Головна » Краса і здоров'я » Стрес у дитини – причини, симптоми, лікування

Стрес у дитини – причини, симптоми, лікування

Кожен день доросла людина стикається з величезною кількістю різноманітних ситуацій, які вимагають від нас зосередженості, зібраності, витримки і стриманості. І деколи дуже складно не зірватися, не крикнути, стриматися і не загрузнути в стресі. Але не завжди це виходить. У більшості випадків виходить так, що обставини виявляються вище нас і стрес повністю атакує людський організм і людську психіку. Такі різкі емоційні зміни і збої повергають людину в стресову ситуацію.

Негативного впливу стресу схильні не тільки дорослі люди, але також і діти всіх віків. Причому, дитина може почати переживати через таких факторів, як:

  • Зміна місця проживання;
  • Знервована стресова обстановка будинку (сварки батьків або ж близькі);
  • Нерозуміння, образи в дитячому саду або школі (низька здатність до адаптації в новому колективі);
  • Зміна оточення;
  • Втрата близьких і т. д.

У всіх перерахованих випадках організм дитини починає вести активну боротьбу зі стресом, що призводить до втрати внутрішніх ресурсів і величезних витрат енергії. Як наслідок, після пережитого стресу дитина починає хворіти.

Причини стресів у дитини

Маленькі діти не вміють захищати себе також, як міг би це зробити дорослий. Не всі батьки знають і розуміють, що найперша стресова ситуація чекає маленької людини в процесі його появи на світ. У цей період дитина залишає звичну йому середовище, в якій він почував себе в повній безпеці і що він чує – крики матері, стогони, гучні фрази лікарів. Йому боляче проходити через родові шляхи, боляче відчувати перерізання пуповини, потім потрапляти в чужі руки лікаря-педіатра. Все це є першим стресом у житті дитини.

Після того, як дитина з’явиться на цей світ, він змушений випробувати ще один стрес, пов’язаний з постійним пошуком їжі і материнського тепла. Адже до цього дитині не доводилося турбуватися про їжу, теплі й турботі. Зараз – дитина цього потребує і якщо він не отримує необхідної порції уваги, то починає плакати, кричати і кликати тих, хто цю турботу йому зробить.

Важливо!

Для забезпечення повноцінної здорової мозкової діяльності новонародженого, його необхідно в обов’язковому порядку погодувати. Чому? Тому що його енергетичні запаси дуже швидко вичерпуються і виснажуються, отже, порушується роботи головного мозку. порушення роботи головного мозку є дуже небезпечним фактором для життєдіяльності дитини.

Наступною найбільш поширеною причиною стресу у маленьких дітей є тривале переохолодження. Відбувається це тому, що маленька дитина, на відміну від дорослого не може повноцінно контролювати свою температуру тіла. Якщо дорослій людині холодно, то він починає тремтіти. Тремтіння – це цілком природне хаотичне скорочення м’язів, спрямоване на підвищене вироблення тепла. Маленькі діти, на відміну від дорослих, не можуть тремтіти.

Коли дитина стає старше, він починає нервувати, емоційно напружуватися унаслідок змін у взаєминах з оточуючими. Дитину вже в 1-1,5 року можуть віддати в дитячий садок, потім школа, можливо – зміна місця проживання і т. д. Маленьким дітям не так легко сприймати всі ці зміни – все частіше це сльози, нервозність, капризи, роздратованість, плач і як результат – стрес. Щоб згладити цю ситуацію, батьки повинні бути постійно поруч з дитиною, підтримувати його, більше спілкуватися, розуміти і приймати всі ті зміни, які відбуваються в його житті. Величезною помилкою буде віддати дитину на виховання няні або бабусі.

Щоб уникнути стресу у дитини в дошкільному віці батьки повинні бути постійно поруч – підтримувати, допомагати і співчувати.

Дозвілля дитини як фактор стресу

Дивно, але дозвілля дитини є одним з найбільш важливих факторів, який може призвести до виникнення стресу або його повної відсутності. Чому? Тому що за статистикою, на сьогоднішній день основною дозвілля дитини віком від 3 місяців до 18 років проводять свій час в інтернеті. І виною цьому, в першу чергу, батьки. Як правило, батьки вже в дитячому віці дитини включають йому мультики (навіть, якщо дитина не розуміє їх змісту) і займаються своїми справами. Дитина звикає до того, що все його життя – це інтернет. Відповідно, далі, в більш старшому віці, будь-яке нав’язування спорту, бальної школи, плавання і хорошою успішності в школі сприймається неадекватно і в стресовій формі.

Не варто привчати дитину до інтернету! Адже не всі дорослі можуть повноцінно фільтрувати всю ту інформацію, яка є на просторах інтернету, а це значить, що краще зайвий раз з дитиною вийти на вулицю.

Сильного емоційного стресу схильні діти з неблагополучних сімей, притулків, діти алкоголіків і наркоманів. Нерідко вдома їх чекають – сварки, скандали, побої, відсутність повноцінної їжі. Такі діти відчувають сильний стрес при спілкуванні з однолітками, під час зміни обстановки, місця проживання, школи і т. д.

До виникнення стресової ситуації призводить і підлітковий вік, і сексуальний розвиток в цілому. Деякі підлітки, ще фактично перебуваючи в дитячому віці, починають статеве життя, що природно провокує виникнення стресу, а в деяких випадках – навіть шоку.

Симптоми стресу у дітей

Симптомами стресу у дітей є:

  • Виснаження організму;
  • Відчуття постійної втоми;
  • Примхливість, плач, істерики;
  • Дефіцит корисних речовин в організмі;
  • Блідість, хворобливість шкіри, підвищене лущення, поява висипки;
  • Випадання волосся, ламкість нігтів;
  • Безсоння;
  • Захворювання шлунково-кишкового тракту;
  • Загострення вже наявних захворювань.

Лікування стресу у дітей починається насамперед з консультації психолога та активного спілкування батьків з дітьми.

 

загрузка...

Залишити коментар

Ваш email нигде не будет показанОбов'язкові для заповнення поля позначені *

*