Народні засоби від застуди, нежитю й кашлю

Вибір лікування при застуді залежить від багатьох чинників: наявності температури, віку та індивідуальних особливостей пацієнта. Найважче лікувати жінок в період вагітності і маленьких дітей. В цьому випадку широко використовуються фітопрепарати і перевірені рецепти нетрадиційної медицини. Народні засоби від застуди, нежитю й кашлю не завжди дають негайне полегшення, зате реально допомагають позбутися хвороби і запобігти ускладненням. Самі медики зізнаються, що сучасні препарати, пропоновані в аптеках, спрямовані не стільки на лікування, скільки на усунення симптоматики. А прискорити процес одужання якраз зуміють перевірені народні рецепти.

Вибираючи той або інший засіб для лікування, потрібно спиратися на здоровий глузд і рекомендації лікаря. Універсального препарату від застуди не існує. Тому виділяють кошти, спрямовані на усунення конкретних проявів хвороби і зміцнення імунітету.

Народні засоби для поліпшення імунного захисту

Зміцнювати імунітет потрібно при будь-якому зручному випадку. Чекати, коли почнеться хвороба, не варто, однак пропоновані рецепти будуть корисні як в профілактичних, так і в лікувальних цілях:

• бальзам з ялицевих нирок – необхідно взяти 1 кг нирок, зібраних у травні-початку червня. Їх промивають і подрібнюють, заливають 3 л холодної води і кип’ятять 15 хвилин в емальованому посуді. Остиглий відвар процідити, відстояти і повторно процідити. На літр розчину взяти 1 кг меду і 10 г спиртової витяжки прополісу. Перемішати, злегка нагріти на водяній бані, розлити по темних пляшках зі скла. Приймати для лікування і профілактики застуди тричі на день по чайній ложці до їди;
• чай з шипшини – на літр води беруть 4 ст. л. потовчених ягід шипшини, доводять до кипіння, настоюють близько 6-8 годин. Приймають протягом тижня по 3-5 склянок на день. Корисно додавати В чай натуральний мед. Поступово кількість прийомом в день зменшують. Небажано приймати міцний чай з шипшини більше тижня, оскільки, по-перше, організм звикає до аскорбінової кислоти, а по-друге, надмірна концентрація вітаміну С в чаї може призвести до витончення зубної емалі;
• чай з липового цвіту і бузини – змішати квіти липового цвіту і чорної бузини в рівних пропорціях, на 2 столові ложки суміші взяти склянку окропу, томити на слабкому вогні 10 хвилин, пити гарячим за один прийом;
• відвар мати-й-мачухи з калиною – народні засоби від застуди, нежитю й кашлю часто включають такі інгредієнти, як калина і мати-й-мачуха. Перша зміцнює імунітет, друга прекрасно справляється із захворюваннями бронхолегеневої системи. Плоди калини і листя мати-й-мачухи слід взяти в рівних пропорціях. Столову ложку суміші розводять у склянці окропу, тримають на вогні не менше 10 хвилин, приймають на ніч по склянці;
• відвар із шипшини та горобини – ягоди беруть порівну, подрібнюють, на столову ложку плодів беруть дві склянки окропу і тримають на водяній бані 5-10 хвилин, настоюють 4-6 годин, приймають по половині склянки тричі на день;
• коктейль для імунітету з шипшини, листя малини, смородини, брусниці – всі інгредієнти беруться в рівному співвідношенні. На 2 ст. л. сировини потрібно 300 мл окропу, варити на слабкому вогні 10-15 хвилин, настоювати не менше години в закритому посуді, процідити, додати мед і пити по половині склянки вранці і ввечері.

Народні засоби він нежиті

Засобів, здатних полегшити носове дихання, досить багато. Але перш ніж почати лікування, слід подбати про обстановку в будинку. Нежить пройде швидше, якщо в кімнаті будуть оптимальна температура, вологість, чисте повітря. Корисно використовувати для обробки приміщень воду з додаванням ефірних масел евкаліпта, ялиці, лимона. З цією метою в пульверизатор заливають кип’ячену або відфільтровану воду, додають кілька крапель олії, збовтують і розприскують в кімнаті.

Народні засоби від застуди, нежитю й кашлю включають використання морської води. Її застосовують для промивання слизових і закапування в ніс. Метод безпечний і може бути рекомендований для лікування дітей з перших днів життя. Для приготування соляного розчину беруть чайну ложку морської солі і 500 мл кип’яченої води. Промивати ніс слід щодня, а при сильному нежиті – кожні 2-3 години.

Для полегшення носового дихання і зняття набряку рекомендовані наступні засоби:

• парові інгаляції з евкаліптом – при відсутності інгалятора достатньо закип’ятити воду і додати висушені листочки евкаліпта. Можна дихати над парою, вкрившись теплим рушником. Але корисніше буде дихати через чайник з носиком. Вдих виконується через рот, а видих – через ніс. Пари евкаліпта допоможуть захистити носоглотку від інфекції і позбавлять від нежитю;
• розчин з буряковим соком – сік буряка прекрасно бореться з нежиттю. Його можна закапувати в чистому вигляді, але він здатний подразнювати слизову оболонку носа. Тому його нерідко змішують з кип’яченою водою у співвідношенні 1:1;
•  сік алое – один з поширених методів лікування нежитю. Лікувальний сік володіє протизапальними, регенеруючі та імуностимулюючими властивостями. При сильному нежиті бажано закопувати сік по 1-2 краплі в кожну ніздрю через 2-3 години. Максимум корисних речовин міститься в листках алое, полежавших кілька днів у темному прохолодному місці;
• розчин марганцівки – блідо-рожевим розчином перманганату калію корисно промивати ніс або закапувати по 1-2 краплі кілька разів на день. Засіб не стільки рятує від нежитю, скільки захищає слизову оболонку від атаки вірусів.

Методи лікування кашлю і болю в горлі

Дискомфорт у горлі заважає спати вночі і робить прийом їжі болючим. Універсальні народні засоби від застуди, нежитю й кашлю дозволяють впоратися з болем у горлі, набряком слизової, сухим і вологим кашлем.

Широке поширення в лікуванні кашлю отримала редька з медом. Для приготування лікувального засобу беруть невелику чорну редьку, видаляють з неї частину м’якоті, а всередину заливають рідкий мед, накривають «кришечкою» з зрізаною верхівки редьки. Залишають на ніч, а вранці приймають по чайній ложці меду з соком редьки. Засіб чудово усуває болі в горлі і сприяє припиненню кашлю.

Серед інших рецептів народної медицини в боротьбі з кашлем:

• трава шавлії – її використовують для полоскання горла, приготування сиропу і лікувальних льодяників від кашлю. Для приготування розчину беруть столову ложку суміші на і склянку окропу, настоюють, остуджують і полощуть горло стільки разів, скільки можливо. Для приготування сиропу беруть міцний відвар шавлії, змішують з медом у рівних пропорціях, додають трохи лимонного соку і приймають по 1 чайній ложці 3-5 разів на день;
• відвар евкаліпта – підходить для полоскання горла та інгаляцій. На склянку води беруть чайну ложку подрібненого листя, кип’ятять 5-10 хвилин, настоюють і полощуть горло до 5 разів на день;
• фініки з молоком – в склянці молока зварити 5-7 сушених фініків, молоко приймати гарячим 2-3 рази в день;
• ялицеве масло – ефективно усуває сильний сухий кашель. Для цього кілька крапель олії капають на корінь язика. Якщо приймати в такому вигляді ефірне масло важко, можна капнути кілька крапель на шматочок цукру-рафінаду і розсмоктати.