Головна » Вагітність і діти » Мало молока: що робити, якщо немає грудного молока і як підвищити і зберегти лактацію

Мало молока: що робити, якщо немає грудного молока і як підвищити і зберегти лактацію

Найпоширеніше побоювання молодої мами: чи вистачає у мене молока, мало грудного молока — що робити? Як підвищити лактацію?

Зазвичай за недостатність молока мами приймають недостовірні ознаки його нестачі.

Наприклад, при зціджуванні виходить дуже мало грудного молока, малюк плаче після годування або часто прикладається. Повірте, все це зовсім не означає, що у вас молока недостатньо! По-перше, зцідити молоко так, як його висмоктує маля, неможливо навіть дуже хорошим тонометри.

Немовля все одно висмоктує набагато більше, особливо коли він отримує заднє молоко — воно виробляється в процесі годування у відповідь на стимуляцію смоктанням.

Підтікання молока з другої грудей під час годування або його відсутність ніяк НЕ пов'язане з кількістю молока в грудях — це рефлекс окситоцину, і при встановленні зрілої лактації підтікання може припинитися, щоб не витрачати цінні краплі молочка.

По-друге, якщо груди стала м'якою між годуваннями і немає виражених припливів — це теж не говорить про нестачу молока.

Це зріла лактація, коли молоко приходить у відповідь на стимуляцію, тому немає його надмірного вироблення і знижується ризик гіперлактаціі (надлишку молока) і лактостаз (хворобливих ущільнень у грудях внаслідок застою).

В- третє, малюки в певні періоди часу можуть прикладатися до грудей часто, наприклад, коли жарко, болить животик або сумно. Це не означає, що у мами стало менше молока — просто крихітка сам регулює прикладання. Крім того, груди мами — це не тільки їжа і питво, це заспокоєння, полегшення болю, спілкування і ласка. Підкорятиметеся бажанням малюка, і все буде відмінно.

Довгі годування також не говорять про недостатність молока — переднє молоко накопичується в грудях між годуваннями, його малюк висмоктує досить швидко, тамуючи спрагу. Потім приходить черга поїсти, починають виділятися порції заднього молока — воно йде повільно, так як синтезується під час кормленія.Поетому крихітка, щоб поїсти грунтовно, довго висить на грудях. Крім того, спати біля мами, посмоктуючи груди і слухаючи биття серця, — це так приємно!

Мало грудного молока. Что делать если мало грудного молока

Ознаки нестачі молока

Існує чотири основні ознаки, поєднання яких дозволяє говорити про недостатність молока, а значить, і про застосування заходів до підвищення лактації.

Перш за все, це набір ваги у дитини — він повинен бути більше 500 грам на місяць. Друга ознака — це кількість сечовипускань на добу, підраховується кількість мокрих пелюшок за добу. При достатній кількості молока їх повинно бути не менше 12 штук.

Третій критерій — стілець, він повинен бути щоденним, кашкою і жовтого кольору. Голодний стілець убогий, слизовий, з домішкою зелені. Крім того, оцінюється і четвертий критерій — самопочуття і активність малюка, його навички і загальний зовнішній вигляд, поправляється він візуально.

У сукупності все це дає точну картину — чи достатньо у мами грудного молока чи ні. Але якщо ви все ж сумніваєтеся, варто вжити заходів по збільшенню лактації.

Підвищуємо лактацію

Існує дуже багато методів і способів ефективної стимуляції лактації. Перше і найголовніше — це годування на вимогу і перебування малюка у грудях стільки, скільки він сам захоче.

Підвищити кількість молока допомагає зціджування, спільний сон з малюком, слінг і інші методи. Перше, на що потрібно звернути увагу мамі, — це правильне харчування. Ні в якому разі не варто голодувати, дотримуватися особливих дієт, але і їсти за двох теж не потрібно. Пити не менш 2 літрів рідини на добу.

Для підвищення лактації необхідні:

— часте і тривале прикладання малюка до грудей;

— спільний сон, шкірний контакт, спілкування з малюком;

— консультація з лікарем або фахівцем по грудному вигодовуванню з метою виправлення можливих помилок — невірного захоплення грудей, неправильного прикладання, неефективного смоктання;

— застосування різних засобів, що стимулюють вироблення молока, — біодобавки, спеціальні суміші для годуючих, трав'яні настої або чаї, напої.

Надлишок рідини, що випивається жінкою через силу, на жаль, не посилює, а скорочує лактацію. Що пити?

Ще наші предки в далекі часи відзначили, що вживання певних трав або їх настоїв в харчуванні матері-годувальниці підвищує вироблення молока. У сучасному світі наука зробила крок далеко вперед, і крім настоїв і відварів трав сьогодні на ринку товарів для годуючих мам існує маса різних продуктів, які допомагають підвищити лактацію.

Звичайно, підбором кошти необхідно займатися з фахівцем, не всі вони однаково ефективно діють на всіх жінок, мають свої плюси і мінуси.

Багато матерів після пологів відчувають дефіцит мінеральних речовин і вітамінів, тому прийом вітамінно-мінерального комплексу для годуючих робить позитивний вплив на лактацію.

Інший групою засобів є так звані коригуючі добавки або поживні суміші для годуючих мам. Вони оптимізують кількість білка, жиру, вітамінів і мінералів, мають приємний смак і допомагають поліпшити лактацію. Третя група — це біодобавки і різні гомеопатичні продукти, які надають лактогенний ефект.

Зазвичай це комплексні добавки, що містять в своєму складі вітаміни, мінерали, корисні амінокислоти і екстракти трав, іноді використовуються і продукти бджільництва. Вони надають загальнозміцнюючу дію, стимулюють роботу організму, в тому числі і виділення молока.

Однак дуже акуратно треба бути з ними жінкам, що страждають на алергію, оскільки деякі компоненти (зокрема, продукти бджільництва) можуть викликати небажану реакцію організму.

Четверта і найбільша група, яку в тій чи іншій мірі застосовує майже кожна мама, яка годує, — це трав'яні комплекси, чаї, соки або настої лікарських трав і рослин.

Давно відмічено лактогенное дію деяких трав на організм жінки в період лактації. Крім того, є такі, які допомагають поліпшенню лактації за рахунок заспокійливого ефекту, регуляції травлення або загальнозміцнюючий ефекту.

Сучасні виробники пішли далі — щоб полегшити життя матерів-годувальниць, вони приготували для них чайні пакетики з набором трав для заварювання в гуртку чи спеціальні гранульовані напої з екстрактами рослин для приготування корисного напою.

Нет грудного молока что делать

Чай для підвищення лактації

До складу чаю для підвищення лактації можуть включати солодку, морква, салат листовий, редьку, кмин, кріп, кропиву, кульбабу, фенхель, материнку, мелісу, аніс, деревій, шипшина, горіх, ліщину.

Зазвичай на упаковці написано, як правильно застосовувати даний напій. Але якщо це суміш трав, зазвичай береться столова ложка або один фільтр-пакет кошти, заливається склянкою окропу і настоюється 20 хвилин.

Важливо випити напій теплим, так як саме тепле пиття саме по собі стимулює прихід молока, а в комбінації з травами ефект посилюється.

І вже якщо мова зайшла про лікарські трави, варто відзначити, що серед них є і такі, застосування яких під час годування дитини грудьми небажано, так як вони мають ефект придушення лактації. Це шавлія, аїр, крушина, мати-й-мачуха, сіна, туя, мускатний горіх, ревінь, пижмо, полин.

Зараз вам слід уникати вживання даних трав або препаратів, які їх містять. Тому уважно читайте склад ліків на упаковці і перед їх застосуванням проконсультуйтесь з лікарем.

Звичайно, одними травами, сумішами для годуючих мам або чаєм для полвишенія лактації лактацію повністю не нормалізувати, це кошти допоміжні, але вони тільки додадуть додаткової впевненості мамі і допоможуть їй в зміцненні жіночого здоров'я, що, безсумнівно, є одним з головних чинників в боргом і щасливому годуванні.

Відео-матеріали по темі статті

13 способів посилити лактацію:

Багато корисних рекомендацій ви знайдете в цьому відео :

Як правильно доглядати за грудьми:

Помилки, які допускають мами при грудному вигодовуванні:

 

загрузка...

Залишити коментар

Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*