Гикавка – це явище, яке відоме кожній людині, незалежно від віку, статі, кольору очей і волосся. Вона з’являється так само раптово, як і зникає. Вона може тривати короткий відрізок часу, але може і затягнутися надовго, створюючи дискомфорт для людини.
Вивченням гикавки і пошуком ефективного засобу проти неї займалися вчені ще в Стародавні часи, але на сьогоднішній день не встановлена точна причина цього явища, а є тільки ряд припущень. Більшість вчених вважають, що гикавка є наслідком занадто швидкого вживання їжі, тоді ж заковтується велика кількість повітря. Вважається, що гикавка – це явище тимчасове і не вимагає лікування, так як проходить самостійно протягом декількох хвилин. Тому ліки від неї сьогодні не винайдені. Але адже відомі випадки коли гикавка тривала роками, не припиняючись (а таких випадків чимало). Хоча лікарські препарати на сьогодні не винайдені, лікарі мають у своєму арсеналі кілька порад, які повинні допомогти, і зупинять болісну гикавку.
Ефективні способи,які допоможуть позбутися від гикавки
Цукрова пудра здатна творити чудеса. Під час гикавки необхідно проковтнути 1ч.л. цукрової пудри або цукрово піску в сухому вигляді. Деякі лікарі стверджують, що цукор впливає на нервові імпульси, тим самим провокуючи судорожне скорочення м’язів діафрагми. Зазвичай гикавка припиняється вже через 1-2 хвилини після описаної процедури. Нерідко трапляється, що гикавка мучить і немовлят, тоді батьки просто місця не знаходять собі, не знаючи як полегшити страждання маленького чоловічка. В такому випадку можна поступити наступним чином: 0,5 ч. л. цукру розчинити в 120 г води та напоїти нею малюка.
Великий ковток зупинить гикавку. Необхідно набрати повний стакан води, нахилився над ним і випити весь вміст до дна. Гикавка пройде через кілька хвилин.
Дотримуватися спокій під час їжі. Як зазначалося, однією з найбільш частих причин гикавки є швидкий прийом їжі, тоді відбувається заковтування великої кількості повітря. Напевно, багато хто помічав за собою, що після швидкого прийому їжі під час короткої обідньої перерви спостерігалася гикавка. Саме тому, сніданок, обід, вечеря чи інший прийом їжі повинен проходити в спокої, не кваплячись і не відволікаючись. Але якщо запобігти гикавку не вдалося, то перед черговим нападом треба затримати дихання та зробити ковток повітря тоді, коли з’являється відчуття підступає гикавки. Це треба повторити 2-3 рази, між якими не забувати робити глибокі вдихи.
Лоскіт проти гикавки. Цей метод цілком обґрунтований і застосовувати його можна навіть з дітьми дошкільного віку. Якщо починається гикавка, то лоскотання, що супроводжується затримкою дихання, виявляється дуже ефективним. Головне при цьому, щоб гикаючий не розсміявся, а продовжував затримувати дихання. Створюються умови нестачі повітря, а подавляющийся сміх, а також лоскіт (як масаж) змушують діафрагму повернутися на своє місце. Гикавка припиняється. Якщо проводити таке з дітьми, то їм буде дуже весело і приємно позбавитись від болісної гикавки.
Коричневий паперовий пакет. Здавалося б, що це банальний рада, що все знають, до того ж малоефективний. Але з цими запереченнями можна посперечатися, так як все залежить від того, як користуватися цим самим пакетом. Пакет необхідно щільно притиснути навколо рота і почати активно вдихати і видихати в нього повітря рівно 10 разів. В даному випадку виходить, що вдихається не кисень, а вуглеводень, який здатен зупинити болісну гикавку.
Жування і ковтання сухого хліба. Це також досить відомий метод, і він є ефективним. Полягає в тому, що в процесі жування відбувається нормалізація і затримка дихання.
Полоскання горла водою.
Затримка дихання. Глибоко вдихнувши необхідно затримати дихання якомога довше. Необхідно зробити кілька таких походів.
Потриматися за мову. Коли в черговий раз замучить гикавка, допомогти позбутися неї може така проста процедура: відкрити рот якомога ширше, втягнути мову, взяти його кінчиками пальців і потримати кілька секунд. Природно, в цьому випадку необхідно слідкувати за чистотою рук, ну і робити подібне краще все-таки вдома, щоб не викликати здивованих поглядів оточуючих.
Коли гикавка стає небезпечною?
На перший погляд гикавка може здаватися цілком нешкідливим явищем і це насправді так, але лише за умови. Що вона пройшла досить швидко. Є ж ситуації, коли знадобитися огляд лікаря і медична допомога. Це такі випадки:
гикавка тривати більше години;
напади повторюються по кілька разів в добу, або щодня протягом тижня;
якщо гикавка супроводжується болем у грудях, печією, утруднене ковтання.
Звертаючись до лікаря необхідно описати всі симптоми, вказуючи на те, що турбує. Швидше всього буде проведено дослідження стравоходу. Для того, щоб виявити чи немає там якогось перешкоди. З діагностичною метою зазвичай призначають рентгенівське обстеження. Подальше лікування буде залежати від того, чим була викликана гикавка. Зазвичай після адекватного лікування подібні симптоми зникають.
Zdorovia Міцне здоров'я — довге життя! 
Гикавка – це явище, яке відоме кожній людині, незалежно від віку, статі, кольору очей і волосся. Вона з’являється так само раптово, як і зникає. Вона може тривати короткий відрізок часу, але може і затягнутися надовго, створюючи дискомфорт для людини.
