курець, перейшовши на їх споживання, помітить істотне полегшення роботи органів дихання — легких, бронхів. Це відбудеться саме через відсутність в імітаторах смолистих і чадних токсинів. Це величезна користь для здоров'я.

Наступним позитивним фактором варто наголосити на тому, що електронне куріння не завдає жодної шкоди оточуючим. У парі, що випускається конструкцією при затягуванні, немає змісту шкідливих смол і речовин в тій величезній кількості, що міститься в тютюновому димі. Тому у оточуючих немає більше причин турбуватися про власне здоров'я поряд з курцем електронних сигарет. Але ось шкодять електронні сигарети їх близьким — задуматися варто.

Чи шкодять електронні сигарети?

Так чи шкідливі електронні сигарети? Який конкретно шкоду наносять вони здоров'ю? Багато насправді вважають, що курити електронні сигарети чи не шкідливіше, ніж звичайні. Звичайно, це залежить від того, скільки викурювати їх на добу. Багато, думаючи, що імітатори зовсім нешкідливі, курять їх з неймовірною частотою, насичуючи свій організм нікотином практично безупинно. В такому випадку, природно, шкоди організму завдається колосальна. Це такий удар по системі кровообігу, видільної та розподільчої системам організму, що цілком може призвести до кризових наслідків.

Також передозування нікотином можна отримати і збільшуючи концентрацію рідини в наповнювачі атомайзера. Намагаючись добитися колишніх відчуттів від куріння, людина збільшує нікотинову дозу, тим самим забезпечуючи собі всі симптоми звичайної передозування. Це і запаморочення, і нудота, і загальна слабкість. Можуть виникнути сильні головні болі і болі в животі, розлади кишечника. Після цього, чи залишився ще питання, чи шкідлива електронна сигарета? Так, швидше за все, залишився. Адже якщо не порушувати дози, викурюючи стільки, скільки потрібно для гарного самопочуття, — який же шкода від електронних сигарет?

Електронні сигарети не звільняють від залежності

Згадаймо, що куріння — це, частіше за все, психологічна залежність, що породжують шкідливу звичку споживати нікотин та інші смоли. Багато вчених і лікарі вважають, що саме психологічна залежність є першочерговим. Адже при палінні імітатора нікуди не йде звичка тримати в руці сигарету, робити затяжку, випускати з рота хай не дим, але пар. Ні відвикання ні від фізичної потреби, ні від поведінкової. Таким чином, можна заявити, що електронний формат сигарет є найменш ефективним в процесі відмови від згубної звички, саме в контексті поведінкової психології.

Адже з часом цей вид куріння перетворюється на своєрідний ритуал — це і придбання нових змінних картриджів, і різних видів сигарет, цигарок і трубок. Курці навіть створюють спеціальні форуми для спілкування, де обговорюють і види наповнювачів, і скільки часу вони цим займаються, і багато інших питань. Ні відвикання від куріння як такого!

Ми бачимо тепер, що основна мета — полегшення відмови від куріння — не досягає зовсім. Просто створений менш шкідливий альтернативний варіант сигареті, наповненою тютюном. Відмовляючись від тютюну, ми змінюємо гачок одних виробників уявного задоволення на гачок інших виробників. Варто розуміти, щоб людина міцно підсів на новий препарат, туди потрібно додати ще щось, крім просто звички тримати сигарету і робити затяжку. Тому виробники додають в картриджі речовини, що викликають і токсичну залежність.

Таким чином, в альтернативній сигареті немає токсинів і смол, але є нікотин. А крім нікотину були виявлені і ряд інших небезпечних для здоров'я хімікатів, які багато недобросовісних виробників просто не вказують на упаковках. А ці речовини (наприклад, діетиленгліколь і нітросамін) здатні завдати істотної шкоди — привести до розвитку ракових захворювань.

Звичайно, вибір за людиною. Тепер нам зрозуміло, що назвати електронні сигарети зовсім безпечними можна. Тому найкраще, що людина може зробити — це зовсім відмовитися від будь-якого куріння.