Головна » Вагітність і діти » Методика загартовування немовлят: водні і повітряні процедури, обливання і обтирання

Методика загартовування немовлят: водні і повітряні процедури, обливання і обтирання

Загартовування новонароджених ефективний, дієвий, перевірений часом спосіб зміцнити здоров'я маленької людини. Висока пристосовність грудних дітей дозволяє почати процес загартовування з перших днів.

Механізми адаптації у новонароджених дуже розвинені, простіше кажучи, немовля народжується загартованим. Створення тепличних умов постійної температури навколишнього середовища, стерильною їжі, відсутність руху повітря відключає вроджену адаптацію за непотрібністю і через місяць малюк починає чхати від найменшого протягу.

Варто лише підтримати природні дані дитини, створюючи контраст температур і наявність позитивного контакту з природою, тобто проводити процедури загартовування і гуляти з дитиною в будь-яку погоду.

Яка ж методика загартовування немовлят? Спочатку зрозуміємо кілька правил загартовування.

Методика закаливания грудничков

Основні правила загартовування

Перед початком загартовування треба звернутися до лікуючого педіатра за консультацією. Він повинен оглянути малюка, щоб переконатися у відсутності протипоказань.

Загартовування можна починати, якщо у дитини:

  • респіраторне захворювання;
  • декомпенсований порок серця;
  • знижений гемоглобін;
  • підвищена температура;
  • підвищена нервова збудливість;
  • різке виснаження;
  • спостерігається порушення роботи шлунково-кишкового тракту;
  • порушений сон.

Проводити загартовування потрібно систематично, а не тільки тоді, коли є вільна хвилинка. Щоб ваш малюк отримував задоволення від щоденної процедури, проводите загартовування в ігровій формі. Уважно стежте за дитиною, він не повинен замерзнути. Ніяких негативних емоцій не повинно виникати під час процедури.

Педіатри дозволяють починати проводити гартують процедури з 6-7-го дня життя дитини. Основні фактори загартовування сонце, повітря і вода.

Повітряні процедури

При пеленании залишайте дитину голеньким на пеленальном столі. Для початку достатньо трьох хвилин. Час збільшуйте поступово, довівши до 15 хвилин до напівроку, а до року до півгодини.

Регулярно провітрюйте приміщення. Взимку кімнату потрібно провітрювати 4-5 разів на день. Влітку найкраще влаштувати постійний доступ повітря.

Щодня гуляйте з дитиною. Новонароджених вже з другого тижня можна виносити гуляти на свіжому повітрі в літній період. Починають прогулянки з 15 хвилин, повільно збільшуючи час до 1-2 годин.

Водні процедури

Починайте вмивати дитину теплою водою (приблизно 28 градусів). Не поспішайте швидко знижувати температуру, робіть це кожні 2-3 дні і всього на один градус. Поступово доведіть її до 22 градусів. Після вмивання загорніть дитину в рушник, а потім переодягніть.

Водні процедури для загартовування немовлят:

Загальні ванни з обливанням можна проводити з самого народження. У ванні вода повинна бути 37 градусів, а для обливання 26. Після купання у ванні дитини виймають, тримають спинкою догори і обливають спочатку стопи, а потім всю спинку до шиї.

Після обливання промокніть малюка і закутайте в просту і байкову пелюшки. Раз в 3-5 днів температуру води для обливання знижуйте на один градус, довівши її до 18-22 градусів.

Обтирання починають робити дітям з двох місяців. Спочатку потрібно підготувати дитину. Для цього протягом 5-7 днів краще вранці обтирають дитини сухим рушником, поки шкіра не стане рожевою. Потім починайте обтирання вологим рушником. Влітку температура води для обтирань 33-34 градуси, а в зимовий 35-37 градусів. Обтирання проводите протягом 3-4 хвилин.

Головний момент водного загартовування — щоденне проведення всіх процедур, що гартують.

Інтенсивне загартовування

До інтенсивних методів загартовування відносяться і контрастний душ, і контрастні обливання.

Проводьте малюкові контрастне обливання ніжок. Для цього готують два тази: один з водою 38-40 градусів, а інший з водою холодніше на 3-4 градуси. Занурте ніжки малюка до щиколоток спочатку в гарячу воду. Потримайте всього пару хвилин, а потім занурте на 20 секунд в прохолодну. Процедуру повторюємо кілька разів. Знижуємо температуру холодної води раз в 5 днів на один градус. Так поступово доходимо до 17-12 градусів.

Відео-матеріали про загартовування малюків

Як організувати водне загартовування:

Як починати загартовування — радить доктор Комаровський:

Дуже багато корисної інформації для батьків :

Основні правила масажу і загартовування новонароджених:

 

загрузка...

Залишити коментар

Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*