Відвар імбиру – методи народного лікування

Імбир не тільки є знаменитої і визнаною у всьому світі приправою, але також і досить ефективним лікувальним засобом, який протягом багатьох років використовують у народній медицині.

В інтернеті ви можете зустріти велику кількість джерел і рецептів, в яких імбир застосовують в якості засобу для схуднення. З нього роблять відвар, додають в чай і страви, і дійсно – вага йде на очах. Імбир лікарі призначають тим пацієнтам, які страждають від надлишкової маси тіла. Єдиний нюанс – приймати його необхідно щодня, щоб домогтися максимального ефекту.

Придбати імбир на сьогоднішній день не складає особливої праці – він є у всіх продуктових магазинах, овочевих ринках і навіть аптеках. Імбир продається в різних видах – тертий, висушений, у сахарі, в шоколаді і т. д. У кулінарії імбир дуже часто застосовується у складі відомої спеції – каррі.

Чим корисний імбир?

Чим же так корисний імбир? Розглянемо більш докладно його корисні властивості. Імбир в якості лікарського засобу в народній медицині вперше почали застосовувати в Індії. Вважається, що імбир володіє протиотрутою. Його використовували при укусах комах, змій і для лікування важких хвороб у вигляді раку кишечника.

Імбир містить у своєму складі: вітамін С, В1, В2, А, Е; корисні мінерали – фосфор, кальцій, залізо, калій; кислоти і незамінні елементи – метіонін, борнеол, камфин, феландрин.

Доведено, що імбир дуже швидко підвищує загальний імунітет людини, допомагає впоратися з простудні вірусні захворювання. Його використовують як засіб, що знімає больові відчуття, а також – як відхаркувальний і потогінний.

Жінкам рекомендується пити відвар імбиру або ж додавати імбир в чай при сильних менструальних болях, а також під час стресів і ситуацій, що вимагають підвищеного емоційного напруження. У першому триместрі вагітності імбирний відвар полегшує неприємні симптоми токсикозу. Якщо жінка не може протягом тривалого часу завагітніти, то в такому випадку обов’язково потрібно пропити курс імбирного відвару. Згідно відгуками, імбирний чай нормалізує гормональний фон у жінок і у чоловіків, допомагає при віковому клімаксі. З допомогою імбиру можна досить легко, без застосування сильно діючих ліків, позбутися від головних болів, мігрені, болю в суглобах, а також усунути або значно зменшити нервові розлади.

Імбирний чай – рецепт

Приготуємо імбирний чай за поширеною і дуже ефективного рецептом. Беремо корінь імбиру, натираємо його на крупній тертці (нам знадобиться 1 ч. л), а решта можна покласти на зберігання в холодильник.

Отже, 1 ч. л. імбиру заливаємо 1 літром окропу і даємо чаю настоятися. Потім, коли він стане теплим, додаємо на одну кружку чаю невелику кількість меду за смаком і п’ємо протягом дня – кількість необмежена. Такий чай можна пити як гарячим (наприклад, при застуді), так і втамовувати спрагу в літню пору. Вагітним рекомендується носити імбирний чай з собою і випивати його кожен раз, коли до них підступає блювотний рефлекс.

Чим корисний імбир для чоловіків?

Користь імбирного відвару (чаю) для жінок ми розглянули вище, а корисний такий чай для чоловіків? Звичайно, так. Чи Знали ви, що слово імбир перекладається як «мужній»? Тому, в Індії імбир здавна вважався виключно чоловічий спецією. Його додавали в чай і практично у всі страви, які вживалися чоловіками. Імбир підвищує чоловічу потенцію, регулює кровообіг, підвищує рівень енергії і надає велику кількість сил. Якщо чоловік буде постійно пити імбирний чай, то тим самим він знизить ризик виникнення в його організмі злоякісних пухлин, продовжить молодість і значно підвищить рівень фізичної витривалості.

Лікувальні властивості імбирного відвару

Імбирний відвар (чай) володіє такими лікувальними властивостями, як:

• Нормалізація роботи шлунково-кишкового тракту;
• Підвищення місцевого імунітету (особливо в зимовий час при простудних вірусних захворюваннях);
• Знімає больові відчуття (головний, суглобова, м’язова, зубний болі);
• Нормалізує потовиділення (ефективно в літній час);
• Зменшує прояви токсикозу у вагітних жінок (можна застосовувати протягом всієї вагітності для профілактики нудоти і блювання, а також для зміцнення імунітету та підвищення сил перед пологами);
• Знімає болючий спазм при захворюваннях шлунково-кишкового тракту;
• Є профілактикою виникнення злоякісних пухлин;
• Застосовується при захворюваннях жовчовивідних шляхів (нормалізує вироблення шлункового соку, стимулює вихід жовчі з організму).

Можливу шкоду імбирного відвару

Імбирний відвар вважається лікарським засобом, що має не тільки ряд корисних властивостей, але також і деякі побічні ефекти і протипоказання до застосування (як і будь-який медикамент).

Імбир дійсно дуже сильне народне лікувальний засіб, застосування якого треба підходити з розумом. Не рекомендується вживати імбирний чай при високій температурі, так як він володіє сильним зігріваючим і кровостимулирующим властивістю, що призведе до ще більшого збільшення температури і як наслідок – до погіршення самопочуття людини.

Вживання імбиру у великих кількостях призведе швидше до шкоди, ніж користі. Не рекомендується пити імбирні відвари тим, хто страждає від шлункових кровотеч і виразки шлунка. Імбирний чай можна пити в період всієї вагітності, але ось під час годування груддю – вкрай небажано.

Як правильно заварювати імбир?

Дуже важливо навчитися правильно заварювати імбир, щоб зберегти всі його корисні властивості. Для цього візьміть свіжий корінь імбиру, промийте його, очистіть від шкірки і наріжте невеликими тонкими скибочками. Тепер, залийте імбир окропом і обов’язково накрийте ємність, щоб рослина «запарився». Наполягати напій потрібно близько 20 хвилин. Також, ви можете нарізаний імбир проварити протягом 15-20 хвилин на середньому вогні і потім дати відвару охолонути. Вживати імбирний відвар потрібно теплим. Для більшого смаку і аромату додайте в чай листя м’яти, лимон або ж мед.