Без паніки: 7 профілактичних заходів під час епідемії ВІЛ

Шокуюча новина останніх днів: в Єкатеринбурзі лютує епідемія ВІЛ! Близько 1,8% населення міста заражена ВІЛ-інфекцією – це кожен 50-й житель! Але це офіційні дані, насправді цифра може бути вищою.

Ось що заявив з приводу епідемії мер Єкатеринбурга Євген Ройзман:

«Про епідемію ВІЛ в Єкатеринбурзі. Не майте ілюзій, це загальна ситуація для країни. Просто ми працюємо на виявлення і не боїмося про це говорити»

Ще в жовтні 2015 року міністр охорони здоров’я Вероніка Скворцова заявляла, що кількість ВІЛ-інфікованих в Росії до 2020 року може збільшитися на 250%(!), якщо збережеться поточний рівень фінансування». Згідно з оцінками експертів, на даний момент в Росії близько 1 млн 300 000 ВІЛ-інфікованих.

Як передається ВІЛ?

В достатній для зараження кількість вірус міститься:

• в крові;
• спермі;
• вагінальних виділеннях;
• грудному молоці.

Таким чином, заразитися ВІЛ можна трьома шляхами: при статевому контакті, через кров та від матері до дитини (під час вагітності, пологів або грудного вигодовування).

7 заходів профілактики ВІЛ

Сьогодні головним методом боротьби з ВІЛ є його профілактика. Щоб убезпечити себе від зараження, потрібно дотримуватися наступних нехитрих правил.

Практикуйте безпечний секс. ВІЛ можна заразитися під час незахищеного статевого контакту, як при вагінальному сексі, так і при анальному і навіть оральному. При будь-якій формі статевого контакту на слизовій оболонці статевих органів, прямої кишки, ротової порожнини та ін. з’являються мікротріщини, через які проникає в організм збудник інфекції. Особливо небезпечний статевий контакт з інфікованою жінкою під час менструації, так як вміст вірусу у менструальній крові значно вищий, ніж у вагінальних виділеннях. Заразитися ВІЛ можна навіть при попаданні сперми, вагінального секрету чи менструальної крові зараженої людини на рани чи садно на шкірі партнера.

Тому виключно важливо користуватися презервативом. Іншого способу убезпечити себе від зараження під час статевого акту немає. Безпечний секс без презерватива можливий лише з партнером, який пройшов перевірку на ВІЛ.

Про презервативи

• вибирайте презервативи тільки відомих фірм (Durex, «VIZIT», «CONTEX»);
• завжди перевіряйте термін придатності;
• таке чудове винахід як багаторазовий презерватив ще ніхто не запатентував! Тому при кожному новому контакті використовуйте новий презерватив;
• не купуйте презервативи в прозорій упаковці, під впливом сонячного кольору латекс може зруйнуватися;
• не використовуйте змазку на жировій основі (вазелін, масло, крем) – вона може пошкодити презерватив;
• деякі вважають, що для більшої безпеки потрібно використовувати відразу два презерватива. однак це міф: між двома презервативами, надітими один на одного, виникає тертя, і вони можуть порватися.

Збільшує ризик зараження, крім менструацій, статевий акт з розривом дівочої пліви у зараженої жінки, наявність венеричних захворювань.

Не зловживайте алкоголем. П’яний чоловік легше йде на статевий контакт з малознайомим партнером і ігнорує важливість безпечного сексу. П’яному, як відомо, море по коліно, гори по плече, а про таку річ як презерватив він не думає взагалі.

Ніколи не пробуйте наркотики. Пам’ятайте, що крім інших небезпек, вживання ін’єкційних наркотиків – один з основних способів зараження ВІЛ-інфекцією. Наркомани часто користуються однією голкою на всіх, що і викликає зараження.

Ніколи не користуйтеся чужими бритвами, манікюрними приладами, зубними щітками і нікому не давайте свої гігієнічні приналежності. Те ж стосується ваших особистих шприців і голок.

Вибирайте тільки ліцензовані салони для проведення косметичних процедур. Пам’ятайте, що заразитися ВІЛ можна і при проведенні так процедур, як манікюр, педикюр, пірсинг, татуювання, гоління, якщо косметичні інструменти не були продезінфіковані, а до вас їх використовував ВІЛ-інфікована людина. Тому при необхідності даних процедур, звертайтеся тільки в ліцензовані салони, де інструменти дезінфікують після кожного клієнта, а ще краще – використовують одноразові.

Пройдіть обстеження на ВІЛ та умовте зробити це свого партнера. Якщо ви плануєте вступити зі своїм партнером у серйозні стосунки, разом пройдіть обстеження на ВІЛ, здайте експрес-тест – це допоможе уникнути неприємних сюрпризів. Навіть якщо ви на 100% впевнені у своєму хлопця (дівчину) і знаєте, що він не вживає наркотиків і ніколи вас не зрадить, ризик «підчепити» небезпечний вірус все ж є.

Лікарі стверджують, що зараз зараження ВІЛ схильні не тільки групи ризику (наркомани, гомосексуалісти і повії), але і цілком благополучні люди, які не вживають наркотичних речовин і зберігають вірність своєму партнерові. Як же так відбувається? Наприклад, 17-річний молодик спробував наркотик за компанію і заразився ВІЛ через шприц. Симптоми ВІЛ проявилися не відразу: він дав про себе знати, скажімо, через 10 років. До цього моменту це цілком успішний і щасливий молодий чоловік вже забув про своєму єдиному наркотичний досвід і встиг заразити свою постійну дівчину.

Крім того, за словами директора Федерального СНІД-центру Вадима Покровського:

«Люди не живуть довго з однією людиною, а постійно змінюють партнерів. Якщо у цей ланцюжок потрапив хоча б один ВІЛ-інфікований, то заражаються всі»

Таким чином, вірус і проникає у середу соціально благополучних людей.

Дотримуйтесь заходів обережності, якщо ваша робота пов’язана з біологічними рідинами інших людей. Якщо на роботі вам доводиться контактувати з біологічними рідинами інших людей, обов’язково надягайте латексні рукавички, а потім ретельно мийте руки з дезенфицирующим засобом.

Ситуації, коли ризик зараження ВІЛ мінімальний

Рукостискання. Заразитися ВІЛ через рукостискання можна тільки в тому випадку, якщо в обох на долонях відкриті рани, що практично неможливо.

Купання в природному водоймищі, басейні або ванні з ВІЛ-інфікованим безпечно.

Користування загальними посудом, постільною білизною та туалетом безпечно.

Поцілунки в щоку і губи безпечні. Заразитися можна тільки в тому випадку, якщо у вас і вашого партнера не покусані до крові губи і язики.

Обійми і сон в одному ліжку безпечні.

Укуси комарів та інших комах не представляють небезпеки. Не виявлено жодного випадку зараження людини від комахи!

Ризик зараження через домашніх тварин нульовий.

Заразитися через гроші, дверні ручки, поручні в метро неможливо.

Медичні маніпуляції і переливання донорської крові практично безпечні. Зараз для ін’єкцій використовують одноразові голки, тому зараження внаслідок медичних маніпуляцій зведено до нуля. Уся донорська кров проходить необхідну перевірку, тому ризик заразитися таким шляхом становить усього 0,0002%.

«Зловити» вірус через слину, сльози і сечу ВІЛ-інфікованої людини неможливо. Вміст вірусу в цих біологічних рідинах недостатньо для зараження. Для порівняння: щоб заразити ВІЛ здорової людини, потрібно, щоб в його кров попала одна краплина зараженої крові або 4 склянки зараженої слини. Останнє практично неможливо.

Як бачите, профілактика ВІЛ, на відміну від багатьох інших захворювань, не представляє особливої складності.